Novinky - psoriáza

Lék na lupénku? Opatrně dávkované slunce

Lék na lupénku? Opatrně dávkované slunce

Mohou se lidé s lupénkou bez obav slunit, nebo by se spíše měli držet ve stínu? Jako v mnoha případech i tady platí, že se nemá nic přehánět.

Krok za krokem 

Většina lidí trpících lupénkou pozoruje v létě zlepšení pleti. U některých je tato změna dokonce velmi razantní – zarudlé šupinky kůže během letních měsíců takřka zmizí. Aby byl dopad paprsků co nejúčinnější, je nutné přísun sluníčka dávkovat. Týden na pláži pomůže stav pleti zlepšit, ale jen málokdy je pokožka po této době zcela vyčištěná. Navíc pokud to s opalováním přeženete a spálíte se, může to vyvolat nový výsev lupénky.

Rizika existují 

Pobyt na slunci s sebou samozřejmě přináší určitá zdravotní rizika. UVA paprsky pronikají do hlubších vrstev kůže a jsou zodpovědné za zhnědnutí pokožky. Také však mohou za její rychlejší stárnutí. Vrásky, stařecké skvrny nebo povolená kůže – to všechno jsou důsledky nadměrného působení UVA paprsků. UVB paprsky pak způsobují spálení. Každá takováto epizoda, zejména u mladých lidí, zvyšuje riziko vzniku kožního melanomu (nádorové onemocnění kůže), a navíc také zhoršuje lupénku.

Jak se zdravě opálit

Pamatujte, že sluníčko je v rozumné míře zdravé, ale všeho moc škodí. Dodržujte proto následující zásady.

  • Nevystavujte se slunci v největším parnu (mezi 10. a 15. hodinou).
  • Noste klobouk.
  • Vždy chraňte oči brýlemi.
  • Používejte krémy s odpovídajícím ochranným faktorem.
  • Natírejte se opakovaně po několika hodinách, ale také po sportu a koupání.
  • Na začátku opalovací sezóny se opalujte vždy jen chvíli, postupně dobu prodlužujte. Pozor, ať na sluníčku neusnete!
  • Dodržujte pitný režim a nepřehánějte to s alkoholem, který dehydratuje.
  • Nezapomeňte, že i rty si zaslouží péči a používejte balzám s ochranným faktorem.
  • Respektujte typ své pokožky – lidé s hodně světlou pletí se spálí snáze a adaptace na sluníčko jim trvá déle.

Zlepšilo vám léto stav kůže a vy se obáváte studených měsíců? Sluneční paprsky jsou zdrojem ultrafialového záření, které jsme schopni vytvořit i uměle. Proto je někdy u pacientů s lupénkou využívána fototerapie. Navštivte svého kožního lékaře a poraďte se s ním, jestli by pro vás byla tato terapie vhodná.

(brbr)

Zdroj:
www.papaa.org

Hodnocení článku:
(354 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Lupénka není ekzém!

Lupénka není ekzém!

Atopický ekzém patří k nejčastějším kožním onemocněním dětského věku. Existuje ale celá řada podobných chorob, které se na první pohled mohou jevit stejně a být tedy s ekzémem zaměněny.
2. 7. 2009 Psoriáza
Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky

Psoriáza bývá těžko léčitelným problémem. Ať už postihne jakoukoli část těla, je pro dotyčného člověka utrpením. Existuje několik typů lupénky. Rozeznat je od sebe lze podle charakteristických projevů.
5. 10. 2016 Psoriáza
Vyšetření před zahájením léčby

Vyšetření před zahájením léčby

Při biologické léčbě dochází k regulaci imunitního systému, a proto musí každý pacient, který je jejím potencionálním kandidátem, postoupit podrobná vyšetření odhalující probíhající infekce a zhodnocení rizik zhoršení probíhajících onemocnění. O jaká vyšetření se jedná?
6. 5. 2019 Psoriáza
Hlavně neztrácejte naději!

Hlavně neztrácejte naději!

Lester Motes Triana je jedním z pacientů, kteří biologické léčbě vděčí za mnoho. V jeho případě ale úspěchu předcházela dlouhá a těžká cesta s nejistým koncem. Je inspirací pro všechny pacienty s psoriatickou artritidou, že vytrvalost v boji za účinnou léčbu se vyplatí!
21. 6. 2019 Psoriáza
Plantární fasciitida vám může způsobit bolest při chůzi

Plantární fasciitida vám může způsobit bolest při chůzi

Když vás začne trápit bolest na patě, může to být způsobeno plantární fasciitidou. Nejčastěji vzniká u obézních žen středního věku či u osob, které vykonávají svou práci vestoje. V jejím ohrožení jsou ale i lidé trpící psoriatickou artritidou.
15. 11. 2018 Psoriáza