Věříte tomu, že lidé s artritidou dokážou předpovědět blížící se změnu počasí? Nebo jste skeptičtí a považujete podobná tvrzení za babské řeči? Seriózní výzkum hovoří jasně: artritici jsou na vnímání počasí obzvláště citliví.
Věříte tomu, že lidé s artritidou dokážou předpovědět blížící se
změnu počasí? Nebo jste skeptičtí a považujete podobná tvrzení za babské
řeči? Seriózní výzkum hovoří jasně: artritici jsou na vnímání počasí
obzvláště citliví.
Za vše může barometrický tlak
Mezi
vědci neexistuje stoprocentní shoda ohledně principu, kterým dochází ke
zhoršení aktuálního zdravotního stavu vlivem počasí. Jedna z
nejpravděpodobnějších teorií hovoří o změně barometrického tlaku. O co
jde?
Barometrický tlak je jinak nazýván též atmosférický.
Rovná se hmotnosti vzduchu v atmosféře, jež nás obklopuje.
Působí v každém okamžiku na předměty i osoby.
Tlak měří barometr.
Důležitý je zejména pro předpověď počasí, sledováno je jeho kolísání a rychlost této změny.
První náznaky
Tlak
na náš organizmus působí následovně: představte si tkáně obklopující
klouby jako balónky. Vysoký barometrický tlak tlačí zevně na tělo a
zabraňuje „přifouknutí“ tkání. Bohužel se však před zhoršením počasí
tato veličina snižuje. Tkáně díky tomu snadněji nabydou a výsledkem je
bolest kloubů, pociťovaná dříve, než spadne první dešťová kapka.
Jak na bolest
Cítíte, že se „mění fronta“ a vaše potíže se stupňují? Zkuste si ulevit pomocí následujících tipů:
Zůstaňte v teple. Důkladně se oblékejte, dejte přednost vrstvení oblečení. Bolavé klouby nahřejte.
Zabraňte pocení. Teplo na bolest pomáhá, nadměrné pocení však může celý výsledek zhatit.
Hýbejte se. Dříve než opustíte teplo domova, procvičte bolavé klouby. Zlepšíte jejich hybnost.
Myslete pozitivně. S humorem jde vše lépe, dejte depresi a podráždění vale. Každý den se potěšte alespoň maličkostí.
Zvyšte dávky léků proti bolesti. Poznáte na sobě bezpečně změnu počasí? Nebojte se (po dohodě s lékařem) krátkodobě zvýšit dávky užívaných analgetik.
I
život s artritidou může být snesitelný. Berte to z té lepší stránky –
vaše okolí má doma spolehlivou „rosničku“, a nezapomene si tak ve
správný čas vzít na cestu do práce deštník.
Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění postihující primárně klouby. Může ale zasahovat i další orgány včetně gastrointestináního traktu (GIT). Pacienti s RA mají o 70 % vyšší výskyt zažívacích obtíží než obecná populce. Projevy jsou rozmanité a mohou zahrnovat ztrátu chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nadýmání, bolesti břicha, zácpu, průjem, reflux či podráždění žaludku, vznik vředů, krvácení do trávicího traktu, nevolnosti, zvracení a další. Příčinou může být samotná RA, medikace podávaná v terapii tohoto onemocnění, nebo také průvodní autoimunitní choroba. Souvislost RA se zažívacím traktem lze nalézt i v etiopatogenezi nemoci, na které se podle některých studií podílí složení střevního mikrobiomu.
Zřejmě ano, ale jen v malém množství! Jeho střídmá konzumace údajně snižuje riziko rozvoje této nemoci, alespoň to tvrdí studie nedávno publikovaná v medicínském časopise British Medical Journal. Alkohol tak někdy může být i zdraví prospěšný.
Opálená kůže se sice stala módním trendem, ale existuje také řada lidí, kteří využívají sluneční paprsky k tomu, aby si tak vytvořili dostatek vitaminu D. O něm je totiž známo, že pomáhá udržovat zdravé kosti.
Revmatoidní artritida i o něco méně známá psoriatická artritida jsou choroby charakteristické postižením kloubů. V obou případech je na vině imunitní systém, který napadá zdravé buňky vlastního organismu. Přesto se jedná o odlišná onemocnění a jako k takovým je nutné k nim přistupovat. V následujících řádcích budou popsány společné rysy obou chorob i znaky, pomocí kterých je možné je od sebe odlišit.
Ranní ztuhlost, omezená pohyblivost a pomalé pohyby v postiženém kloubu – to je obrázek běžného rána většiny pacientů s revmatoidní artritidou. Jenže ranní ztuhlost nezávisí jen na tom, kdy se kloubům začne chtít pracovat, ale například i na počasí a na psychickém rozpoložení člověka.
Čínské bojové a relaxační umění taiči cvičí miliony lidí na celém světě. Má totiž prokazatelné účinky na lidské zdraví. Dokáže pomoci i při revmatoidní artritidě.
