I revmatici mohou mít zdravé kosti

I revmatici mohou mít zdravé kosti

ChytráŽena.cz, 13. 11. 2009

Opálená kůže se sice stala módním trendem, ale existuje také řada lidí, kteří využívají sluneční paprsky k tomu, aby si tak vytvořili dostatek vitaminu D. O něm je totiž známo, že pomáhá udržovat zdravé kosti. Již méně z těchto lidí si ale uvědomuje také negativní dopady slunečního záření, které je bohužel nejčastější příčinou rakoviny kůže.

Proč je vitamin D tak důležitý?

Tato látka je zcela nezbytná k udržení zdraví našich kostí a svalů. Podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevě, reguluje mineralizaci kostí, zvyšuje pevnost zubů, slouží k prevenci osteoporózy či křivice u dětí a hraje také roli v prevenci rakoviny tlustého střeva a prostaty.

Čti více

Hodnocení článku:
(20 hodnocení - 2,7 z 5)

Další doporučené články

Zeleným čajem proti zánětům

Zeleným čajem proti zánětům

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj a současná klasická medicína jim začíná dávat za pravdu.
19. 5. 2009
Sedm mýtů o bolestech zad

Sedm mýtů o bolestech zad

Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito potížemi někdy během svého života setká. Stejně časté jsou ale i mýty, které se okolo problémů se zády točí. Znáte sedm nejrozšířenějších?
27. 1. 2015
Osm tipů, jak podpořit léčbu artritidy

Osm tipů, jak podpořit léčbu artritidy

Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé onemocnění kloubů, které se bez vhodné léčby zhoršuje. Nejúčinnější, ale ne všemocnou terapií jsou bezesporu léky. Existuje však i řada nefarmakologických postupů. Nejefektivnějším krokem ovšem bývá kombinace obojího.
27. 1. 2016
Jak bojovat s bolestí kloubů

Jak bojovat s bolestí kloubů

Bolest. Nedílná a pravděpodobně nejtěžší součást života nemocných s revmatoidní artritidou. Proto bychom vám o ní chtěli poskytnout několik informací a také návod, jak se s ní vyrovnat.
27. 1. 2016
Zkuste ztuhlé klouby rozhýbat!

Zkuste ztuhlé klouby rozhýbat!

Cvičení je při trápení s klouby zásadní. Na druhou stranu nic se nesmí přehánět. Jak zvolit ten správný druh pohybu, když klouby „stávkují“, napoví naše následující tipy.
12. 2. 2014
Inzerce: