Novinky - psoriáza

Životní pohodu lze nalézt navzdory vleklé nemoci

Životní pohodu lze nalézt navzdory vleklé nemoci

Lupénka může člověka přimět k zamyšlení nad sebou samým a také nad tím, jak si poradí s reakcemi okolí. Může to vypadat jako takřka nepřekonatelný úkol a nástup deprese je pak běžnou reakcí. Přesto, že lupénka je nepříjemná, nemusí ovládat vaše emoce...

Lupénka může člověka přimět k zamyšlení nad sebou samým a také nad tím, jak si poradí s reakcemi okolí. Může to vypadat jako takřka nepřekonatelný úkol a nástup deprese je pak běžnou reakcí. Tím spíše, že lupénka pro svého majitele představuje celoživotní nemoc, která navíc mění jeho vzhled. Pamatujte proto na to, že negativní pocity nejsou ničím výjimečným a máte na ně nárok. I přesto, že lupénka je nepříjemnou skutečností, nemusí ovládat vaše emoce.

Nenechte se chytit do bludného kruhu

Projevy lupénky a psoriatické artritidy, stejně jako léčba těchto nemocí, mohou působit stres – jak tělesný, tak duševní. Stres může zase dále zhoršovat jak lupénku, tak artritidu. A když se zhorší průběh nemoci, může to člověka uvrhnout do deprese a bludný kruh se uzavře.

Pokud cítíte, že se ubíráte spíše tímto neblahým směrem, je čas se zastavit a říct si, co dál. Přiznejte si své pocity, pojmenujte je. Je běžné cítit vztek, zoufalství, vinu a jiné silné pocity, které mohou diagnózu psoriázy provázet. Vaše kůže se mění a to může být obtížné přijmout a pochopit. Je v pořádku přiznat si emoce s tím spojené. Tyto pocity sdílejte s ostatními. Mohou to být jiní nemocní, příbuzní, terapeuti, poradci, lékaři. Každý z nás potřebuje někoho, kdo potvrdí, co říkáme, a kdo nás pochopí a pochopí také to, čím procházíme.

Nestyďte se jít k psychologovi

Nezvládáte své pocity? Pak na nic nečekejte a vyhledejte profesionální pomoc. To je naprosto adekvátní a není to známkou slabosti. Přijměte odpovědnost za volbu léčby a nevzdávejte boj s projevy lupénky. Bude to mnohem snazší, až pojmenujete své hluboké pocity. Vaše životní cesta s lupénkou může a nemusí zahrnovat léčbu medikamenty. Volba, zda se podrobíte lékařské léčbě, je zcela na vás.

Lupénka – špatný vládce

Mnoho lidí ale naštěstí během času dospěje k závěru, že lupénka je sice částí jejich života, ale určitě nedefinuje celou existenci nebo lidský život. V podstatě nemusí být narušena sociální role pacienta – až na to, že jeho pokožka vypadá jinak. V překonávání deprese je důležité najít záchytné body – především si uvědomit, co je na vás dobrého, a učit se mít radost i z maličkostí. I když to může jít z počátku obtížně, po čase uvidíte, že vám to jde docela dobře.

Rozvoj zdravého sebevědomí založený na realistických očekáváních vývoje je rozumný začátek. Pokračovat můžete právě hledáním terapie, která vám přinese úlevu. Budete-li cítit úlevu, je to dobrý začátek ke stržení matného a ponurého závoje deprese.

Vyhledávejte informace o své nemoci

Vzdělávejte se o podstatě a principu psoriázy a naučte se o ní mluvit fakticky, informativně. Je důležité, že umíte říci „mám lupénku“, že umíte popsat, co to je. Pokud ji nazvete jiným jménem, nevědomky a nechtíc tak shazujete sebe i závažný dopad onemocnění na váš život. Vysvětlete lidem, že lupénka není infekční, není přenosná, že jde o chronické, dlouhodobé onemocnění, které může člověka postihnout kdykoliv v životě. Podpořte lidi ve svém okolí, aby porozuměli tomu, co je s vámi v nepořádku, a nemuseli hovořit o vás bez vás.

(shmt)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(1808 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Lupénku může zhoršovat chladné počasí

Lupénku může zhoršovat chladné počasí

Když nás opouštějí letní slunné dny a plíživě s podzimními větry přichází i chlad, řada lidí si oddechne a těší se na nadcházející zimu. Nemusí tomu tak být, pokud jste jedním z těch, kteří se léčí s lupénkou – chronickým onemocněním postihujícím kůži a klouby...
4. 1. 2010 Psoriáza
Průzkum genů znamená naději v léčbě lupénky

Průzkum genů znamená naději v léčbě lupénky

Představte si situaci, kdy se ve vašem těle odehrává krutý boj. Podrážděný imunitní systém kolem sebe kope jak vzteklý kůň a mnohdy zuřivě útočí proti pokožce. Všechny bitvy se pak na kůži objevují v podobě lupénky.
9. 10. 2011 Psoriáza
Když psoriáza opravdu svědí…

Když psoriáza opravdu svědí…

Asi víte, že když vás něco zasvědí, nejde to jinak, než si místo podrbat. Co ale dělat, když potíže naberou na obrátkách a škrábání nepomáhá, spíše právě naopak?
13. 8. 2013 Psoriáza
Probiotika – nadějná cesta v léčbě psoriázy

Probiotika – nadějná cesta v léčbě psoriázy

Probiotické bakterie jsou dlouhou dobu známé svým příznivým účinkem na trávicí systém. Se zásadní novinkou však nyní přichází výzkum, který odhalil prospěšnost probiotik i mimo střeva. Z nového způsobu léčby by měli těžit zejména pacienti trpící psoriázou.
2. 10. 2013 Psoriáza
8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě dalšími opatřeními.
7. 6. 2013 Psoriáza
Slunce může psoriatikům pomáhat i škodit

Slunce může psoriatikům pomáhat i škodit

Příznivé efekty slunečního záření na projevy lupénky jsou všem nemocným dobře známy. Ale pozor na přemíru slunění, spálení kůže může dokonce lupénku u lidí s genetickou predispozicí spustit. Slunění dokáže u řady lidí kožní projevy lupénky zlepšit...
28. 6. 2010 Psoriáza
Inzerce:
meduka_logo