Novinky - psoriáza

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

Zima je pro pokožku velice zátěžovým obdobím – a to zdaleka nejen pro nemocné s lupénkou neboli psoriázou. Péče o kůži v zimě je pro lidi s normálním typem pleti důležitá. Pro lidi s lupénkou je ale naprosto nezbytná. Jenže aby taková péče byla pro tuto skupinu lidí přínosem a ne problémem, je třeba používat odpovídající hydratační a regenerační prostředky. Čeho si tedy při výběru všímat a kde vůbec hledat?

Podoby a formy kosmetiky

Hydratační a zvláčňující péče o pokožku pomáhá omezovat zarudnutí, svědění a pomáhá ji i hojit. Každý typ kosmetiky má svá specifika. Podle podoby a formy můžeme kosmetické prostředky rozdělit do několika skupin:

  1. Mléka a krémy. Obsahují více vody a alkoholů než olejů. Jejich zvlhčující účinek je nejmenší ze všech skupin. Pro lidi s lupénkou jsou spíše nevhodné a v zimě obzvlášť.
  2. Mastičky. Obsahují více olejů než vody. Mají nejhutnější konzistenci. Při použití většinou stačí menší množství přípravku, což je z hlediska vaší peněženky určitě dobrá zpráva. V porovnání se stejným množstvím krému vám vydrží déle. Mají nejlepší zvláčňující účinky a pro nemocné s psoriázou jsou ideální volbou. Jejich použití je mohutně doporučováno zejména v zimě. Jejich klad může být ale zároveň jejich záporem. Některým lidem může jejich přílišná mastnost vadit.
  3. Oleje. Název této skupiny přípravků prozrazuje jejich složení. Jejich zvláčňující účinek je vysoký. Doporučují se ale spíše do koupelí nebo v kombinaci s jiným přípravkem. Pro běžné užití mají ale jeden velký nedostatek. Mohou zanechávat mastné skvrny na oblečení.

Vždy prostudujte složení!

Je velice důležité vědět, které přísady máte hledat. Výrobce má povinnost složení vždy uvést. Ingredience, které jsou při boji s lupénkou přínosné, jsou:

  • bambucké máslo,
  • aloe vera,
  • glycerin,
  • lanolin,
  • včelí vosk,
  • petrolej,
  • různé typy olejů – zeleninové, minerální,
  • vitamíny.

Existuje ale i několik přísad, kterým je dobré se vyhnout, pokud trpíte psoriázou:

  • alkoholy,
  • vůně – zásadně se vyhýbejte jakékoliv parfémované kosmetice. Tyto látky kůži velice často dráždí stejně jako alkoholy.

Některé přísady mohou pomoci zmírňovat svědění. Jedná se spíše o ingredience přípravků z lékárny a léků na předpis:

  • oxid zinečnatý – zinková mast,
  • slabé steroidy – hydrokortizon,
  • kafr,
  • kapsicin, také jinak kapsaicin,
  • mentol.

Šest tipů pro vhodný výběr

  1. Látky označené jako přírodní nemusí být nutně šetrné k vaší pokožce.
  2. Hledejte výrobky označené „pro citlivou pleť“, ale i tak si vždy přečtěte složení.
  3. Pokud reklama slibuje zázračné účinky daného produktu, buďte ostražití! A pokud slibuje účinnost na široké spektrum potíží, je to ještě podezřelejší.
  4. Daný přípravek vždy nejprve vyzkoušejte na malém kousku kůže. Když vás nebude dráždit či vám jinak vadit, můžete ho zkusit nanést na větší plochy.
  5. Vyzkoušejte více přípravků a vyberte si ten, který vám bude nejvíce vyhovovat.
  6. Ohledně svého výběru se poraďte se svým lékařem.

(ivh)

Zdroj:

National Psoriasis Foundation: Susan Tofte, M. S. F. N. P.: Skin Solutions: Caring for Psoriasis in the Winter (webcast), URL: www.youtube.com

Hodnocení článku:
(272 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Jídlo upravené při vysokých teplotách může zhoršit zánět

Jídlo upravené při vysokých teplotách může zhoršit zánět

Že není zrovna zdravé holdovat smaženým pokrmům, zejména bramborovým hranolkům, brambůrkám, tučnému masu a smaženým potravinám celkově, je všeobecně známo. Výsledky výzkumů navíc ukazují, že pokrmy upravené při vysokých teplotách, mohou zhoršit chronické záněty včetně psoriatické artritidy.
17. 10. 2010 Psoriáza
Pět vánočních nástrah, které mohou zhoršit lupénku

Pět vánočních nástrah, které mohou zhoršit lupénku

Jistě už se těšíte na nadcházející sváteční období plné klidu a pohody. Pokud však trpíte lupénkou, měli byste být na pozoru. Číhá na vás hned několik nástrah, které by mohly vaše onemocnění zhoršit.
22. 12. 2014 Psoriáza
Lupénka má ráda stres

Lupénka má ráda stres

Životu s lupénkou je třeba se do určité míry přizpůsobit. Negativní vliv má zejména chronický stres, nepříznivé klima, některé léky, kouření, nemírná konzumace alkoholu a obezita.
14. 7. 2009 Psoriáza
Lupénka má ráda letní slunce II.

Lupénka má ráda letní slunce II.

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů. Pokud jedete na dovolenou, zapomeňte na stres a maximalizujte výhody dovolené.
23. 5. 2010 Psoriáza