Novinky - psoriáza

Když studený vítr zavane, lupénka vzplane. A co dělat, aby se tak nestalo?

Když studený vítr zavane, lupénka vzplane. A co dělat, aby se tak nestalo?

Lupénka patří mezi chronická onemocnění, jejichž průběh a závažnost projevů jsou ovlivňovány vnějšími podmínkami. K těm, které můžeme jen obtížně eliminovat a bránit se jim, patří mimo jiné počasí. Zde je několik tipů, jak přežít zimní měsíce, aniž by se vaše onemocnění příliš zhoršilo.

1. Kosmetika

Užívejte husté krémy a dbejte na to, aby nebyly parfémované. Sáhněte po nich po každém sprchování či koupeli. Udržování vláčné pokožky může redukovat zarudnutí a svědění.

2. Očista

Zvolte nižší teplotu vody při sprchování – horká sprcha sice relaxuje tělo, ale dlouho působící teplo zbavuje kůži ochranného filmu a vysušuje ji.

3. Relax

Nejlépe každý den si najděte chvíli na to „vypnout“. Zimní měsíce, obzvláště během svátků, mohou být stresující. Účinná je meditace či jóga. 

4. Prevence

Snažte se zůstat zdraví – nachlazení, rýma a chřipka mohou způsobit zhoršení lupénky. Po poradě se svým dermatologem se nechte očkovat proti chřipce. V době vakcinace ovšem nesmí být kožní onemocnění zhoršené. Užívejte zvlhčovač vzduchu, pomáhá odstranit příliš suchý vzduch, což prospívá i pokožce.

5. Pitný režim

Dodržujte ho nejen v horkém létě, kdy je dostatek tekutin logicky nutný, ale též v chladných měsících. I v zimě je nutné nezapomínat pravidelně doplňovat tekutiny. 

6. Terapie

Poraďte se s lékařem o léčbě světlem. Během teplých měsíců sluneční paprsky v rozumné míře pomáhají udržet lupénku v klidu, v zimě se musí pomoci jinak. Lékař vám může nabídnout terapii pomocí UV paprsků tzv. umělého slunce. 

7. Opatrnost

Dbejte na doporučené léčebné postupy. Pokuste se zlepšit životosprávu a řekněte svému lékaři o každém dalším případném zhoršení onemocnění. Pozor také na poranění – u 50 % lidí se objeví nová ložiska lupénky do 10–14 dnů po zranění kůže. 
 

(vav)

Zdroje:
www.healthcentral.com
www.mirror.co.uk
www.skincarephysicians.com

Hodnocení článku:
(275 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Bakterie, viry, plísně – jak souvisejí s lupénkou?

Bakterie, viry, plísně – jak souvisejí s lupénkou?

Je všeobecně známo, že projevy lupénky často vznikají po akutních virových nebo bakteriálních infekčních onemocněních. Často se jedná o infekce způsobené streptokoky, jako například hnisavou angínu, zánět středního ucha a podobně. Jiná, hlavně virová onemocnění horních cest dýchacích hrají roli spíše při opakování výsevů. Jak bakterie komplikují již vzniklé kožní projevy a jakou roli při lupénce hrají plísně?
28. 8. 2019 Psoriáza
Lupénka může stát i za zvýšeným krevním tlakem

Lupénka může stát i za zvýšeným krevním tlakem

Už několik let se ukazuje, že lupénka způsobuje nejen problémy na kůži, ale i spoustu dalších přidružených onemocnění. Mezi ně může patřit i srdeční infarkt či mozková mrtvice. Pro lepší péči o pacienty a hlavně prevenci často závažných problémů je důležité znát všechny vlivy lupénky na celkový zdravotní stav. Vědci na Pensylvánské univerzitě se zaměřili na spojení lupénky a vysokého krevního tlaku.
5. 1. 2015 Psoriáza
Pacientský příběh: Jana už o své nemoci roky neví

Pacientský příběh: Jana už o své nemoci roky neví

Psoriáza či psoriatická artritida dovede být velmi úporná, a mladého člověka může dokonce dostat až do invalidního důchodu. V posledních letech však lze nemoc díky moderní léčbě držet ve většině případů pod kontrolou. Své o tom ví i pacientka Jana.
28. 10. 2020 Psoriáza
Předsevzetí si dávejte po celý rok

Předsevzetí si dávejte po celý rok

Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že v následujících měsících od základu změní svůj život: přestanou kouřit, začnou cvičit, zapracují na sobě. Ta se ale nemusí (a neměla by) týkat právě jen prvních několika dnů či týdnů. Zkuste si dát taková, abyste je byli schopni dodržet. A ohlížejte se i na svůj zdravotní stav.
23. 1. 2011 Psoriáza
Psoriáza: jak funguje biologická léčba?

Psoriáza: jak funguje biologická léčba?

Biologická léčba je relativně nový způsob léčby těžších případů psoriázy (lupénky) a psoriatické artritidy. Může se podávat injekčně nebo infuzemi.
19. 3. 2012 Psoriáza
Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

Spánek. Mozkem navozený stav, kdy se organismus může zregenerovat a zrestituovat síly. Je stále předmětem zkoumání ve spánkových laboratořích, existují i léky, které ho mají při poruchách navodit. Jakou roli hraje spánek v životě psoriatiků?
31. 7. 2014 Psoriáza
Inzerce: