Když studený vítr zavane, lupénka vzplane. A co dělat, aby se tak nestalo?
6. 12. 2013
Lupénka patří mezi chronická onemocnění, jejichž průběh a závažnost projevů jsou ovlivňovány vnějšími podmínkami. K těm, které můžeme jen obtížně eliminovat a bránit se jim, patří mimo jiné počasí. Zde je několik tipů, jak přežít zimní měsíce, aniž by se vaše onemocnění příliš zhoršilo.
1. Kosmetika
Užívejte husté krémy a dbejte na to, aby nebyly
parfémované. Sáhněte po nich po každém sprchování či koupeli. Udržování
vláčné pokožky může redukovat zarudnutí a svědění.
2. Očista
Zvolte
nižší teplotu vody při sprchování – horká sprcha sice relaxuje tělo,
ale dlouho působící teplo zbavuje kůži ochranného filmu a vysušuje ji.
3. Relax
Nejlépe
každý den si najděte chvíli na to „vypnout“. Zimní měsíce, obzvláště
během svátků, mohou být stresující. Účinná je meditace či jóga.
4. Prevence
Snažte
se zůstat zdraví – nachlazení, rýma a chřipka mohou způsobit zhoršení
lupénky. Po poradě se svým dermatologem se nechte očkovat proti
chřipce. V době vakcinace ovšem nesmí být kožní onemocnění
zhoršené. Užívejte zvlhčovač vzduchu, pomáhá odstranit příliš suchý
vzduch, což prospívá i pokožce.
5. Pitný režim
Dodržujte
ho nejen v horkém létě, kdy je dostatek tekutin logicky nutný, ale též v
chladných měsících. I v zimě je nutné nezapomínat pravidelně doplňovat
tekutiny.
6. Terapie
Poraďte se s lékařem o léčbě
světlem. Během teplých měsíců sluneční paprsky v rozumné míře
pomáhají udržet lupénku v klidu, v zimě se musí pomoci jinak. Lékař vám
může nabídnout terapii pomocí UV paprsků tzv. umělého slunce.
7. Opatrnost
Dbejte
na doporučené léčebné postupy. Pokuste se zlepšit životosprávu a
řekněte svému lékaři o každém dalším případném zhoršení
onemocnění. Pozor také na poranění – u 50 % lidí se objeví nová ložiska
lupénky do 10–14 dnů po zranění kůže.
Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to totiž onemocnění pouze léčitelné, nikoliv však vyléčitelné. Přesto ale existují možnosti, jak snížit pravděpodobnost, že se tato nemoc po období klidu znovu přihlásí k životu.
Není vzácností, že lidé s lupénkou trpí také některým z jiných onemocnění, které vyžaduje užívání léků. Pokud je tímto onemocněním vysoký krevní tlak, duševní choroba či hepatitida, může dojít vlivem užívané medikace ke zhoršení příznaků lupénky. Které léky jsou pro psoriatiky v tomto ohledu rizikové?
Revmatické choroby včetně lupénky či revmatoidní artritidy dnes postihují vysoké procento populace a nevyhýbají se ani ženám v reprodukčním věku. A právě pro ženy toužící po miminku přinesli vědci dobrou zprávu: ani během těhotenství není vždy nutné přerušovat zavedenou léčbu těchto onemocnění.
Přestože bylo již tolikrát řečeno, že lupénka nepatří mezi přenosná onemocnění, stále si to ještě mnoho lidí myslí. Tato a mnohé další dezinformace, kterými je tato choroba opředena, přitom komplikují život všem – zdravým i nemocným. Pravdu nabízí následující řádky.
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
Podle španělských vědců prý ano! Pacienti s lupénkou, zejména ti, kteří vyžadují systémovou léčbu, mívají často sklon k nabírání hmotnosti. To představuje velké riziko nejen pro kardiovaskulární systém, ale dokonce to může ovlivnit i účinnost terapie.
