I mladí lidé s artritidou mohou žít jako jejich zdraví vrstevníci
8. 1. 2011
Vyrůstat s revmatoidní artritidou jistě není snadné. Přesto je možné najít si dobré přátele, zažít legraci a být nezávislý. Někdy není na škodu seznámit se s někým, kdo žije se stejnou diagnózou, a potýká se tedy s podobnými problémy. Přinášíme tipy, jak snáze bojovat s chorobou a užívat si přitom mládí.
1. Žijte zdravě
Člověk, který žije zdravě, se tak i cítí. Zdravý životní styl prospívá i nemocným s revmatoidní artritidou. Pohybová aktivita a zdravá výživa pomáhají snížit váhu a tím ulevit kloubům. Dobře vybudované svaly a zvýšení ohebnosti a pružnosti také pomáhají v boji proti chorobě. Cvičení a tělesný pohyb je navíc výborným zdrojem zábavy a odreagování se.
2. Opatrně s alkoholem
Zajít na jedno pivo s kamarády nemusí znít jako špatný nápad. Přílišné pití alkoholu však může projevy revmatoidní artritidy zhoršit. Popíjení alkoholu může být také nebezpečné, pokud člověk užívá určité léky. V opilosti navíc hrozí nebezpečí úrazů, při kterých se mohou poranit klouby.
3. Kouření prostě není cool
Naprostá většina kuřáků starších 25 let vám poví, že si přeje, aby nikdy kouřit nezačali. Cigarety jsou drahé, kouř z cigaret smrdí a nesmíme zapomenout ani na zdravotní následky kouření. Věděli jste, že kuřáci se vystavují až dvojnásobnému riziku, že se u nich rozvine revmatoidní artritida? Kouření také oslabuje imunitní systém a snižuje tak schopnost těla bránit se nemoci.
4. Hledejte na sobě i jiné kvality než jen fyzickou krásu
Revmatoidní artritida může změnit to, jak vypadáte. Někdy je těžké smířit se s tím, že máte například oteklé prsty. Je ale velmi pravděpodobné, že si sami svého vzhledu všímáte více, než si ho všímají ostatní. Můžete mít ale přesto pocit, že na vás kamarádi či známí zvědavě koukají. V takovém případě není na škodu trochu je poučit o tom, co je to revmatoidní artritida. Pravdou také je, že lidé ve skutečnosti na ostatních oceňují mnohem více vnitřní krásu než vzhled.
Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak. Artritida je onemocněním, které se vyznačuje různými příznaky, jež znepříjemňují denní život. Mezi ně patří bolest a nadměrná únava a vyskytovat se může i deprese.
Na výročním zasedání Radiologické společnosti v Severní Americe padlo v prosinci 2009 překvapivé tvrzení – nadměrná fyzická aktivita může u mužů a žen ve středním věku způsobit postižení kolenních kloubů a také zvyšovat riziko vzniku osteoartritidy.
Práce je často pro lidi s revmatoidní artritidou místem, kde alespoň na čas zapomenou na bolest a únavu. Dříve zvládali své pracovní povinnosti jen stěží, dnes spousta z nich v práci pokračuje díky novějším a účinnějším lékům. A také díky pochopení ze strany zaměstnavatelů.
Každému pacientovi s revmatickým onemocněním sdělí informace o správném užívání léku nejdříve jeho ošetřující lékař, revmatolog. Následně je pak připomene ještě lékárník, kterému je předepsaný recept předložen. Dodržování předepsané léčby už poté záleží jen na pacientovi. Právě nedůslednost na jeho straně může vyvolat mylný dojem, že léčba neúčinkuje, jak má. Lékaři často o tomto problému hovoří jako o nedostatečné adherenci k léčbě.
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je charakteristická poškozením kloubů páteře, hrudního koše a končetin. Onemocnění je však zrádné v tom, že může postihnout i jiné orgány, výjimkou nejsou ani plíce. Problémy s dýcháním mohou být způsobeny poškozením kloubů, ale také přímým poškozením plicní tkáně. Pro udržení funkce dýchacího systému je důležitý zdravý životní styl a pravidelné cvičení.
