Novinky - psoriáza

Lupénka má ráda letní slunce I.

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují, pro psoriatiky představuje těžké dilema – nechat pokožku zakrytou, nebo ji odhalit? Slunce má na lupénku bezesporu příznivý vliv, ale je nutné dodržovat určitá opatření. Jedině tak si můžete léto vychutnat naplno.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují, pro psoriatiky představuje těžké dilema – nechat pokožku zakrytou, nebo ji odhalit? Slunce má na lupénku bezesporu příznivý vliv, ale je nutné dodržovat určitá opatření. Jedině tak si můžete léto vychutnat naplno.

Praktické rady pro psoriatickou pokožku

Slunce je pro „lupénkáře“ díky ultrafialovému záření (zejména UVB záření) dobrým pomocníkem – pomáhá totiž léčit kožní projevy a snižuje riziko vzniku zánětu. Oblasti postižené lupénkou se sluneční expozicí doslova „hojí samy“. Stačí pobýt venku na slunci krátkou dobu, vyhnout se spálení a psoriatická pokožka je na tom hned lépe. Ovšem skutečně jen krátkou dobu – příliš dlouhý pobyt na slunci může mít naopak efekt opačný, zejména pro osoby se světlou pletí. Pokud tedy máte lupénku, vyhněte se přímému slunečnímu záření, nechoďte na slunce mezi 10. a 15. hodinou a pokožku na slunce zvykejte postupně.

Kvalitní opalovací krém je důležitý

Obecně lepší je dovolená v suchém a slunečném podnebí (například pobřeží Středozemního moře), horké a vlhké podnebí má tendenci závažné psoriatické případy zhoršovat. Ovšem přínos či riziko by měl zhodnotit váš lékař. I když je slunce pro osoby s lupénkou dobré, měli byste se chránit proti škodlivým účinkům UVA a UVB paprsků.

Dermatologové obvykle doporučují opalovací krém s ochranným faktorem nejméně SPF 25. Krém aplikujte každých pár hodin i častěji, a to i když jdete do vody. Zvláště mořská voda má na psoriázu pozitivní vliv, zejména v kombinaci se sluncem. Když však z vody vyjdete, nezapomeňte se zbavit soli, která může psoriatickou pokožku dráždit a způsobit její podráždění. Poté použijte vhodný krém na pleť, který hydratuje a zabraňuje svědění.

Zákeřná fotosenzitivní psoriáza

Většina pacientů s psoriázou využívá přírodní nebo umělé ultrafialové světlo. Bohužel někteří zjišťují, že jim sluneční světlo nedělá dobře a jejich nemoc spíše zhoršuje. Tento stav je známý jako fotosenzitivní psoriáza. Jde o vzácné onemocnění, které postihuje pouze 5,5 procenta osob s psoriázou. Fotosenzitivní psoriáza je častější u starších lidí, u lidí se světlou pletí a u osob, u kterých se lupénka vyskytuje i na rukách.

(aši)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(1030 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Chutná vám kozí mléko? Pomáhá i proti lupénce

Chutná vám kozí mléko? Pomáhá i proti lupénce

Lupénka je obtěžující onemocnění postihující kůži, pokožku hlavy a nehty. Někdy se nemoc projeví i na kloubech. Co ji spouští, lékaři bohužel stále přesně nevědí. Trochu jasněji je v otázce, zda psoriáza souvisí s pitím kravského nebo kozího mléka.
16. 1. 2017 Psoriáza
Pět vánočních nástrah, které mohou zhoršit lupénku

Pět vánočních nástrah, které mohou zhoršit lupénku

Jistě už se těšíte na nadcházející sváteční období plné klidu a pohody. Pokud však trpíte lupénkou, měli byste být na pozoru. Číhá na vás hned několik nástrah, které by mohly vaše onemocnění zhoršit.
22. 12. 2014 Psoriáza
Plantární fasciitida vám může způsobit bolest při chůzi

Plantární fasciitida vám může způsobit bolest při chůzi

Když vás začne trápit bolest na patě, může to být způsobeno plantární fasciitidou. Nejčastěji vzniká u obézních žen středního věku či u osob, které vykonávají svou práci vestoje. V jejím ohrožení jsou ale i lidé trpící psoriatickou artritidou.
15. 11. 2018 Psoriáza
Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Psoriáza trápí spoustu lidí nejrozličnějšími projevy. Jako by nestačilo psychiku zatěžující postižení kůže, nemoc často útočí i na klouby, nehty či oči. Vzácně může lupénka vést až k boji o život.
10. 10. 2016 Psoriáza