Stává se vám často, že vás bolest zad doslova vyřadí z provozu? Může se jednat o banalitu, která za pár dní pomine. Ale nezřídka jde o signál naznačující, že je v těle něco v nepořádku.

Co nám brání v rozletu

Nejčastější příčinou bolesti zad bývají mechanické překážky, které brání páteři ve volném pohybu. Do této skupiny můžeme zařadit stavy, kdy jsou svaly podél páteře namožené, takže zatuhnou a způsobí, že jakýkoliv pohyb je velmi bolestivý. Rovněž sem patří tzv. degenerace meziobratlových plotének, kdy vlivem stárnutí dochází k jejich opotřebení. Jak proces postupuje, obratle ztrácejí podporu a stabilitu, což působí bolest.

Pozor na poranění!

Zlomeniny obratlů či zhmoždění vazů páteře často vedou k chronické bolesti zad. Pošramocení vazů může snadno nastat při:

• cvičení, před nímž jsme se pořádně nerozehřáli,
• zvedání těžkých břemen,
• pohybech zahrnujících rotaci trupu.

K frakturám (zlomeninám) obratlů nemusí vždy dojít jen při úrazu či nehodě, ale i tehdy, pokud trpíte osteoporózou. Při tomto onemocnění dochází k řídnutí a křehnutí kostí, takže jsou struktury páteře velmi zranitelné.

Skrytá hrozba

Celá řada onemocnění jinde v našem těle se může projevit právě bolestí zad. Mezi takové choroby lze zařadit například revmatoidní artritidu nebo ankylozující spondylitidu (Bechtěrevovu chorobu). Tyto revmatické nemoci jsou vyvolány nesprávnou funkcí imunitního systému. Postihují klouby v celém těle a nevynechávají ani drobné kloubky mezi obratli. Záda se také mohou nepříjemně ozvat třeba při onemocnění ledvin.

Může jít i o záněty či nádory

Ačkoliv se jedná o méně častou příčinu, páteř může být postižena, stejně jako jiná kost našeho těla, zánětem zvaným osteomyelitida. Nádory vznikající primárně uvnitř páteře jsou naštěstí poměrně vzácné. Bohužel sem ale často metastazují nádory jiných orgánů, proto varovné příznaky nikdy nepodceňujte a včas navštivte lékaře.

Hoďte se do pohody

U bolestí zad hraje do jisté míry roli i psychika. Stres ovlivňuje tělo mnoha způsoby. Když nejsme schopni relaxovat, svaly jsou zaťaté a bolestivé. Neléčená úzkost či deprese vnímání potíží jen zhoršuje.

(brbr)

Zdroj:
www.webmd.com