Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj a současná klasická medicína jim začíná dávat za pravdu.
TV Plus 23/2009
Mnohé studie dokázaly, že zelený čaj umí zbrzdit například aterosklerózu, a nyní se zdá, že by dokonce mohl pomoci i pacientům s autoimunitními poruchami (imunitní systém napadá vlastní tělo).
Když se imunita netrefí
Zánět je efektivní obranná reakce pro potlačení mikrobů, které tělo napadly. Bohužel stejně účinně ničí i náš organismus, pokud imunitní systém zacílí své buňky a protilátky na naše vlastní buňky.
Lidé s nemocnými klouby skoro nepotřebují předpověď počasí. Jeho změnu jim „hlásí“ bolavá kolena, ramena, kyčle, páteř i drobné klouby prstů. V zimě se přitom bolest stává téměř nesnesitelnou. Poradíme, jak na ni vyzrát.
Cvičení je při trápení s klouby zásadní. Na druhou stranu nic se nesmí přehánět. Jak zvolit ten správný druh pohybu, když klouby „stávkují“, napoví naše následující tipy.
Bechtěreviky často trápí bolesti zad. Nesnesitelné bývají především po ránu. Lze je samozřejmě utišit léky, i když ani to někdy nebývá snadné. Výzkumy však ukazují, že klíčem k bezbolestnému životu je pravidelné cvičení. Ztuhlá záda tak můžete rozcvičit třeba na gymnastickém míči.
Podle americké Arthritis Foundation si na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou a polovina lidí s lupusem nebo Sjogrenovým syndromem.
Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané „revmatické diety“. Ty se však již dlouho nedoporučují, přestože role výživy u této nemoci nevýznamná není. Jednoduchá úprava jídelníčku může mnohdy pomoci příznaky tohoto chronického onemocnění zmírnit.
