Novinky - psoriáza

Lupénka má ráda letní slunce I.

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují, pro psoriatiky představuje těžké dilema – nechat pokožku zakrytou, nebo ji odhalit? Slunce má na lupénku bezesporu příznivý vliv, ale je nutné dodržovat určitá opatření. Jedině tak si můžete léto vychutnat naplno.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují, pro psoriatiky představuje těžké dilema – nechat pokožku zakrytou, nebo ji odhalit? Slunce má na lupénku bezesporu příznivý vliv, ale je nutné dodržovat určitá opatření. Jedině tak si můžete léto vychutnat naplno.

Praktické rady pro psoriatickou pokožku

Slunce je pro „lupénkáře“ díky ultrafialovému záření (zejména UVB záření) dobrým pomocníkem – pomáhá totiž léčit kožní projevy a snižuje riziko vzniku zánětu. Oblasti postižené lupénkou se sluneční expozicí doslova „hojí samy“. Stačí pobýt venku na slunci krátkou dobu, vyhnout se spálení a psoriatická pokožka je na tom hned lépe. Ovšem skutečně jen krátkou dobu – příliš dlouhý pobyt na slunci může mít naopak efekt opačný, zejména pro osoby se světlou pletí. Pokud tedy máte lupénku, vyhněte se přímému slunečnímu záření, nechoďte na slunce mezi 10. a 15. hodinou a pokožku na slunce zvykejte postupně.

Kvalitní opalovací krém je důležitý

Obecně lepší je dovolená v suchém a slunečném podnebí (například pobřeží Středozemního moře), horké a vlhké podnebí má tendenci závažné psoriatické případy zhoršovat. Ovšem přínos či riziko by měl zhodnotit váš lékař. I když je slunce pro osoby s lupénkou dobré, měli byste se chránit proti škodlivým účinkům UVA a UVB paprsků.

Dermatologové obvykle doporučují opalovací krém s ochranným faktorem nejméně SPF 25. Krém aplikujte každých pár hodin i častěji, a to i když jdete do vody. Zvláště mořská voda má na psoriázu pozitivní vliv, zejména v kombinaci se sluncem. Když však z vody vyjdete, nezapomeňte se zbavit soli, která může psoriatickou pokožku dráždit a způsobit její podráždění. Poté použijte vhodný krém na pleť, který hydratuje a zabraňuje svědění.

Zákeřná fotosenzitivní psoriáza

Většina pacientů s psoriázou využívá přírodní nebo umělé ultrafialové světlo. Bohužel někteří zjišťují, že jim sluneční světlo nedělá dobře a jejich nemoc spíše zhoršuje. Tento stav je známý jako fotosenzitivní psoriáza. Jde o vzácné onemocnění, které postihuje pouze 5,5 procenta osob s psoriázou. Fotosenzitivní psoriáza je častější u starších lidí, u lidí se světlou pletí a u osob, u kterých se lupénka vyskytuje i na rukách.

(aši)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(219 hodnocení - 2,8 z 5)

Další doporučené články

Světlo pomáhá v boji s lupénkou

Světlo pomáhá v boji s lupénkou

Mezi schválené formy léčby lupénky patří mimo jiné také ultrafialové záření, známé pod zkratkou UV. Může napomoci ústupu chronického autoimunitního postižení kůže.
18. 8. 2009 Psoriáza
Průzkum genů znamená naději v léčbě lupénky

Průzkum genů znamená naději v léčbě lupénky

Představte si situaci, kdy se ve vašem těle odehrává krutý boj. Podrážděný imunitní systém kolem sebe kope jak vzteklý kůň a mnohdy zuřivě útočí proti pokožce. Všechny bitvy se pak na kůži objevují v podobě lupénky.
9. 10. 2011 Psoriáza
S lupénkou u moře aneb „čtyřka“ pro pohodovou dovolenou

S lupénkou u moře aneb „čtyřka“ pro pohodovou dovolenou

Pro lupénkaře můžou být teplé měsíce dvousečným mečem. Vlhkost a sluneční záření sice uklidňují příznaky onemocnění kůže, ale klimatizace a chlór mohou naopak pokožku poškozovat. Přinášíme proto čtyři tipy, které umožňují strávit pohodovou dovolenou nejen u moře.
25. 8. 2014 Psoriáza
Lupénkou mohou trpět i nohy

Lupénkou mohou trpět i nohy

Psoriáza může postihnout kůži kdekoli na těle. Zaútočit ale dokáže i na klouby a šlachy. To se často podepisuje na stavu dolních končetin.
16. 4. 2018 Psoriáza
Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako místo, kde obvykle obtíže ustupují a odkud se pacient vrací ve výborné kondici. Přesto ale brzy může být s pobyty u jednoho z nejslanějších míst planety konec. Mrtvé moře, je bezodtoké slané jezero...
19. 2. 2010 Psoriáza
Jak mohou lupénkáři ochránit své klouby?

Jak mohou lupénkáři ochránit své klouby?

Psoriatická artritida neboli zánět kloubů spojený s lupénkou postihne během života 10 až 30 % lupénkářů. Potýkáte se i vy s lupénkou a máte strach o své klouby?
3. 8. 2012 Psoriáza