stránky pro laickou veřejnost
RSS Napsali o nás Informace pro média Kontakt na redakci Redakční rada Vstup pro odborníky Pro veřejnost
 

Vzplanutí artritických potíží uhasí správná léčba i životospráva

U některých pacientů má revmatoidní artritida cyklický průběh. Příznaky se mohou na několik týdnů, ale i let výrazně zmírnit, nebo dokonce mohou vymizet. Pak se vrátí v období, kterému říkáme vzplanutí. To může trvat také různě dlouho. Jak tuto etapu zvládnout?

Vzplanutí artritických potíží uhasí správná léčba i životospráva
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Když nemoc zaútočí

Přesná příčina vzplanutí je prozatím neznámá, stejně jako důvody, proč tato etapa skončí. Ví se, že spouštěčem může být například infekce, případně vynechání nebo změna léčby. Žádný lék na světě neumí revmatoidní artritidu nadobro vyléčit, není možné ani zcela předcházet vzplanutím. Terapie ale tlumí zánět, zmírňuje projevy a předchází trvalému poškození kloubů. A právě riziko vytvoření nezvratných změn na kloubech je důvod, proč není vhodné vzplanutí řešit samoléčbou.

Buďte aktivní

Základním pokynem pro období vzplanutí je navštívit revmatologa. Ten provede potřebná vyšetření a přizpůsobí léčbu vašim aktuálním potřebám. Na průběh vzplanutí ale můžete mít výrazný vliv i vy sami. Jak?

  1. Nezatěžujte tělo nevhodným jídlem. Vhodná je vyvážená pestrá strava bohatá na omega3-mastné kyseliny a antioxidanty. Přidejte více ovoce a zeleniny, ryb a ořechů a zpestřete výběr obilovin.
  2. Odpočívejte a hodně spěte, abyste dali tělu šanci na regeneraci a hojení.
  3. Snažte se pohybovat, ale způsobem, který vás nebolí a neomezuje. Pokud vám lékař předepíše rehabilitaci, maximálně spolupracujte.
  4. Otoky, ztuhlost a bolestivost kloubů může mírnit aplikace tepla nebo chladu. Výběr je na vás. Řiďte se tím, co vám dělá dobře.
  5. V dlouhodobém horizontu je výhodné udržovat rozumnou hmotnost. Nadváha a obezita vedou nejen k přetěžování kloubů, ale také podporují zánět.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet jakoukoliv alternativní metodu léčby, poraďte se o tom napřed se svým lékařem. Některé přírodní látky se mohou negativně křížit s léky a je zbytečné vystavovat se riziku nežádoucích účinků. 

Rozhodně ale neztrácejte dobrou náladu – vzplanutí přicházejí, ale také odcházejí.

 

 

(pez)

Zdroj: http://www.healthline.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Chraňte se před slunečním zářením – může aktivovat autoimunitní onemocnění!

Chraňte se před slunečním zářením – může aktivovat autoimunitní onemocnění!

Chcete, aby vám klouby dlouho sloužily? Zhubněte

Nadváha představuje významné zdravotní riziko i pro zcela „zdravého“ člověka. Pro pacienty s revmatoidní artritidou je ale obezita daleko...

Revmatici, vyrazte do lázní! Odpočinete si a uleví se vám

Lázeňská léčba různých onemocnění má v naší republice dlouhou tradici. Tato zařízení navštěvují i lidé s revmatoidní artritidou. Poradíme,...

Artritidu odhalí rentgen i krevní testy

Artritidu odhalí rentgen i krevní testy

Biologická léčba a zdravotní pojišťovny: podaří se najít kompromis?

Biologická léčba a zdravotní pojišťovny: podaří se najít kompromis?

Revmatoidní artritida – co o nemoci prozradí krev

Neexistuje jeden jediný test, pomocí kterého by lékaři dokázali diagnostikovat revmatoidní artritidu. Důležitou roli při určování této nemoci ale...

 

Zpravodaj

Jarka: Dobrý den,mám 5 letou dceru a diagnostikovali jí letos v květnu RA,hledám maminky co mají podo...

 
Otestujte se na rizika
revmatických onemocnění
 

Diskuse

 

Olga: Dobrý den, je mi 45 let, léčím se se sníženou funkcí štítné žlázy. Chtěla jsem se zeptat, zda je...

Lubor: Nechci s lněným semínkem paušalizovat jako zázračná léčba,ale jako podpora léčby s pro mne...

 

vstup do diskuse