Novinky - revmatoidní artritida

Trápí vaše dítě revma? Nepodceňujte výživu ani pohyb!

Trápí vaše dítě revma? Nepodceňujte výživu ani pohyb!

Vyvážená strava a vhodný pohyb jsou důležité pro všechny děti. U těch, které trpí juvenilní idiopatickou artritidou a dalšími chronickými nemocemi, to ale platí dvojnásob.

Snížená chuť k jídlu a únava

Není žádným překvapením, že tak náročné chronické onemocnění jako juvenilní idiopatická artritida (JIA) bývá u dětí příčinou zvýšené únavy a nechutenství. Pak může být problémem, aby se jim dostalo dostatečného množství živin, energie, vitamínů i minerálů. Co s tím?

  • Pokud potomek odmítá jíst, snažte se mu vyjít vstříc a připravujte mu pokrmy, které má rád.
  • Zároveň by ale jeho strava měla být pestrá a neměla by chybět zelenina, ovoce, mléčné výrobky, rybí a drůbeží maso a luštěniny.
  • Sestavit pro dítě jídelníček může pomoci i specialista, tzv. nutriční terapeut – ten případně doporučí také vhodné potravinové doplňky (vitamíny, minerály či přípravky tekuté výživy).

Vedlejší účinky léků

  • Některé děti přibudou na váze vlivem vedlejších účinků léků, především kortikoidů. Typické je uložení tuku na bříšku a na šíji a také kulatý měsícovitý obličej.
  • Někdy se musí užívat kortikoidy dlouhodobě, dávka ale může být v klidovém období snížena.
  • Pokud váš potomek přibral po lécích, je řešením vyvážená dieta s dostatkem tzv. pomalých sacharidů.
  • V některých případech je potřeba kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby se neobjevila cukrovka způsobená léky.
  • Prostředky proti bolesti a zánětu zase mohou vést k bolestem žaludku a k poruchám trávení – s dávkováním je nutné mít se na pozoru a současně podávat i léky chránící žaludeční sliznici.
  • Vždy je ale důležité, aby dítě dodržovalo léčebný plán, protože po dosažení klidové fáze mohou být dávky léků sníženy. Zeslabení dávek analgetik i kortikosteroidů je také možné při nasazení biologické léčby.

Pozor na nicnedělání!

Omezení pohyblivosti, únava a bolesti kloubů některé děti odradí od jakéhokoliv pohybu. Přitom právě přiměřená fyzická aktivita může pomoci – nejenže udrží tělo malého pacienta v pohybu a zabrání ztuhlosti kloubů, ale je i vhodnou prevencí nadváhy. Vyberte proto dítěti pohyb, který jej bude bavit, ale zároveň při něm nebude docházet k velkým otřesům a namáhání kloubů. Vhodné je plavání, chůze nebo cyklistika.

(hak)

Zdroj: www.healthcentral.com

Hodnocení článku:
(792 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Teplo si poradí se ztuhlými klouby, chlad zase se zánětem

Teplo si poradí se ztuhlými klouby, chlad zase se zánětem

Juvenilní idiopatická artritida je dlouhodobé zánětlivé onemocnění kloubů, které se objeví už v dětském věku. Jsou pro něj charakteristické bolesti, otoky a omezení pohybu v kloubu. Zejména bolest pak dokáže pořádně potrápit nejen dětské pacienty, ale i jejich rodiče. Ti pak vyzkouší kromě pravidelného rozcvičování i řadu léků s různým efektem.
9. 12. 2010 Revmatoidní artritida
Osm tipů pro správné cvičení revmatiků

Osm tipů pro správné cvičení revmatiků

Pohyb je pro osoby trpící revmatickou nemocí bezpochyby nesmírně přínosný. Ovšem pouze za předpokladu, že cvičí správně. Následující rady napoví, co je velmi důležité při tréninku ohlídat.
13. 10. 2015 Revmatoidní artritida
Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém

Bolest zad nepodceňujte – může jít o vážný problém

Stává se vám často, že vás bolest zad doslova vyřadí z provozu? Může se jednat o banalitu, která za pár dní pomine. Ale nezřídka jde o signál naznačující, že je v těle něco v nepořádku.
25. 1. 2016 Revmatoidní artritida
Jak si usnadnit vaření, když bolí klouby

Jak si usnadnit vaření, když bolí klouby

S revmatoidní artritidou může být práce v kuchyni ošidná. Měli byste jíst zdravě, ale co dělat, když i krájení zeleniny je unavující a bolestivé, hrnce příliš těžké a postávání u linky vám také způsobuje bolest? Nezoufejte – nabízíme pár tipů, jak chystat pokrmy rozumně a bezpečně.
10. 12. 2018 Revmatoidní artritida
Vánoce nejsou svátky jídla, ale klidu a pohody

Vánoce nejsou svátky jídla, ale klidu a pohody

Pro každého z nás je důležité udržovat si přiměřenou tělesnou hmotnost. Pokud však trpíte revmatoidní artritidou, platí to pro vás dvojnásob. Jak ovlivňuje tělesná hmotnost a tuk aktivitu tohoto onemocnění? Proč si nezdravá jídla na Vánoce raději odpustit?
23. 12. 2019 Revmatoidní artritida