stránky pro laickou veřejnost
RSS Napsali o nás Informace pro média Kontakt na redakci Redakční rada Vstup pro odborníky Pro veřejnost
 

Probiotika prospívají nejen zažívání, pomáhají i při lupénce

Na psoriázu neboli lupénku zatím neexistuje účinný lék. Při zmírňování příznaků se však mohou kromě jiných metod uplatnit i prospěšné střevní bakterie – probiotika. Které konkrétně a jak je můžete svému tělu dodat?

Probiotika prospívají nejen zažívání, pomáhají i při lupénce
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Střevní bakterie, jejich počty a složení zkoumají vědci již od počátku 90. let minulého století. Zajímá je hlavně to, jak může tzv. střevní bakteriální mikroflóra ovlivnit zdraví; druhové zastoupení a počet střevních bakterií se totiž liší u jednotlivých lidí. A současné výzkumy ukazují, že užívání probiotik může zmírnit i průběh lupénky a zlepšit stav osob s tímto onemocněním.

Probiotika fungují. Máme důkazy

Ve střevech pacientů s psoriázou se často nachází zvýšené množství „zlých“ bakterií vyvolávajících zánět, který je příčinou nepříjemných projevů lupénky. Dodání „hodných“ bakterií, tedy probiotik, podle dosavadních poznatků vede k nastolení rovnováhy mezi škodlivými a příznivě působícími bakteriemi. Prospěšné bakterie podporují správnou činnost imunitního systému a potlačují zánět. Probiotika také pomohou při léčbě:

  • onemocnění střev,
  • infekcí pohlavního a vylučovacího systému,
  • revmatoidní artritidy.

Kladný vliv probiotik na zmírnění projevů lupénky popsaly i studie:

  1. V roce 2012 byly ženě, u které naprosto nezabírala tradiční léčba, nasazeny laktobacily – jeden druh probiotických bakterií, který se přirozeně vyskytuje například v zakysaných mléčných výrobcích. Již během dvou týdnů se stav její kůže podstatně zlepšil.
  2. Ve studii z roku 2013 byl použit jiný typ probiotik (bakterie Bifidobacterium infantis) s podobně průkazným účinkem.

Jak probiotika získáte? Snadno…

Probiotika se přirozeně nacházejí například v:

  • jogurtech,
  • kefírech nebo acidofilním mléku,
  • některých sýrech,
  • kysaném zelí a další kvašené zelenině, třeba v okurkách.

Konzumací těchto potravin si zajistíte dobrý zdroj prospěšných bakterií. Probiotika se však dají užívat i ve formě tabletek. Jistě najdete způsob, který vám bude vyhovovat. Vyhněte se také spouštěčům psoriázy. Cigarety, alkohol a přemíra stresu mohou lupénku nejen spustit, ale také zhoršovat.

(brbr)

Zdroj: 
www.healthline.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Biologická léčba si dokáže poradit s juvenilní idiopatickou artritidou

Biologická léčba si dokáže poradit s juvenilní idiopatickou artritidou

Punkce odhalí příčinu vzniku„vody v koleni“

Oteklý bolestivý kloub, díky kterému se nemůžete hýbat, jak jste zvyklí. Pokud je to i váš případ, neváhejte a...

Bezpečné a pohodlné vaření je dostupné i pro revmatiky

Revmatoidní artritida omezuje nemocné v mnoha každodenních činnostech, vaření nevyjímaje. Práce v kuchyni je tak obtížnější a méně bezpečná...

Artróza není artritida!

Artróza není artritida!

Správný řez aneb Když artritidu pomáhá léčit chirurg

Správný řez aneb Když artritidu pomáhá léčit chirurg

Konopí je při artritidě dostupné jen v případě bolestí. Dokázalo by víc?

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které se vyznačuje především bolestí, ztuhlostí a otoky. Při léčbě se používá široké spektrum...

 

Zpravodaj

Luboš: Odpovídám na příběhy čtenářek. 15 let jsem jsem jezdil s kamionem TIR potom do důchodu s ...

 
Otestujte se na rizika
revmatických onemocnění
 

Diskuse

 

František: Zdavím! Sam trpím lupénkou již mnoho let,a po všech možných přípravcích jsem pravděpodobně...

Božena: V 66 letech mi byla diagnostikována forma pustulozní lupenky na plosce nohy. Po použití krému a...

 

vstup do diskuse