Novinky - psoriáza

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Při psoriáze trpí nejen kůže, ale také psychika pacienta. V závislosti na tom, kde po těle se nachází, může nemoc přinášet řadu emocionálních reakcí, se kterými je nutné se potýkat. Ne vždy je to snadné.

Léčba lupénky bývá nepříjemná, zdlouhavá a časově náročná. Řada lidí se potýká s nepříjemnými projevy jako, jsou svědění, tvorba výrazných šupin, červené zbarvení kůže, napětí či zvýšená únava. Všechny tyto obtíže mohou negativně ovlivnit kvalitu života a také pracovní možnosti nemocného.

Informujte se! 

Objeví-li se u vás psoriáza, je dobré dozvědět se o tomto onemocnění co nejvíce, abyste se mohli bránit případnému vzplanutí choroby nebo zmírnit obtíže. Bohužel právě neznalost nemoci bývá častou příčinou psychických obtíží. Pokud se snažíte vyrovnat s lupénkou a nedaří se, může to vytvářet nadbytečný stres, čímž se projevy nemoci ještě zhorší.

Větší sklony k depresím

Podle dr. Bruce E. Strobera z Centra psoriázy na univerzitě v New Yorku má lupénka obrovský dopad na kvalitu života. Studie ukázaly, že snaha o překonání izolovanosti může vyvolat nejen stres, ale také život ohrožující onemocnění – například srdeční choroby, diabetes a také deprese. Pro průzkum Natinal Psoriasis Foundation 63 % respondentů uvedlo, že tato nemoc má vliv na jejich emocionální pohodu. Jak je tedy patrné, lupénka je mnohem více než jen nemoc kůže.

Snažte se, ale pomoc neodmítejte  

Důležité je svému okolí vysvětlovat, že psoriáza není nakažlivá a že nemá nic společného se špatnou hygienou. Lidé musí vědět, že jde o nevyléčitelnou nemoc, kterou se nějak pokoušíte zvládnout. Je nutné, aby to pochopila zejména vaše rodina a přátelé. Pokud stále hledáte možnosti, jak se cítit lépe, nabízíme vám několik tipů: 

  • Pokuste se minimalizovat stres, například cvičením a speciálními metodami pro zvládání napětí. Velmi vhodná je jóga, která splňuje vše, co potřebujete.
  • Meditujte, vyzkoušejte biofedback, pište si deník či provádějte hluboká dechová cvičení.
  • Choďte na masáže.
  • Nevíte-li si už rady, vyhledejte odbornou pomoc a zkontaktujte se s lidmi se stejnou nemocí. Budete-li cítit podporu skupiny, lépe zvládnete psychický dopad lupénky. Navíc se nebudete cítit osaměle.
  • Pokud už jste na pokraji deprese, jděte k psychiatrovi a poraďte se s ním o možnosti užívání antidepresiv.

(aši)

Zdroje:
psoriasis.about.com
www.webmd.com

Hodnocení článku:
(285 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Lupénka – nemoc, kterou spustí třeba škrábnutí

Lupénka – nemoc, kterou spustí třeba škrábnutí

Psoriáza patří mezi jedno z nejčastějších kožních neinfekčních onemocnění. Zcela vyléčit ji lékaři zatím neumí a i původci vzniku zůstávají u některých postižených tak trochu záhadou.
30. 11. 2015 Psoriáza
Co se děje v kloubech při psoriatické artritidě?

Co se děje v kloubech při psoriatické artritidě?

Chronický zánět kloubů a páteře je jednou z nejčastějších komplikací lupénky. Někdy dokonce přichází dříve, než se lupénka projeví na kůži, ale zpravidla zůstává navždy. Co se při něm v kloubech děje a proč to tak bolí?
5. 4. 2019 Psoriáza
S lupénkou na slunce? Ano, ale s opatrností!

S lupénkou na slunce? Ano, ale s opatrností!

Většina jedinců trpících lupénkou si všimla, že jejich potíže se zmírňují během letních slunečných dnů. Není to náhoda, slunce skutečně může být pro psoriázu přínosné, musí se však využívat správně.
27. 6. 2018 Psoriáza
Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Kožní onemocnění má na člověka velký psychický dopad. Viditelné postižení vzbuzuje v ostatních strach z nákazy a někdy může být i zdrojem posměchu a vyřazení z kolektivu. Léčbou a správnou životosprávou lze projevy psoriázy mírnit, někdy ale musí na pomoc přijít i korektivní kosmetika.
10. 8. 2015 Psoriáza