stránky pro laickou veřejnost
RSS Napsali o nás Informace pro média Kontakt na redakci Redakční rada Vstup pro odborníky Pro veřejnost
 

S lupénkou na slunce? Ano, ale s opatrností!

Většina jedinců trpících lupénkou si všimla, že jejich potíže se zmírňují během letních slunečných dnů. Není to náhoda, slunce skutečně může být pro psoriázu přínosné, musí se však využívat správně.

S lupénkou na slunce? Ano, ale s opatrností!
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Léčivé paprsky

Slunce je zdrojem ultrafialového záření, které svými účinky přispívá ke snížení projevů psoriázy. Účinná je v tomto ohledu především jeho složka UVB, která může zpomalit zrychlený růst kožních buněk, jenž je pro psoriázu charakteristický. UVB rovněž pomáhá k tlumení zánětu a omezuje nepříjemné šupení kůže. Sluneční paprsky dále přispívají k tvorbě vitaminu D, který chrání pokožku a reguluje její přirozenou imunitu.

Chvilka na slunci stačí

Nadměrné vystavení slunečnímu svitu je ale pro kůži trpící lupénkou rizikové. Navíc psoriázu mívají častěji osoby se světlejší pletí, která je také náchylnější na spáleniny a vznik zhoubných nádorů. Aby bylo slunění skutečně prospěšné a bezpečné, odborníci doporučují strávit zpočátku na slunci pouhých 10 minut. Pokud se příznaky lupénky nezhorší, lze délku pobytu pod slunečními paprsky postupně prodlužovat, a to každý den zhruba o 30 sekund na maximálních 30 minut denně.

Je důležité vyvarovat se spálení kůže, během kterého dochází k poškození buněk, což může způsobit vzplanutí psoriázy. Základním preventivním opatřením je použití opalovacích krémů, přičemž pro psoriatiky jsou vhodné hypoalergenní produkty.

Pozor na léky!

Osoby trpící lupénkou často ošetřují postižená místa léčivými mastmi. Některé z nich však zvyšují citlivost kůže na světlo a při kontaktu se slunečními paprsky mohou vést k nepříjemným kožním reakcím. V tomto případě je proto důležité konzultovat vhodnost opalování s ošetřujícím kožním lékařem.

(veri)

 

Zdroj: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320231.php

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Pět tipů, jak si v zimě poradit s lupénkou

Pět tipů, jak si v zimě poradit s lupénkou

Rozcvičte diagnózu zvanou psoriatická artritida

Rozcvičte diagnózu zvanou psoriatická artritida

Nevzdávejte se lupénce! A začněte u sebe

Nevzdávejte se lupénce! A začněte u sebe

Letní tipy pro péči o pokožku s lupénkou

Letní tipy pro péči o pokožku s lupénkou

Psoriáza a genetika – záhada rozluštěna

Psoriáza a genetika – záhada rozluštěna

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí

Boj s lupénkou: obrňte se trpělivostí
 

Zpravodaj

Jarka: Dobrý den,mám 5 letou dceru a diagnostikovali jí letos v květnu RA,hledám maminky co mají podo...

 
Otestujte se na rizika
revmatických onemocnění
 

Diskuse

 

Antonin: Po vsech pokusech a vsech moznych mastich a lecich vam napisu nazev zazraku jmenem BLU CAP...

ALENA: Prosim o radu pokazde kdyz jsem na slunicku staci 20min mi vyskoci na obliceji lupenka jen kolem...

 

vstup do diskuse