Pohyb je nejlepší bojovník proti artritické bolesti
22. 8. 2010
Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující onemocnění. Pacienti si samozřejmě nejvíce stěžují na bolest. I s tou se ale dá účinně bojovat...
Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující onemocnění. Pacienti si samozřejmě nejvíce stěžují na bolest. I s tou se ale dá účinně bojovat.
Nemoc jako zátěž pro státní pokladnu
V USA je 46 miliónů nemocných s revmatoidní artritidou a jejich vliv na ekonomii státu je enormní. Odhaduje se, že přímé i nepřímé léčebné výdaje takto nemocných činí 128 biliónů za rok. Děti narozené v období babyboomu navíc dosáhnou reprodukčního věku a odborníci se domnívají, že v roce 2030 může počet pacientů stoupnout ze 46 miliónů na 67 miliónů.
Přestože Afroameričané a Hispánci trpí artritidou méně často, organizace Arthritis Foundation doporučuje zaměřit preventivní programy právě na tyto dvě skupiny. Afroameričané a Hispánci totiž více než dvakrát častěji než běloši trpí bolestmi kloubů. S tím souvisí také omezení aktivity a nižší pracovní nasazení u těchto pacientů.
Pohybem ke zdraví
Pro pacienty existují jednoduché rady, jak bolest zmírnit či předejít jejímu vzniku. Již nepatrné snížení tělesné hmotnosti a mírná fyzická aktivita mohou přinést slibné výsledky. Například snížení váhy o jednu libru (přibližně 0,45 kg) zmírní zatížení každého kolene o téměř dva kilogramy.
Pacienti i lidé, u kterých je riziko vzniku tohoto onemocnění, by měli pohyb a fyzickou aktivitu zařadit do svého denního programu. Rady o vhodném cvičení naleznete na stránce http://www.revmaticke-nemoci.cz/cviceni. Vyzkoušet můžete také terapii chladem či teplem. K zahození nejsou ani masáže nebo některé z relaxačních technik.
Věnovat se cvičení každý den je ale stále asi nejlevnější a účinné řešení, jak s bolestí kloubů zatočit, nebo ji alespoň zmírnit. Navíc máte šanci vyhnout se lékařskému zákroku. A to za trochu pravidelné námahy jistě stojí.
Každý rok se do ordinací praktických lékařů dostaví stovky pacientů kvůli zraněním způsobených neopatrným zimním sportováním. Nejčastějšími viníky jsou lyže, brusle, ale i sáňky. První místo v počtu zranění patří každoročně snowboardingu.
Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé jsou docela nevinné, jiné jsou ale pro revmatiky tvrdým oříškem. Připravte si louskáček, zvládnout se dá vše.
Revmatoidní artritida i o něco méně známá psoriatická artritida jsou choroby charakteristické postižením kloubů. V obou případech je na vině imunitní systém, který napadá zdravé buňky vlastního organismu. Přesto se jedná o odlišná onemocnění a jako k takovým je nutné k nim přistupovat. V následujících řádcích budou popsány společné rysy obou chorob i znaky, pomocí kterých je možné je od sebe odlišit.
Anti-TNF neboli anti-tumor nekrotizující faktor je chemická látka, která je součástí léčiv používaných po celém světě k léčbě zánětlivých onemocnění, jako je revmatoidní artritida, lupénka nebo Bechtěrevova choroba. Napovíme, jak funguje a kdy je či není vhodné její nasazení.
Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění postihující primárně klouby. Může ale zasahovat i další orgány včetně gastrointestináního traktu (GIT). Pacienti s RA mají o 70 % vyšší výskyt zažívacích obtíží než obecná populce. Projevy jsou rozmanité a mohou zahrnovat ztrátu chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nadýmání, bolesti břicha, zácpu, průjem, reflux či podráždění žaludku, vznik vředů, krvácení do trávicího traktu, nevolnosti, zvracení a další. Příčinou může být samotná RA, medikace podávaná v terapii tohoto onemocnění, nebo také průvodní autoimunitní choroba. Souvislost RA se zažívacím traktem lze nalézt i v etiopatogenezi nemoci, na které se podle některých studií podílí složení střevního mikrobiomu.
Některou z forem juvenilní idiopatické artritidy onemocní 1 dítě z 1000. Nemoc může propuknout v jakémkoliv věku, i když to zřídka bývá před šestým měsícem života. I přes tuto diagnózu by měl malý pacient vést v co největší míře normální život.
