Chutná vám kozí mléko? Pomáhá i proti lupénce

Lupénka je obtěžující onemocnění postihující kůži, pokožku hlavy a nehty. Někdy se nemoc projeví i na kloubech. Co ji spouští, lékaři bohužel stále přesně nevědí. Trochu jasněji je v otázce, zda psoriáza souvisí s pitím kravského nebo kozího mléka.

Vyléčit lupénku se zatím nedaří. Používané léky většinou mění činnost imunitního systému, zmírňují zánět a zpomalují růst kožních buněk. Využívá se také léčba ultrafialovým světlem (fototerapie) nebo krémy s obsahem protizánětlivých kortikoidů a kyseliny salicylové. To všechno může ulevit od příznaků. Ale co zabere jednou, už příště účinkovat vůbec nemusí.

Kozí místo kravského? Za zkoušku nic nedáte

Není divu, že si lidé s lupénkou chtějí pomoci sami. Někteří tvrdí, že používání mýdel, krémů a dalších kosmetických přípravků s obsahem kozího mléka zlepšuje vzhled pokožky. Další šli ještě dál – nahradili kravské mléko kozím ve své stravě. A výsledek? Nemohou si tuto změnu vynachválit.

Přímý vědecký důkaz o zhoršení lupénky vlivem kravského mléka neexistuje. Ale něco by na této teorii být mohlo. Kasein, tedy bílkovina kravského mléka, skutečně může vyvolávat vzplanutí nemoci a zhoršovat zánět. Každá šance na zlepšení, která neublíží, stojí za prověření. Za zkoušku nic nedáte. Kozí mléko má dokonce více bílkovin a vápníku než mléko kravské.

Namažte si ho i na kůži

Jedna potravina zdraví nedělá. Kůži pomůže (kromě jiného) celkově vyvážená strava s převahou prospěšných potravin. Důležité je mít v jídelníčku:

• dostatek ovoce a zeleniny,
• celozrnné pečivo,
• omega-3 mastné kyseliny (losos, tuňák, makrela, sardinky, oříšky, semínka).

Omega-3 mastné kyseliny můžete pokožce dopřát i zvenčí. Obsahují je totiž některé kosmetické přípravky, třeba právě ty z kozího mléka. Mírní zánět a odstraňují nevzhledné skvrnky.

(brbr)

Zdroj: 
www.healthline.com