Novinky - psoriáza

Životní pohodu lze nalézt navzdory vleklé nemoci

Životní pohodu lze nalézt navzdory vleklé nemoci

Lupénka může člověka přimět k zamyšlení nad sebou samým a také nad tím, jak si poradí s reakcemi okolí. Může to vypadat jako takřka nepřekonatelný úkol a nástup deprese je pak běžnou reakcí. Přesto, že lupénka je nepříjemná, nemusí ovládat vaše emoce...

Lupénka může člověka přimět k zamyšlení nad sebou samým a také nad tím, jak si poradí s reakcemi okolí. Může to vypadat jako takřka nepřekonatelný úkol a nástup deprese je pak běžnou reakcí. Tím spíše, že lupénka pro svého majitele představuje celoživotní nemoc, která navíc mění jeho vzhled. Pamatujte proto na to, že negativní pocity nejsou ničím výjimečným a máte na ně nárok. I přesto, že lupénka je nepříjemnou skutečností, nemusí ovládat vaše emoce.

Nenechte se chytit do bludného kruhu

Projevy lupénky a psoriatické artritidy, stejně jako léčba těchto nemocí, mohou působit stres – jak tělesný, tak duševní. Stres může zase dále zhoršovat jak lupénku, tak artritidu. A když se zhorší průběh nemoci, může to člověka uvrhnout do deprese a bludný kruh se uzavře.

Pokud cítíte, že se ubíráte spíše tímto neblahým směrem, je čas se zastavit a říct si, co dál. Přiznejte si své pocity, pojmenujte je. Je běžné cítit vztek, zoufalství, vinu a jiné silné pocity, které mohou diagnózu psoriázy provázet. Vaše kůže se mění a to může být obtížné přijmout a pochopit. Je v pořádku přiznat si emoce s tím spojené. Tyto pocity sdílejte s ostatními. Mohou to být jiní nemocní, příbuzní, terapeuti, poradci, lékaři. Každý z nás potřebuje někoho, kdo potvrdí, co říkáme, a kdo nás pochopí a pochopí také to, čím procházíme.

Nestyďte se jít k psychologovi

Nezvládáte své pocity? Pak na nic nečekejte a vyhledejte profesionální pomoc. To je naprosto adekvátní a není to známkou slabosti. Přijměte odpovědnost za volbu léčby a nevzdávejte boj s projevy lupénky. Bude to mnohem snazší, až pojmenujete své hluboké pocity. Vaše životní cesta s lupénkou může a nemusí zahrnovat léčbu medikamenty. Volba, zda se podrobíte lékařské léčbě, je zcela na vás.

Lupénka – špatný vládce

Mnoho lidí ale naštěstí během času dospěje k závěru, že lupénka je sice částí jejich života, ale určitě nedefinuje celou existenci nebo lidský život. V podstatě nemusí být narušena sociální role pacienta – až na to, že jeho pokožka vypadá jinak. V překonávání deprese je důležité najít záchytné body – především si uvědomit, co je na vás dobrého, a učit se mít radost i z maličkostí. I když to může jít z počátku obtížně, po čase uvidíte, že vám to jde docela dobře.

Rozvoj zdravého sebevědomí založený na realistických očekáváních vývoje je rozumný začátek. Pokračovat můžete právě hledáním terapie, která vám přinese úlevu. Budete-li cítit úlevu, je to dobrý začátek ke stržení matného a ponurého závoje deprese.

Vyhledávejte informace o své nemoci

Vzdělávejte se o podstatě a principu psoriázy a naučte se o ní mluvit fakticky, informativně. Je důležité, že umíte říci „mám lupénku“, že umíte popsat, co to je. Pokud ji nazvete jiným jménem, nevědomky a nechtíc tak shazujete sebe i závažný dopad onemocnění na váš život. Vysvětlete lidem, že lupénka není infekční, není přenosná, že jde o chronické, dlouhodobé onemocnění, které může člověka postihnout kdykoliv v životě. Podpořte lidi ve svém okolí, aby porozuměli tomu, co je s vámi v nepořádku, a nemuseli hovořit o vás bez vás.

(shmt)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(31 hodnocení - 2,7 z 5)

Další doporučené články

Lupénka se mění spolu s hormony

Lupénka se mění spolu s hormony

Zda je psoriáza zrovna aktivní, jestli se její projevy zhoršují, nebo naopak mizí, to vše závisí na mnoha faktorech. Patří mezi ně i hormonální změny, ke kterým v organismu v určitých životních obdobích dochází.
21. 7. 2011 Psoriáza
Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

Zima je pro pokožku velice zátěžovým obdobím – a to zdaleka nejen pro nemocné s lupénkou neboli psoriázou. Péče o kůži v zimě je pro lidi s normálním typem pleti důležitá. Pro lidi s lupénkou je ale naprosto nezbytná. Jenže aby taková péče byla pro tuto skupinu lidí přínosem a ne problémem, je třeba používat odpovídající hydratační a regenerační prostředky. Čeho si tedy při výběru všímat a kde vůbec hledat?
15. 12. 2014 Psoriáza
Ztuhlá záda mohou signalizovat vážný problém

Ztuhlá záda mohou signalizovat vážný problém

Pokud vás sužují bolavá záda, nemusí být na vině jen „houser“. Může to také znamenat, že se do vaší páteře pustila revmatická nemoc. Co může odhalit, jak se věci opravdu mají?
26. 2. 2018 Psoriáza
Lupénka: 9 otázek pro vašeho lékaře

Lupénka: 9 otázek pro vašeho lékaře

Návštěva u lékaře probíhá často velmi hekticky. Spousta nových informací, nedostatek času a člověk ani neví jak a už stojí ve dveřích a loučí se se sestřičkou. Abyste se dozvěděli opravdu vše, co vás o lupénce zajímá, raději se předem připravte. S výběrem vhodných otázek pomohou následující řádky.
16. 6. 2014 Psoriáza
Genetické testy pomohou zhodnotit riziko vzniku psoriatické artritidy

Genetické testy pomohou zhodnotit riziko vzniku psoriatické artritidy

Relativně nedávno bylo zahájeno první genetické testování pro psoriatickou artritidu, které vědci a lékaři hodnotí zatím poměrně pozitivně. Toto testování může pomoci identifikovat pacienty ve vysokém riziku vzniku psoriatické artritidy...
10. 1. 2010 Psoriáza
Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Lupénka představuje dlouhodobé kožní onemocnění vyžadující speciální léčbu a dohled zkušeného dermatologa. Úpravou životního stylu však můžeme k příznivému ovlivnění průběhu choroby přispět i my. Přinášíme proto několik doporučení, díky kterým snížíte nebezpečí vzplanutí psoriázy na minimum.
5. 5. 2014 Psoriáza