Chřipka je nepříjemný zážitek pro každého. Pokud máte revmatoidní artritidu, platí to dvojnásob. To proto, že každé autoimunitní onemocnění poškozuje funkci imunitního systému, takže se obtížněji brání infekcím.
Osoby s revmatoidní artritidou mají ve srovnání se zdravými lidmi o 70 % vyšší možnost, že se nakazí nějakou infekcí. O 83 % je pak u nich větší pravděpodobnost, že budou muset být kvůli této infekci hospitalizováni. Nárůst rizik způsobuje nemoc samotná. Funkci imunitního systému mohou zhoršit i některé léky, které zachraňují klouby před devastací artritidou. Rozhodně to však není důvod k odmítání léčiv.
Strach z komplikací
Když mluvíme o nebezpečí spojeném s chřipkou, samozřejmě nejde o to, že bychom se báli rýmy nebo kašle. Ty každý z nás zvládne. Problémem je, že člověk s artritidou čelí riziku, že průběh chřipky bude horší než u zdravých lidí. Jde hlavně o větší výskyt komplikací. K těm patří zejména:
těžký zánět průdušek vedoucí k dušnosti,
zápal plic, který bývá i smrtelný,
záněty dutin a středního ucha.
Revmatoidní artritida může poškozovat plíce a srdce i bez chřipky. Pokud se tyto nemoci sejdou „na jednom hřišti“, může být účinek devastující.
Očkování umí pomoci
Nevěřte tomu, že se dovedete v chřipkové sezóně vyhnout infekci dodržováním hygienických opatření. Nemalá část nemocných nemá vůbec žádné příznaky, přesto vylučují velké množství agresivních virů. Snadno se tak lze nakazit od člověka, který vůbec neví, že je nemocný, chodí do práce a nevědomky svoji nemoc šíří. Pokud se chcete účinně chránit, jedinou možností je očkování.
Je tak účinné a přínosné, že ho s velkou pravděpodobností dostanete od pojišťovny zadarmo nebo s malým doplatkem.
Nedejte na mýty o pochybném účinku vakcíny, ten je bezpečně prokázán klinickými studiemi.
Očkovací látky jsou každoročně připraveny od září nebo října a aplikují se po celé chladné období roku.
Když už je epidemie v plném proudu, může být na očkování pozdě. Přesto to stojí za pokus. Zavolejte svému praktickému lékaři a domluvte se s ním na vhodném postupu.
Kdo považuje běh na lyžích za sport vhodný jen pro seniory, je na velkém omylu. Běžecké lyžování splňuje všechny předpoklady ideální sportovní disciplíny. Je vhodné doslova pro každého,
Obecně převažuje i mezi lékaři názor, že přibývání na váze může revmatoidní artritidu spíše zhoršit. Zvýšení tělesné hmotnosti optimálním způsobem, tedy posílením svalů, přitom těmto lidem může pomoci cítit se lépe.
Pokud trpíte artritidou, jste si jistě vědomi pozitivního účinku pohybové aktivity na své onemocnění. Proti bolestem kloubů a svalů působí například posilovací a protahovací cviky, plavání nebo jízda na kole. Pokud však chcete vyzkoušet něco méně tradičního, zabruste do světa čínských bojových umění a objevte tai-či.
Kvůli kloubním obtížím se řada jedinců s revmatoidní artritidou vyhýbá pravidelnému pohybu a intenzivnějšímu cvičení. A to nejčastěji kvůli strachu ze zhoršení nemoci, bolestí pohybového aparátu či poškození kloubů. Opak je pravdou – pravidelná fyzická aktivita revmatikům jednoznačně prospívá a pomáhá jim ulevovat od bolestí. Výběr vhodné pohybové aktivity je ale nutné konzultovat s odborníkem, který podle zdravotního stavu pacienta určí vhodný druh aktivity a intenzitu zátěže.
Revmatoidní artritida je autoimunitní zánětlivá revmatická choroba, jíž trpí zhruba jedno procento naší populace. I když nejčastěji postihuje lidi ve středním a vyšším věku, nevyhýbá se ani mladým ženám, které by rády založily rodinu. Sama revmatoidní artritida (RA) mateřství nebrání a těhotenství může probíhat nekomplikovaně. „Graviditu je ale nutno dobře naplánovat na dobu, kdy je žena, respektive její nemoc, v dobrém stavu, tedy s nižší aktivitou, a kdy nebere léky, které se neslučují s těhotenstvím,“ upozorňuje MUDr. Dana Tegzová z Revmatologického ústavu a Revmatologické kliniky, 1. LF UK, Praha.
