Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak. Artritida je onemocněním, které se vyznačuje různými příznaky, jež znepříjemňují denní život. Mezi ně patří bolest a nadměrná únava a vyskytovat se může i deprese.
Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak.
Nenechte artritidu zničit vaše intimní chvíle
Artritida je onemocněním, které se vyznačuje různými příznaky, jež znepříjemňují denní život. Mezi ně patří bolest a nadměrná únava a vyskytovat se může i deprese. Není divu, že nic z toho nepřispívá k chuti na sexuální aktivity. Je však třeba mít na paměti, že i když tyto faktory mohou způsobovat nepříjemnosti, neznamená to konec sexu. Nutné je ovšem vědět, jak intimní život přizpůsobit.
Revmatické onemocnění neznamená konec sexuálního života
Bolest je něco, čemu se chceme obvykle za každých okolností vyhnout. Při sexu může bolest nebo strach z ní limitovat pohyb. Sex by měl být uvolněním, které přispěje i ke snížení bolesti, a rozhodně ne něčím, co bolest způsobí. A tak je třeba se soustředit na to, aby intimní hrátky zahrnovaly třeba masáž, líbání, něžné dotyky a objetí spíše než agresivní přístup.
Příprava na milování zmírní vaše obavy
Sex by sice měl být spontánní, ale menší přípravy vůbec neuškodí:
Naplánujte si milování na denní dobu, kdy se cítíte nejlépe.
Vyvarujte se aktivitám, které vám působí únavu a bolest.
Cvičte. Pohyb pomůže k uvolnění a zlepšení hybnosti.
Dopřejte si uvolňující koupele. Ulevíte svalům i kloubům.
Nenásilné přípravy odstraní stres a pomohou k relaxaci, která je pro intimní souznění potřebná. Nebraňte se jim, protože vám mohou pomoci udržet si zdravý vztah s potřebnou dávkou blízkosti.
Zavedení biologických léčiv přineslo mnohým nemocným novou naději a zásadní změnu. Počet pacientů léčených těmito moderními a vysoce účinnými preparáty stále roste – jen od roku 2005 do roku 2009 stoupl téměř desetinásobně.
Cvičení jogínských ásan vás zbaví nejen stresu. Dokáže totiž pomoci i v případě, že trpíte revmatoidní artritidou. Pro nemocné je cvičení často nepříjemné, protože při něm cítí bolest a ztuhlost kloubů. Právě pohyb je ale jedním z nejlepších prostředků, jak s revmatoidní artritidou zatočit.
Pacientská organizace Revma Liga pomáhá jedincům s revmatoidní artritidou již 30 let. Mj. se spolupodílela na prosazení úhrady cílené biologické léčby (z veřejného zdravotního pojištění) i pacientům ve středně těžkém stadiu nemoci. Jakým aktivitám se zástupci této organizace věnovali a věnují v době pandemie covid-19? Co brání v České republice ideální dostupnosti péče pro revmatiky? A jaká doporučení mají (nejen) pro nově diagnostikované pacienty s RA? Mj. na to jsme se zeptali Edity Müllerové, předsedkyně Revma Ligy.
44letý Zdeněk patří mezi pacienty, které dlouhou dobu trápily bolesti zad, ovšem příčinu svých potíží neznal. Už na střední škole na tělocviku například při fotbale opakovaně upadl, měl problémy se zvednout a pak ho několik dní bolela záda. Stejně tak na vojně a později při nástupu do zaměstnání. Až pozorná oční lékařka jej v 27 letech nasměrovala na revmatologii.
Revmatické onemocnění, tak jako většina chronických zdravotních potíží, klade na nemocného člověka nemalé nároky. Zvládat každodenní povinnosti je obtížné a na speciální aktivity mnohdy nezbývá energie. Pokud vám záleží na tom, aby z vašeho vztahu nevyprchalo napětí a romantika, připravte občas svému nemocnému partnerovi malé překvapení. Poradíme vám, jak na to.
Ranní ztuhlost, omezená pohyblivost a pomalé pohyby v postiženém kloubu – to je obrázek běžného rána většiny pacientů s revmatoidní artritidou. Jenže ranní ztuhlost nezávisí jen na tom, kdy se kloubům začne chtít pracovat, ale například i na počasí a na psychickém rozpoložení člověka.
