Novinky - revmatoidní artritida

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé jsou docela nevinné, jiné jsou ale pro revmatiky tvrdým oříškem. Připravte si louskáček, zvládnout se dá vše.

Revmatické nemoci přinášejí řadu různých kloubních obtíží. Společné mají to, že udeřit mohou kdykoli a jen velmi nerady odcházejí. Kromě bolesti a ztuhlosti pak stojí pacienti i před řadou problémů provozních a logistických (nezřídka i logických). Jak otevřít plechovku s ananasem nebo rozlousknout ořech s bolavými klouby na rukou? Jak ozdobit stromek se ztuhlou páteří? Nějak si však vždy poradí, protože zkrátka musí. 

Nešlo by to jinak?

Málokdy je práce tolik a je tak jednoznačně soustředěna do jednoho bodu jako o Vánocích. Na Štědrý den musí být vše připraveno, správné svátky se přece musí lesknout, vonět a skvěle chutnat. Všichni tomu každoročně podléháme a pak se necháme slyšet, že je to hloupost – příští rok si budeme jen užívat a přípravy omezíme. Ale neomezíme. Péče o domov je jeden z projevů lásky k rodině a je přirozené, že do toho znovu spadneme. Pojďme to však letos udělat přece jen jinak.

Usnadněte si život

  1. S nakupováním dárků začněte už na podzim, dokud je v obchodech klid, všeho je dostatek a doprava z e-shopů funguje.
  2. Vaší předností není, že si umíte vše udělat sami, ale že umíte všechno zařídit. Proste, pověřujte, laskavě žádejte a oplácejte milými slovy a úsměvem.
  3. Ani s jídlem se netrapte. Trvanlivé potraviny pořiďte předem, maso lze mít v mrazáku. Co potřebujete čerstvé, vyrazte nakoupit hned po ránu, kdy je v obchodech ještě prázdno.
  4. Kapra si vyberte v kádi a nechte si ho na místě zabít a naporcovat. Zaplatíte víc, ale je to pěkně udělané a máte klid. 
  5. Pokud nemáte v kuchyni pohodlnou barovou židli na vaření, je nejvyšší čas si ji pořídit.
  6. Znáte ve svém okolí šikovnou kuchařku? Nelitujte peněz a nechte si od ní napéct cukroví z předem domluvených surovin. 
  7. Až budete psát dopis Ježíškovi, k užitečným tipům patří hřejivá přikrývka, dotyková lampa nebo poukázka na masáž.

Může se stát, že vás právě o Vánocích postihne vzplanutí revmatoidní artritidy. Nenechte si zkazit náladu. Všechno se dá obrátit v dobré, třeba strávit den veselou hrou na roboty nebo se jen tak tulit v posteli.

(pez)

Zdroj: https://blog.arthritisireland.ie

https://www.healthline.com

 

Hodnocení článku:
(1020 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Vaše nemoc vám nemusí bránit dostatečně se věnovat dětem

Vaše nemoc vám nemusí bránit dostatečně se věnovat dětem

Vychovávání dětí a starost o rodinu není jednoduchý úkol ani pro zdravého člověka. Pokud trpíte artritidou, bude to pro vás znamenat mnoho přemýšlení a plánování navíc. Pokud se ale na vše pečlivě připravíte, může mít vaše nemoc na chod rodiny jen minimální vliv.
6. 2. 2011 Revmatoidní artritida
Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Artritida je většinou spojována s bolavými klouby a poruchou pohyblivosti. Zánět ale může postihnout a ovlivnit i jiné orgány lidského těla. Bohužel, ani oči nejsou výjimkou.
9. 2. 2015 Revmatoidní artritida
Těhotenství s revmatickou chorobou si raději naplánujte

Těhotenství s revmatickou chorobou si raději naplánujte

Ženám trpícím vážnější revmatickou chorobou bylo po dlouhou dobu těhotenství spíše rozmlouváno. Dnes už je možné za předpokladu specializované lékařské péče miminko počít a úspěšně donosit.
15. 8. 2011 Revmatoidní artritida