Novinky - revmatoidní artritida

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé jsou docela nevinné, jiné jsou ale pro revmatiky tvrdým oříškem. Připravte si louskáček, zvládnout se dá vše.

Revmatické nemoci přinášejí řadu různých kloubních obtíží. Společné mají to, že udeřit mohou kdykoli a jen velmi nerady odcházejí. Kromě bolesti a ztuhlosti pak stojí pacienti i před řadou problémů provozních a logistických (nezřídka i logických). Jak otevřít plechovku s ananasem nebo rozlousknout ořech s bolavými klouby na rukou? Jak ozdobit stromek se ztuhlou páteří? Nějak si však vždy poradí, protože zkrátka musí. 

Nešlo by to jinak?

Málokdy je práce tolik a je tak jednoznačně soustředěna do jednoho bodu jako o Vánocích. Na Štědrý den musí být vše připraveno, správné svátky se přece musí lesknout, vonět a skvěle chutnat. Všichni tomu každoročně podléháme a pak se necháme slyšet, že je to hloupost – příští rok si budeme jen užívat a přípravy omezíme. Ale neomezíme. Péče o domov je jeden z projevů lásky k rodině a je přirozené, že do toho znovu spadneme. Pojďme to však letos udělat přece jen jinak.

Usnadněte si život

  1. S nakupováním dárků začněte už na podzim, dokud je v obchodech klid, všeho je dostatek a doprava z e-shopů funguje.
  2. Vaší předností není, že si umíte vše udělat sami, ale že umíte všechno zařídit. Proste, pověřujte, laskavě žádejte a oplácejte milými slovy a úsměvem.
  3. Ani s jídlem se netrapte. Trvanlivé potraviny pořiďte předem, maso lze mít v mrazáku. Co potřebujete čerstvé, vyrazte nakoupit hned po ránu, kdy je v obchodech ještě prázdno.
  4. Kapra si vyberte v kádi a nechte si ho na místě zabít a naporcovat. Zaplatíte víc, ale je to pěkně udělané a máte klid. 
  5. Pokud nemáte v kuchyni pohodlnou barovou židli na vaření, je nejvyšší čas si ji pořídit.
  6. Znáte ve svém okolí šikovnou kuchařku? Nelitujte peněz a nechte si od ní napéct cukroví z předem domluvených surovin. 
  7. Až budete psát dopis Ježíškovi, k užitečným tipům patří hřejivá přikrývka, dotyková lampa nebo poukázka na masáž.

Může se stát, že vás právě o Vánocích postihne vzplanutí revmatoidní artritidy. Nenechte si zkazit náladu. Všechno se dá obrátit v dobré, třeba strávit den veselou hrou na roboty nebo se jen tak tulit v posteli.

(pez)

Zdroj: https://blog.arthritisireland.ie

https://www.healthline.com

 

Hodnocení článku:
(2783 hodnocení - 3,1 z 5)

Další doporučené články

Pojďme mluvit s lékařem o revmatoidní artritidě otevřeně

Pojďme mluvit s lékařem o revmatoidní artritidě otevřeně

Léčba je vždy o spolupráci mezi lékařem a pacientem. A žádná úspěšná spolupráce se neobejde bez otevřené komunikace. Ani v případě revmatoidní artritidy tomu není jinak. Velmi pomůže, pokud budeme při pravidelných návštěvách v ordinaci upřímně mluvit o všech těžkostech, obavách a očekáváních spojených s nemocí a léčbou.
3. 11. 2020 Revmatoidní artritida
Poznejte plíživé příznaky revmatoidní artritidy včas!

Poznejte plíživé příznaky revmatoidní artritidy včas!

Revmatoidní artritida je onemocnění, které začíná plíživě a pomalu a jeho příznaky se následně stupňují v průběhu mnoha týdnů a měsíců. Poznejte přicházející artritidu včas a vyrazte k lékaři co nejdříve!
23. 5. 2016 Revmatoidní artritida
Těhotná revmatička? Proč ne!

Těhotná revmatička? Proč ne!

Trpíte nějakým druhem revmatického onemocnění a bojíte se přijít do jiného stavu? Nemusíte. Výsledky studie z University Medical Center v Nizozemsku totiž ukazují, že ženy s revmatoidní artritidou mají pravděpodobnost, že se jejich nemoc zlepší právě v průběhu těhotenství.
16. 3. 2010 Revmatoidní artritida
Osm vánočních zádrhelů, které snadno proměníte v úspěch!

Osm vánočních zádrhelů, které snadno proměníte v úspěch!

Příprava Vánoc je náročná i pro zdravé lidi, co teprve pro nás revmatiky! Tyto Vánoce ale budou výjimečné, všechny problémy jsme totiž za vás předem vyřešili. A pokud nikoliv, alespoň vám vyloudíme úsměv na tváři.
18. 12. 2018 Revmatoidní artritida
Jaké povolání vybrat dětem s JIA

Jaké povolání vybrat dětem s JIA

Ačkoliv juvenilní idiopatickou artritidou trpí především děti a v dospělosti se upravuje, nese s sebou tato nemoc další rizika. Lidé, kteří ji v mládí prodělali, nemohou vykonávat všechny činnosti a povolání jako zdravá populace.
20. 2. 2009 Revmatoidní artritida
Inzerce: