Novinky - psoriáza

Letní tipy pro péči o pokožku s lupénkou

Letní tipy pro péči o pokožku s lupénkou

Lupénka je vleklé onemocnění, které život sice neohrožuje, ale dokáže ho pořádně znepříjemnit. Některé zevní podněty přitom mohou nemoc zhoršit, jiné naopak vylepšit.

Lupénka je vleklé onemocnění, které život sice neohrožuje, ale dokáže ho pořádně znepříjemnit. Některé zevní podněty přitom mohou nemoc zhoršit, jiné naopak vylepšit. A co můžete pro svoji psoriatickou pokožku udělat v létě?

  1. Sluňte se. Sluneční světlo pomáhá pokožce. Jste-li však někde, kde je vyšší vlhkost vzduchu, pak dochází k vysoušení. Obvykle postačí 15 až 30 minut slunečního záření denně a váš psoriatický stav se může zlepšit během několika týdnů. Ovšem pozor – musí jít o „řízené“ dávky paprsků, spáleniny od slunce pokožce nepomáhají, takže to nepřežeňte.
  2. Mažte se. I když je slunění pro nemocnou pokožku prospěšné, musíte se chránit před UV zářením. Používejte ochranný faktor minimálně 15+ i více, a to na nepostižená místa.
  3. Hydratujte. Na celé tělo pak používejte hydratační prostředky, a to zejména na postižená místa, abyste zabránili vysychání pokožky a svědění. Velmi vhodné jsou přípravky s aloe vera.
  4. Plavte. Koupání, zejména ve slané vodě, napomáhá odlupování „mrtvé“ kůže a zlepšuje tak vzhled psoriatické pokožky. Pozor však na chlorovanou vodu. Po koupání se dobře opláchněte a namažte se.
  5. Odpočívejte. Úzkost a stres zhoršují příznaky lupénky, takže se snažte dostatečně odpočívat, nemyslet na práci a věnovat se relaxačním aktivitám, jako je třeba práce na zahradě.
  6. Buďte opatrní. Klimatizace sice zabrání pocení, ale také dehydruje pokožku. Proto používejte hydratační krémy nebo masti, a to 1–2× denně.
  7. Vhodně se oblékejte. Chcete-li zamezit vzplanutí nemoci, noste volnější bavlněné oblečení. Bílá barva je skvělá.
  8. Chraňte pokožku. Dávejte si pozor hlavně na bodnutí hmyzem, štípnutí může onemocnění zhoršit. Používejte repelenty, ale nejlepší prevencí je nosit dlouhé rukávy a nohavice a nevycházet ven večer, kdy je hmyz nejaktivnější.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com

Hodnocení článku:
(2678 hodnocení - 3,6 z 5)

Další doporučené články

Cvičení pro kvalitní život s lupénkou

Cvičení pro kvalitní život s lupénkou

Až polovina pacientů s lupénkou trpí psoriatickou artritidou. Zánětlivé onemocnění napadá klouby, které pak nejen silně bolí, ale jsou nenávratně poškozeny. Co dělat, aby vydržely déle?
17. 11. 2014 Psoriáza
Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Kožní onemocnění má na člověka velký psychický dopad. Viditelné postižení vzbuzuje v ostatních strach z nákazy a někdy může být i zdrojem posměchu a vyřazení z kolektivu. Léčbou a správnou životosprávou lze projevy psoriázy mírnit, někdy ale musí na pomoc přijít i korektivní kosmetika.
10. 8. 2015 Psoriáza
Lupénka může stát i za zvýšeným krevním tlakem

Lupénka může stát i za zvýšeným krevním tlakem

Už několik let se ukazuje, že lupénka způsobuje nejen problémy na kůži, ale i spoustu dalších přidružených onemocnění. Mezi ně může patřit i srdeční infarkt či mozková mrtvice. Pro lepší péči o pacienty a hlavně prevenci často závažných problémů je důležité znát všechny vlivy lupénky na celkový zdravotní stav. Vědci na Pensylvánské univerzitě se zaměřili na spojení lupénky a vysokého krevního tlaku.
5. 1. 2015 Psoriáza
Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Lupénka představuje dlouhodobé kožní onemocnění vyžadující speciální léčbu a dohled zkušeného dermatologa. Úpravou životního stylu však můžeme k příznivému ovlivnění průběhu choroby přispět i my. Přinášíme proto několik doporučení, díky kterým snížíte nebezpečí vzplanutí psoriázy na minimum.
5. 5. 2014 Psoriáza
Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Psoriáza trápí spoustu lidí nejrozličnějšími projevy. Jako by nestačilo psychiku zatěžující postižení kůže, nemoc často útočí i na klouby, nehty či oči. Vzácně může lupénka vést až k boji o život.
10. 10. 2016 Psoriáza
Indigo by mohlo pomoci v boji proti lupénce

Indigo by mohlo pomoci v boji proti lupénce

Lupénka pro svého majitele znamená velmi úpornou záležitost, které se jen tak nelze zbavit. Každý pacient proto často zkouší možné i nemožné.
23. 4. 2009 Psoriáza
Inzerce: