Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže, představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí.
Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže,
představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí. Obávané zhoršení
příznaků tohoto nejen kožního onemocnění však nemusí být v zimních
měsících pravidlem. Jak mu předcházet?
Dostatečná vláha
Udržujte pokožku dostatečně hydratovanou.
Zvlhčující krémy či oleje zadrží vodu ve vaší kůži a zabrání tak jejímu přesušení, ke kterému v zimním období především kvůli všudypřítomnému větru snadno dochází.
Nezapomeňte, že suchost s sebou přináší nepříjemné popraskání, zarudnutí a svědění.
Psoriatici by měli mít doma účinný zvlhčovač vzduchu.
Bezpečná hygiena
Namísto
dlouhé horké sprchy dávejte přednost bleskovému omytí vlažnou vodou.
Jen tak předejdete zbytečnému vymývání kožního mazu a vysoušení pokožky.
Při výběru mýdel či sprchových gelů dejte vždy přednost těm
hypoalergenním a ani ty nepoužívejte zbytečně často. Ani tolik příjemné
koupele nemusí pro nemocné s lupénkou zůstat tabu. Stačí do vody přidat
pravou sůl z Mrtvého moře, prášek z ovesných vloček či nedráždivé oleje.
Takto připravená lázeň nejenže poslouží k celkové relaxaci, ale také
zklidní pokožku a zmírní nežádoucí svědění.
Promyšlené svršky
Chraňte
svou pokožku a klouby před mrazem a větrem vhodným oděvem. Dejte
přednost více vrstvám, kterých se můžete snadno zbavit v případě, že vám
bude tepleji. Tak předejdete propocení, které kůži postižené lupénkou
také neprospívá. Při výběru materiálu s důvěrou sáhněte po bavlně,
naopak neprodyšné vlně a syntetickým materiálům se raději vyhněte.
Zdravá duše
Nezapomeňte,
že také psychický stres může být jednou z příčin zhoršení příznaků
lupénky. Proto si dopřejte dostatek času pro uvolnění a své oblíbené
činnosti.
Ložiska zarudlé a šupící se kůže nejsou typická jen pro onemocnění lupénkou čili psoriázou. Tyto příznaky se vyskytují také u jiných chorob. S kterými nemocemi je možné lupénku zaměnit?
Pokud trpíte lupénkou, jistě jste si povšimli změny projevů onemocnění v průběhu jara a léta. Lékaři věří, že zlepšení stavu nastává v důsledku působení UV záření na kůži, které tlumí proces dělení kožních buněk.
Příznivé efekty slunečního záření na projevy lupénky jsou všem nemocným dobře známy. Ale pozor na přemíru slunění, spálení kůže může dokonce lupénku u lidí s genetickou predispozicí spustit. Slunění dokáže u řady lidí kožní projevy lupénky zlepšit...
Lupénka, chronické zánětlivé onemocnění postihující kůži, a psoriatická artritida, tedy zánětlivé onemocnění kloubů, mají mnoho společného. Kolik pacientů se potýká s oběma chorobami zároveň a která nemoc propuká dříve?
Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako místo, kde obvykle obtíže ustupují a odkud se pacient vrací ve výborné kondici. Přesto ale brzy může být s pobyty u jednoho z nejslanějších míst planety konec. Mrtvé moře, je bezodtoké slané jezero...
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
