Novinky - revmatoidní artritida

Pohyb je nejlepší bojovník proti artritické bolesti

22. 8. 2010

Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující onemocnění. Pacienti si samozřejmě nejvíce stěžují na bolest. I s tou se ale dá účinně bojovat...

Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující onemocnění. Pacienti si samozřejmě nejvíce stěžují na bolest. I s tou se ale dá účinně bojovat.

Nemoc jako zátěž pro státní pokladnu

V USA je 46 miliónů nemocných s revmatoidní artritidou a jejich vliv na ekonomii státu je enormní. Odhaduje se, že přímé i nepřímé léčebné výdaje takto nemocných činí 128 biliónů za rok. Děti narozené v období babyboomu navíc dosáhnou reprodukčního věku a odborníci se domnívají, že v roce 2030 může počet pacientů stoupnout ze 46 miliónů na 67 miliónů.

Přestože Afroameričané a Hispánci trpí artritidou méně často, organizace Arthritis Foundation doporučuje zaměřit preventivní programy právě na tyto dvě skupiny. Afroameričané a Hispánci totiž více než dvakrát častěji než běloši trpí bolestmi kloubů. S tím souvisí také omezení aktivity a nižší pracovní nasazení u těchto pacientů.

Pohybem ke zdraví

Pro pacienty existují jednoduché rady, jak bolest zmírnit či předejít jejímu vzniku. Již nepatrné snížení tělesné hmotnosti a mírná fyzická aktivita mohou přinést slibné výsledky. Například snížení váhy o jednu libru (přibližně 0,45 kg) zmírní zatížení každého kolene o téměř dva kilogramy.

Pacienti i lidé, u kterých je riziko vzniku tohoto onemocnění, by měli pohyb a fyzickou aktivitu zařadit do svého denního programu. Rady o vhodném cvičení naleznete na stránce http://www.revmaticke-nemoci.cz/cviceni. Vyzkoušet můžete také terapii chladem či teplem. K zahození nejsou ani masáže nebo některé z relaxačních technik.

Věnovat se cvičení každý den je ale stále asi nejlevnější a účinné řešení, jak s bolestí kloubů zatočit, nebo ji alespoň zmírnit. Navíc máte šanci vyhnout se lékařskému zákroku. A to za trochu pravidelné námahy jistě stojí.

(tek)

Zdroj:

Moving is The Best Medicine to Fight Arthritis Pain, Carol Galbreath, Arthritis Foundation. 16. 4. 2010
Managing your pain, Arthritis Foundation, 2010

Hodnocení článku:

(4532 hodnocení - 3 z 5)

Další článek

Další doporučené články

Grilování šité na míru artritidě

Klasické grilované jídlo revmatikům neprospívá. Přesto si tímto v létě oblíbeným způsobem mohou připravit opravdové pochoutky, které nebudou zatěžovat jejich zažívání.

28. 8. 2018 Revmatoidní artritida

Cílená biologická léčba – pro koho není vhodná?

V současné době je cílená biologická léčba standardem v léčbě mnoha onemocnění, včetně nádorových nemocí či autoimunitních chorob (včetně revmatoidní artritidy, psoriázy či Bechtěrevovy choroby). Její využití s sebou nese řadu benefitů, přesto však není vhodná pro každého. V některých případech nemůže být podána vůbec, v některých je na ošetřujícím lékaři, aby zvážil její přínosy a rizika.

6. 8. 2022 Revmatoidní artritida

Biologická léčba si dokáže poradit s juvenilní idiopatickou artritidou

Mezi přípravky biologické léčby patří také inhibitory TNF. Ty se s úspěchem používají u stále širšího spektra autoimunitních onemocnění a nedávno dokončená studie ukázala, že více než uspokojivé výsledky přinášejí i u velké části pacientů trpících juvenilní idiopatickou artritidou (JIA).

2. 9. 2011 Revmatoidní artritida

V boji proti bolesti může pomoci i psycholog

Chronická bolest dokáže významně narušit kvalitu života osoby, která jí trpí. V lepším případě znepříjemňuje, v tom horším přímo znemožňuje běžné aktivity, jakými jsou například sport, sex nebo spánek. Proti bolesti je ale možné bojovat. A pomyslným bitevním polem – kromě fyzického těla – může být i duše pacienta.

17. 11. 2014 Revmatoidní artritida

Revmatici, vyrážíte za teplem? Nezapomeňte na důkladnou přípravu!

Nejenom zima, ale i teplé počasí může kloubům značně přitížit. Ať už vyrážíte do teplých krajin na dovolenou, nebo v rámci služební cesty, důkladná příprava je nezbytná. Přinášíme vám několik tipů, které vám usnadní cestování a pomohou vám vyvarovat se nepříjemných zdravotních komplikací.

31. 5. 2018 Revmatoidní artritida

Co je to kvalita života a proč na ní záleží?

S narůstající střední délkou života populace, která jde ruku v ruce s výrazným rozvojem léčby chronických i akutních onemocnění, se v poslední době dostává do popředí termín kvalita života. O co se jedná, jak se hodnotí a proč v současnosti patří mezi základní ukazatele úspěšnosti léčby?

10. 6. 2019 Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida

Bechtěrevova nemoc

Psoriáza

Poradna