Bolest kloubů se změnou počasí opravdu souvisí!
10. 11. 2013Věříte tomu, že lidé s artritidou dokážou předpovědět blížící se změnu počasí? Nebo jste skeptičtí a považujete podobná tvrzení za babské řeči? Seriózní výzkum hovoří jasně: artritici jsou na vnímání počasí obzvláště citliví.
Věříte tomu, že lidé s artritidou dokážou předpovědět blížící se změnu počasí? Nebo jste skeptičtí a považujete podobná tvrzení za babské řeči? Seriózní výzkum hovoří jasně: artritici jsou na vnímání počasí obzvláště citliví.
Za vše může barometrický tlak
Mezi vědci neexistuje stoprocentní shoda ohledně principu, kterým dochází ke zhoršení aktuálního zdravotního stavu vlivem počasí. Jedna z nejpravděpodobnějších teorií hovoří o změně barometrického tlaku. O co jde?
- Barometrický tlak je jinak nazýván též atmosférický.
- Rovná se hmotnosti vzduchu v atmosféře, jež nás obklopuje.
- Působí v každém okamžiku na předměty i osoby.
- Tlak měří barometr.
- Důležitý je zejména pro předpověď počasí, sledováno je jeho kolísání a rychlost této změny.
První náznaky
Tlak na náš organizmus působí následovně: představte si tkáně obklopující klouby jako balónky. Vysoký barometrický tlak tlačí zevně na tělo a zabraňuje „přifouknutí“ tkání. Bohužel se však před zhoršením počasí tato veličina snižuje. Tkáně díky tomu snadněji nabydou a výsledkem je bolest kloubů, pociťovaná dříve, než spadne první dešťová kapka.
Jak na bolest
Cítíte, že se „mění fronta“ a vaše potíže se stupňují? Zkuste si ulevit pomocí následujících tipů:
- Zůstaňte v teple. Důkladně se oblékejte, dejte přednost vrstvení oblečení. Bolavé klouby nahřejte.
- Zabraňte pocení. Teplo na bolest pomáhá, nadměrné pocení však může celý výsledek zhatit.
- Hýbejte se. Dříve než opustíte teplo domova, procvičte bolavé klouby. Zlepšíte jejich hybnost.
- Myslete pozitivně. S humorem jde vše lépe, dejte depresi a podráždění vale. Každý den se potěšte alespoň maličkostí.
- Zvyšte dávky léků proti bolesti. Poznáte na sobě bezpečně změnu počasí? Nebojte se (po dohodě s lékařem) krátkodobě zvýšit dávky užívaných analgetik.
I život s artritidou může být snesitelný. Berte to z té lepší stránky – vaše okolí má doma spolehlivou „rosničku“, a nezapomene si tak ve správný čas vzít na cestu do práce deštník.
(msd)
Zdroj: www.webmd.com