Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže, představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí.
Studené počasí, kterému je v tomto období vystavena naše kůže,
představuje zejména pro psoriatiky skutečné nebezpečí. Obávané zhoršení
příznaků tohoto nejen kožního onemocnění však nemusí být v zimních
měsících pravidlem. Jak mu předcházet?
Dostatečná vláha
Udržujte pokožku dostatečně hydratovanou.
Zvlhčující krémy či oleje zadrží vodu ve vaší kůži a zabrání tak jejímu přesušení, ke kterému v zimním období především kvůli všudypřítomnému větru snadno dochází.
Nezapomeňte, že suchost s sebou přináší nepříjemné popraskání, zarudnutí a svědění.
Psoriatici by měli mít doma účinný zvlhčovač vzduchu.
Bezpečná hygiena
Namísto
dlouhé horké sprchy dávejte přednost bleskovému omytí vlažnou vodou.
Jen tak předejdete zbytečnému vymývání kožního mazu a vysoušení pokožky.
Při výběru mýdel či sprchových gelů dejte vždy přednost těm
hypoalergenním a ani ty nepoužívejte zbytečně často. Ani tolik příjemné
koupele nemusí pro nemocné s lupénkou zůstat tabu. Stačí do vody přidat
pravou sůl z Mrtvého moře, prášek z ovesných vloček či nedráždivé oleje.
Takto připravená lázeň nejenže poslouží k celkové relaxaci, ale také
zklidní pokožku a zmírní nežádoucí svědění.
Promyšlené svršky
Chraňte
svou pokožku a klouby před mrazem a větrem vhodným oděvem. Dejte
přednost více vrstvám, kterých se můžete snadno zbavit v případě, že vám
bude tepleji. Tak předejdete propocení, které kůži postižené lupénkou
také neprospívá. Při výběru materiálu s důvěrou sáhněte po bavlně,
naopak neprodyšné vlně a syntetickým materiálům se raději vyhněte.
Zdravá duše
Nezapomeňte,
že také psychický stres může být jednou z příčin zhoršení příznaků
lupénky. Proto si dopřejte dostatek času pro uvolnění a své oblíbené
činnosti.
Pod latinským pojmenováním psoriáza se ukrývá kožní onemocnění zvané lupénka. Je typické hlavně úporným svěděním pokožky. Postižené ale mohou být i další části vašeho těla.
Při psoriáze trpí nejen kůže, ale také psychika pacienta. V závislosti na tom, kde po těle se nachází, může nemoc přinášet řadu emocionálních reakcí, se kterými je nutné se potýkat. Ne vždy je to snadné.
Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují, pro psoriatiky představuje těžké dilema – nechat pokožku zakrytou, nebo ji odhalit? Slunce má na lupénku bezesporu příznivý vliv, ale je nutné dodržovat určitá opatření. Jedině tak si můžete léto vychutnat naplno.
Některým pacientům s psoriázou přináší podzim a zima, kromě zkracujících se dnů a příslibu sněhu, i zhoršení stavu pleti. Není nutné propadat zoufalství. Přinášíme odpovědi na 5 nejčastějších otázek týkajících se péče o pleť s lupénkou v zimě včetně tipů, jak o pokožku v nadcházejících chladných měsících nejlépe pečovat.
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
Málokdo z těch, kteří trpí těžkou formou lupénky, vystaví bez problémů svoji kůži sluníčku a zrakům ostatních na přeplněné pláži. UVB sluneční záření dokáže projevy psoriázy zlepšit.
