Novinky - revmatoidní artritida

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé jsou docela nevinné, jiné jsou ale pro revmatiky tvrdým oříškem. Připravte si louskáček, zvládnout se dá vše.

Revmatické nemoci přinášejí řadu různých kloubních obtíží. Společné mají to, že udeřit mohou kdykoli a jen velmi nerady odcházejí. Kromě bolesti a ztuhlosti pak stojí pacienti i před řadou problémů provozních a logistických (nezřídka i logických). Jak otevřít plechovku s ananasem nebo rozlousknout ořech s bolavými klouby na rukou? Jak ozdobit stromek se ztuhlou páteří? Nějak si však vždy poradí, protože zkrátka musí. 

Nešlo by to jinak?

Málokdy je práce tolik a je tak jednoznačně soustředěna do jednoho bodu jako o Vánocích. Na Štědrý den musí být vše připraveno, správné svátky se přece musí lesknout, vonět a skvěle chutnat. Všichni tomu každoročně podléháme a pak se necháme slyšet, že je to hloupost – příští rok si budeme jen užívat a přípravy omezíme. Ale neomezíme. Péče o domov je jeden z projevů lásky k rodině a je přirozené, že do toho znovu spadneme. Pojďme to však letos udělat přece jen jinak.

Usnadněte si život

  1. S nakupováním dárků začněte už na podzim, dokud je v obchodech klid, všeho je dostatek a doprava z e-shopů funguje.
  2. Vaší předností není, že si umíte vše udělat sami, ale že umíte všechno zařídit. Proste, pověřujte, laskavě žádejte a oplácejte milými slovy a úsměvem.
  3. Ani s jídlem se netrapte. Trvanlivé potraviny pořiďte předem, maso lze mít v mrazáku. Co potřebujete čerstvé, vyrazte nakoupit hned po ránu, kdy je v obchodech ještě prázdno.
  4. Kapra si vyberte v kádi a nechte si ho na místě zabít a naporcovat. Zaplatíte víc, ale je to pěkně udělané a máte klid. 
  5. Pokud nemáte v kuchyni pohodlnou barovou židli na vaření, je nejvyšší čas si ji pořídit.
  6. Znáte ve svém okolí šikovnou kuchařku? Nelitujte peněz a nechte si od ní napéct cukroví z předem domluvených surovin. 
  7. Až budete psát dopis Ježíškovi, k užitečným tipům patří hřejivá přikrývka, dotyková lampa nebo poukázka na masáž.

Může se stát, že vás právě o Vánocích postihne vzplanutí revmatoidní artritidy. Nenechte si zkazit náladu. Všechno se dá obrátit v dobré, třeba strávit den veselou hrou na roboty nebo se jen tak tulit v posteli.

(pez)

Zdroj: https://blog.arthritisireland.ie

https://www.healthline.com

 

Hodnocení článku:
(3306 hodnocení - 3,2 z 5)

Další doporučené články

 Když onemocní slinné nebo slzné žlázy

Když onemocní slinné nebo slzné žlázy

Sjögrenův syndrom patří mezi další členy rodiny autoimunitních chorob. Sice není jednou z těch nejčastějších, ale i přesto svým majitelům dokáže velmi znepříjemnit život. Jedná se o poruchu funkce žláz se zevní sekrecí, jako jsou například slinné nebo slzné žlázy.
16. 5. 2010 Revmatoidní artritida
Anti-TNF alfa: složitá terapie, která pomáhá

Anti-TNF alfa: složitá terapie, která pomáhá

Anti-TNF neboli anti-tumor nekrotizující faktor je chemická látka, která je součástí léčiv používaných po celém světě k léčbě zánětlivých onemocnění, jako je revmatoidní artritida, lupénka nebo Bechtěrevova choroba. Napovíme, jak funguje a kdy je či není vhodné její nasazení.
11. 1. 2016 Revmatoidní artritida
Klouby dětí dokáže ochránit cílená léčba

Klouby dětí dokáže ochránit cílená léčba

Rodiče dětí s juvenilní revmatoidní artritidou dobře vědí, jak je u tohoto onemocnění zásadní včasné zahájení léčby. V opačném případě totiž postupem času dochází k nevratnému poškození kloubů, prohlubuje se doprovodná bolest a únava a rozvíjí se obávané omezení hybnosti. Tomuto nepříznivému průběhu onemocnění účinně brání cílená léčba.
29. 5. 2019 Revmatoidní artritida
Grilování šité na míru artritidě

Grilování šité na míru artritidě

Klasické grilované jídlo revmatikům neprospívá. Přesto si tímto v létě oblíbeným způsobem mohou připravit opravdové pochoutky, které nebudou zatěžovat jejich zažívání.
28. 8. 2018 Revmatoidní artritida
Sedm pravidel pro sportování s revmatem

Sedm pravidel pro sportování s revmatem

Každý rok se do ordinací praktických lékařů dostaví stovky pacientů kvůli zraněním způsobených neopatrným zimním sportováním. Nejčastějšími viníky jsou lyže, brusle, ale i sáňky. První místo v počtu zranění patří každoročně snowboardingu.
12. 1. 2014 Revmatoidní artritida
Inzerce: