Když studený vítr zavane, lupénka vzplane. A co dělat, aby se tak nestalo?
6. 12. 2013
Lupénka patří mezi chronická onemocnění, jejichž průběh a závažnost projevů jsou ovlivňovány vnějšími podmínkami. K těm, které můžeme jen obtížně eliminovat a bránit se jim, patří mimo jiné počasí. Zde je několik tipů, jak přežít zimní měsíce, aniž by se vaše onemocnění příliš zhoršilo.
1. Kosmetika
Užívejte husté krémy a dbejte na to, aby nebyly
parfémované. Sáhněte po nich po každém sprchování či koupeli. Udržování
vláčné pokožky může redukovat zarudnutí a svědění.
2. Očista
Zvolte
nižší teplotu vody při sprchování – horká sprcha sice relaxuje tělo,
ale dlouho působící teplo zbavuje kůži ochranného filmu a vysušuje ji.
3. Relax
Nejlépe
každý den si najděte chvíli na to „vypnout“. Zimní měsíce, obzvláště
během svátků, mohou být stresující. Účinná je meditace či jóga.
4. Prevence
Snažte
se zůstat zdraví – nachlazení, rýma a chřipka mohou způsobit zhoršení
lupénky. Po poradě se svým dermatologem se nechte očkovat proti
chřipce. V době vakcinace ovšem nesmí být kožní onemocnění
zhoršené. Užívejte zvlhčovač vzduchu, pomáhá odstranit příliš suchý
vzduch, což prospívá i pokožce.
5. Pitný režim
Dodržujte
ho nejen v horkém létě, kdy je dostatek tekutin logicky nutný, ale též v
chladných měsících. I v zimě je nutné nezapomínat pravidelně doplňovat
tekutiny.
6. Terapie
Poraďte se s lékařem o léčbě
světlem. Během teplých měsíců sluneční paprsky v rozumné míře
pomáhají udržet lupénku v klidu, v zimě se musí pomoci jinak. Lékař vám
může nabídnout terapii pomocí UV paprsků tzv. umělého slunce.
7. Opatrnost
Dbejte
na doporučené léčebné postupy. Pokuste se zlepšit životosprávu a
řekněte svému lékaři o každém dalším případném zhoršení
onemocnění. Pozor také na poranění – u 50 % lidí se objeví nová ložiska
lupénky do 10–14 dnů po zranění kůže.
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
Zatímco velkou část nemocí na první pohled nevidíte, u lupénky je to zpravidla přesně naopak. Kůže pacientů bývá pokryta nevzhlednými červenými ložisky s olupujícími se bílými šupinkami. Cílem léčby je postižení kůže pokud možno minimalizovat. Ovšem to může nějakou dobu trvat a stejně tak se může výskyt ložisek opakovaně vracet.
Už několik let se ukazuje, že lupénka způsobuje nejen problémy na kůži, ale i spoustu dalších přidružených onemocnění. Mezi ně může patřit i srdeční infarkt či mozková mrtvice. Pro lepší péči o pacienty a hlavně prevenci často závažných problémů je důležité znát všechny vlivy lupénky na celkový zdravotní stav. Vědci na Pensylvánské univerzitě se zaměřili na spojení lupénky a vysokého krevního tlaku.
Lupénka neboli psoriáza je chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění kůže, které se projevuje především jejím odlupováním. Kůže se může obnovovat až sedmkrát rychleji, než je běžné u zdravých jedinců. Kromě nepříjemného a úporného svědění pacienty pochopitelně trápí nevzhledné červené fleky pokryté bílými šupinami. Není proto divu, že nemoc bývá velkou zátěží i pro psychiku pacientů.
Trpíte psoriázou neboli lupénkou? Potom není vaše oblékání jen otázkou stylu, ale ovlivňuje i průběh onemocnění. Čím se tedy řídit při nakupování oblečení a během ranního vybírání před skříní?
