Novinky - psoriáza

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Při psoriáze trpí nejen kůže, ale také psychika pacienta. V závislosti na tom, kde po těle se nachází, může nemoc přinášet řadu emocionálních reakcí, se kterými je nutné se potýkat. Ne vždy je to snadné.

Léčba lupénky bývá nepříjemná, zdlouhavá a časově náročná. Řada lidí se potýká s nepříjemnými projevy jako, jsou svědění, tvorba výrazných šupin, červené zbarvení kůže, napětí či zvýšená únava. Všechny tyto obtíže mohou negativně ovlivnit kvalitu života a také pracovní možnosti nemocného.

Informujte se! 

Objeví-li se u vás psoriáza, je dobré dozvědět se o tomto onemocnění co nejvíce, abyste se mohli bránit případnému vzplanutí choroby nebo zmírnit obtíže. Bohužel právě neznalost nemoci bývá častou příčinou psychických obtíží. Pokud se snažíte vyrovnat s lupénkou a nedaří se, může to vytvářet nadbytečný stres, čímž se projevy nemoci ještě zhorší.

Větší sklony k depresím

Podle dr. Bruce E. Strobera z Centra psoriázy na univerzitě v New Yorku má lupénka obrovský dopad na kvalitu života. Studie ukázaly, že snaha o překonání izolovanosti může vyvolat nejen stres, ale také život ohrožující onemocnění – například srdeční choroby, diabetes a také deprese. Pro průzkum Natinal Psoriasis Foundation 63 % respondentů uvedlo, že tato nemoc má vliv na jejich emocionální pohodu. Jak je tedy patrné, lupénka je mnohem více než jen nemoc kůže.

Snažte se, ale pomoc neodmítejte  

Důležité je svému okolí vysvětlovat, že psoriáza není nakažlivá a že nemá nic společného se špatnou hygienou. Lidé musí vědět, že jde o nevyléčitelnou nemoc, kterou se nějak pokoušíte zvládnout. Je nutné, aby to pochopila zejména vaše rodina a přátelé. Pokud stále hledáte možnosti, jak se cítit lépe, nabízíme vám několik tipů: 

  • Pokuste se minimalizovat stres, například cvičením a speciálními metodami pro zvládání napětí. Velmi vhodná je jóga, která splňuje vše, co potřebujete.
  • Meditujte, vyzkoušejte biofedback, pište si deník či provádějte hluboká dechová cvičení.
  • Choďte na masáže.
  • Nevíte-li si už rady, vyhledejte odbornou pomoc a zkontaktujte se s lidmi se stejnou nemocí. Budete-li cítit podporu skupiny, lépe zvládnete psychický dopad lupénky. Navíc se nebudete cítit osaměle.
  • Pokud už jste na pokraji deprese, jděte k psychiatrovi a poraďte se s ním o možnosti užívání antidepresiv.

(aši)

Zdroje:
psoriasis.about.com
www.webmd.com

Hodnocení článku:
(486 hodnocení - 3,6 z 5)

Další doporučené články

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě dalšími opatřeními.
7. 6. 2013 Psoriáza
Za rozvojem lupénky mohou stát některé léky

Za rozvojem lupénky mohou stát některé léky

Není vzácností, že lidé s lupénkou trpí také některým z jiných onemocnění, které vyžaduje užívání léků. Pokud je tímto onemocněním vysoký krevní tlak, duševní choroba či hepatitida, může dojít vlivem užívané medikace ke zhoršení příznaků lupénky. Které léky jsou pro psoriatiky v tomto ohledu rizikové?
7. 10. 2014 Psoriáza
Lupénka má ráda stres

Lupénka má ráda stres

Životu s lupénkou je třeba se do určité míry přizpůsobit. Negativní vliv má zejména chronický stres, nepříznivé klima, některé léky, kouření, nemírná konzumace alkoholu a obezita.
14. 7. 2009 Psoriáza
Předsevzetí si dávejte po celý rok

Předsevzetí si dávejte po celý rok

Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že v následujících měsících od základu změní svůj život: přestanou kouřit, začnou cvičit, zapracují na sobě. Ta se ale nemusí (a neměla by) týkat právě jen prvních několika dnů či týdnů. Zkuste si dát taková, abyste je byli schopni dodržet. A ohlížejte se i na svůj zdravotní stav.
23. 1. 2011 Psoriáza
Můžeme si volit léčbu sami?

Můžeme si volit léčbu sami?

Pokud si myslíte, že nemáte právo rozhodovat o své léčbě, mýlíte se. Každý nemocný má mít aktivní podíl na výběru a průběhu své terapie. A není to jen otázka zvyklostí – je to dokonce zakotveno v zákoně.
22. 3. 2018 Psoriáza
Bakterie, viry, plísně – jak souvisejí s lupénkou?

Bakterie, viry, plísně – jak souvisejí s lupénkou?

Je všeobecně známo, že projevy lupénky často vznikají po akutních virových nebo bakteriálních infekčních onemocněních. Často se jedná o infekce způsobené streptokoky, jako například hnisavou angínu, zánět středního ucha a podobně. Jiná, hlavně virová onemocnění horních cest dýchacích hrají roli spíše při opakování výsevů. Jak bakterie komplikují již vzniklé kožní projevy a jakou roli při lupénce hrají plísně?
28. 8. 2019 Psoriáza