Novinky - psoriáza

Kůži postiženou lupénkou nastavujte slunci opatrně

Kůži postiženou lupénkou nastavujte slunci opatrně

Léto za dveřmi, noviny a časopisy plné varování o škodlivosti slunečních paprsků a naše poličky s kosmetikou se rozšiřují o krémy na opalování, nejlépe s vysokým UV faktorem.

Léto za dveřmi, noviny a časopisy plné varování o škodlivosti slunečních paprsků a naše poličky s kosmetikou se rozšiřují o krémy na opalování, nejlépe s vysokým UV faktorem. A to má většina z nás zdravou pokožku. Čím by se měli řídit lidé s kožním onemocněním zvaným lupénka, to si pojďme přiblížit v několika následujících radách.

  • Mírné opalování – UVB paprsky mírní zánět a pomáhají hojení kůže působením na kožní buňky, které se nadměrně rychle odloupávají. Krátká epizoda slunění je prospěšná, je nutno se vyvarovat spálení. Dlouhodobá, nezvyklá expozice slunci může být pro kůži škodlivá, zvláště pro lidi se světlou pletí.
  • Vhodná ochrana kůže – správný výběr krému na opalování chrání kůži před poničením UV paprsky. Vhodné jsou krémy vyvinuté pro atopiky s minimálním faktorem 25. Obnovujte nátěr každých několik hodin, zvláště pokud se koupete. Rovněž hydratujte kůži tělovými mléky. Vhodná péče o pokožku snižuje svědění a popraskání a zklidňuje šupinaté léze.
  • Pohodlné oblečení – příliš těsné oblečení dráždí kůži a vede ke zhoršování obtíží. Rovněž jsou nevhodné materiály jako lycra a syntetická vlákna, špatně sají pot. Vybírejte si oblečení i spodní prádlo z přírodních materiálů, jako je například bavlna. Přírodní materiál je vhodný i pro obuv. Můžete použít pěnu, korek či vložky naplněné vodou a mírnit tak tlak obuvi na postižené plosky nohou. Dobré je, když mají boty měkkou podrážku, která tlumí nárazy při chůzi a napomáhá tak hojení.
  • Plavání s rozumem – hlídejte si dobu strávenou ve vodě a před koupáním se namažte. Po plavání se osprchujte – slaná voda, chlor či jinak chemicky ošetřená voda může pokožku dráždit. Pokožku po osprchování dobře osušte jemným ručníkem. Obecně slaná voda a sluníčko zlepšují psoriatikům stav jejich onemocnění alespoň dočasně.
  • Chraňte se před poškozením kůže – někteří pacienti zpozorovali nové léze lupénky 10–14 dní poté, co byli bodnuti či kousnuti nějakým hmyzem nebo si jinak poranili pokožku. Chránit se před hmyzem je obtížné – repelenty obsahují chemické složky dráždící nemocnou pokožku. Opět je doporučeno zvolit přírodní produkty, jako např. citronové svíčky.
  • Alkohol s mírou – excesivní pití může být spouštěčem lupénky. Proto platí: konzumace alkoholu ano, ale s rozumem.

 (vav)

Zdroje:
www.psorinfo.com
www.mypsoriasis.ie

Hodnocení článku:
(186 hodnocení - 2,8 z 5)

Další doporučené články

Svědí mě kůže k zešílení…

Svědí mě kůže k zešílení…

Svědění je častým příznakem celé řady kožních onemocnění, psoriázu nevyjímaje. Je tak běžné, až se zdá skoro nemožné, že ani lékaři nemají na tomto poli zcela jasno.
16. 9. 2009 Psoriáza
Slunce může psoriatikům pomáhat i škodit

Slunce může psoriatikům pomáhat i škodit

Příznivé efekty slunečního záření na projevy lupénky jsou všem nemocným dobře známy. Ale pozor na přemíru slunění, spálení kůže může dokonce lupénku u lidí s genetickou predispozicí spustit. Slunění dokáže u řady lidí kožní projevy lupénky zlepšit...
28. 6. 2010 Psoriáza
Jsi teenager a máš psoriázu? No a co!

Jsi teenager a máš psoriázu? No a co!

Být teenagerem je mnohdy těžké samo o sobě, natož ještě pokud si musíš dělat starosti se svou pletí. Snažíš se vypadat co nejlépe, ale kvůli lupénce máš na kůži suchá a zarudlá místa?
30. 5. 2016 Psoriáza
 Spojte se se svým dermatologem a zatočte s lupénkou

Spojte se se svým dermatologem a zatočte s lupénkou

Vaším nejsilnějším spojencem v bitvě s onemocněním zvaným psoriáza neboli lupénka by měl být váš dermatolog. Lékaři vám totiž mohou nabídnout více léčebných možností přímo „na míru“.
5. 10. 2009 Psoriáza
Bojujte s lupénkou vhodnou stravou

Bojujte s lupénkou vhodnou stravou

Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát rychlejší produkci nových kožních buněk, než je běžné u zdravých lidí. Lupénku nelze zcela vyléčit, ale můžeme ji alespoň načas zklidnit například koupelemi, mastmi, fototerapií, léky a také stravou. Právě skladba jídelníčku je u lupénky velmi důležitá.
9. 3. 2009 Psoriáza
Pokročilá lupénka: pomoci může razantní léčba

Pokročilá lupénka: pomoci může razantní léčba

Čím je rozsah psoriázy větší, tím horší bývá každodenní život postiženého. A s nárůstem zasažených ploch se komplikuje čím dál více. Jediným řešením bývá nasazení účinné terapie. Jak se tedy pokročilá lupénka léčí?
5. 10. 2015 Psoriáza