Progresivní svalová relaxace: 10 kroků k fyzické úlevě

14. 1. 2013

Tato metoda byla vyvinuta psychologem Edmundem Jacobsonem před necelým stoletím. Ovšem i v dnešní době může pomoci odlehčit stres a nervozitu či uvolnit napětí v těle. Díky ní lze úspěšně získat zpět energii do života.

Magazin.ceskenoviny.cz, 14.1.2013 Celý článek

Hodnocení článku:

(106 hodnocení - 3,1 z 5)

Děkujeme za váš hlas.

Další článek

Další doporučené články

Bolí vás klouby: Borelióza nebo revma? Záměna je častá

O borelióze toho věda vlastně moc neví, tak různé mohou být její průvodní příznaky. Jedno ale jisté je: bolest kloubů. A právě tím dokáže zmást.

1. 7. 2016

9 rad, jak si v létě zachovat „chladnou hlavu“

Dáma.cz, 8. 8. 2010: Když horko zatěžuje organismus: Lidské tělo vynakládá spoustu práce jen na to, aby udrželo stálou tělesnou teplotu.

31. 8. 2010

Revmatoidní artritida: ohrožen je i zrak

Přestože se v názvu této nemoci skrývá slovo „arthros“ neboli kloub, není to jediné místo, které může postihnout. Nemocné revmatoidní artritidou totiž často trápí také různé postižení očí.

8. 11. 2012

Domněnka potvrzena: aerobní cvičení je pro revmatiky nejen účinné, ale i bezpečné

Žena-in.cz, 18. 8. 2010: Aerobní cvičení zlepšuje funkci srdce a plic. Pro revmatiky je ale vítanou novinkou i to, že pomáhá zmírnit bolesti kloubů.

31. 8. 2010

Odborníci prokázali souvislost mezi nadváhou a revmatem u žen

Obě výše uvedené zdravotní komplikace jsou v posledních letech na vzestupu. Vědce proto začalo zajímat, zda obezita nemůže zvyšovat pravděpodobnost rozvoje revmatoidní artritidy.

14. 12. 2012

Sledujte své nehty – vyplatí se vám to!

Máte lupénku a pozorujete podivné změny na svých nehtech? Pak čtěte pozorně. Může se jednat o známky hrozícího postižení vašich kloubů.

6. 6. 2009

Revmatoidní artritida

Bechtěrevova nemoc

Psoriáza

Poradna