Novinky - psoriáza

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Při psoriáze trpí nejen kůže, ale také psychika pacienta. V závislosti na tom, kde po těle se nachází, může nemoc přinášet řadu emocionálních reakcí, se kterými je nutné se potýkat. Ne vždy je to snadné.

Léčba lupénky bývá nepříjemná, zdlouhavá a časově náročná. Řada lidí se potýká s nepříjemnými projevy jako, jsou svědění, tvorba výrazných šupin, červené zbarvení kůže, napětí či zvýšená únava. Všechny tyto obtíže mohou negativně ovlivnit kvalitu života a také pracovní možnosti nemocného.

Informujte se! 

Objeví-li se u vás psoriáza, je dobré dozvědět se o tomto onemocnění co nejvíce, abyste se mohli bránit případnému vzplanutí choroby nebo zmírnit obtíže. Bohužel právě neznalost nemoci bývá častou příčinou psychických obtíží. Pokud se snažíte vyrovnat s lupénkou a nedaří se, může to vytvářet nadbytečný stres, čímž se projevy nemoci ještě zhorší.

Větší sklony k depresím

Podle dr. Bruce E. Strobera z Centra psoriázy na univerzitě v New Yorku má lupénka obrovský dopad na kvalitu života. Studie ukázaly, že snaha o překonání izolovanosti může vyvolat nejen stres, ale také život ohrožující onemocnění – například srdeční choroby, diabetes a také deprese. Pro průzkum Natinal Psoriasis Foundation 63 % respondentů uvedlo, že tato nemoc má vliv na jejich emocionální pohodu. Jak je tedy patrné, lupénka je mnohem více než jen nemoc kůže.

Snažte se, ale pomoc neodmítejte  

Důležité je svému okolí vysvětlovat, že psoriáza není nakažlivá a že nemá nic společného se špatnou hygienou. Lidé musí vědět, že jde o nevyléčitelnou nemoc, kterou se nějak pokoušíte zvládnout. Je nutné, aby to pochopila zejména vaše rodina a přátelé. Pokud stále hledáte možnosti, jak se cítit lépe, nabízíme vám několik tipů: 

  • Pokuste se minimalizovat stres, například cvičením a speciálními metodami pro zvládání napětí. Velmi vhodná je jóga, která splňuje vše, co potřebujete.
  • Meditujte, vyzkoušejte biofedback, pište si deník či provádějte hluboká dechová cvičení.
  • Choďte na masáže.
  • Nevíte-li si už rady, vyhledejte odbornou pomoc a zkontaktujte se s lidmi se stejnou nemocí. Budete-li cítit podporu skupiny, lépe zvládnete psychický dopad lupénky. Navíc se nebudete cítit osaměle.
  • Pokud už jste na pokraji deprese, jděte k psychiatrovi a poraďte se s ním o možnosti užívání antidepresiv.

(aši)

Zdroje:
psoriasis.about.com
www.webmd.com

Hodnocení článku:
(224 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Nedejte lupénce šanci aneb Pečovat o kůži se vyplatí

Nedejte lupénce šanci aneb Pečovat o kůži se vyplatí

Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to totiž onemocnění pouze léčitelné, nikoliv však vyléčitelné. Přesto ale existují možnosti, jak snížit pravděpodobnost, že se tato nemoc po období klidu znovu přihlásí k životu.
9. 5. 2010 Psoriáza
Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud vás svědí oblast okolo uší nebo zvukovod, možná trpíte ušní formou lupénky. I s tou lze bojovat.
31. 3. 2017 Psoriáza
Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

Spánek. Mozkem navozený stav, kdy se organismus může zregenerovat a zrestituovat síly. Je stále předmětem zkoumání ve spánkových laboratořích, existují i léky, které ho mají při poruchách navodit. Jakou roli hraje spánek v životě psoriatiků?
31. 7. 2014 Psoriáza
Léto s psoriázou? Žádný problém!

Léto s psoriázou? Žádný problém!

Slunečné počasí a vyšší vlhkost vzduchu představují pro nemocné s psoriázou obvykle úlevu. Díky příznivým podmínkám často dochází ke snížení počtu ložisek a kůže je méně suchá. Čím ještě lze pokožce v letním období prospět?
27. 7. 2015 Psoriáza