Novinky - revmatoidní artritida

Co je lepší volba pro revmatiky, lázně nebo wellness?

Co je lepší volba pro revmatiky, lázně nebo wellness?

Lázeňská léčba má u nás velkou tradici. Využívá se jako součást léčby při četných onemocněních včetně revmatoidní artritidy. Wellness pobyty získávají na popularitě zejména v posledních letech. Jsou pro revmatiky vhodné stejně jako lázně?

Lázně pomáhají 

Obecně lázeňská léčba revmatikům prospívá. Vhodná je zejména pro ty, u kterých není choroba příliš aktivní. Před úplným propuknutím nemoci dominuje únava, depresivní stavy, bolest kloubů a ranní ztuhlost. Lázeňská péče působí příznivě na všechny tyto neduhy – týkající se jak těla, tak duše. Navíc rehabilitací, cvičením a dalšími procedurami se zvyšuje zdatnost a též jemná motorika. Dosáhnout lze dokonce i snížené bolestivosti. Zlepšení soběstačnosti spolu s příjemným lázeňským prostředím má příznivý vliv na psychiku.

S wellness pobyty opatrně

Wellness by se s nadsázkou dalo označit za odpočinek pro zdravé. Program bývá zaměřen spíše na relaxaci od každodenního stresu. Nemocným lidem však může způsobit nečekané problémy. Kromě toho, že v lázních jsou zajištěny i služby zdravotnického personálu, se wellness hotely liší také svojí nabídkou. Pro nemocné s revmatoidní artritidou je vhodné zvolit si wellness pobyt s programem co nejbližším tomu lázeňskému. Je také důležité si procedury dopředu nastudovat a poradit se o nich se svým lékařem.

Na klouby teplo, nebo chlad?

Lázně jsou pro revmatiky vhodnější i proto, že lze zajistit úhradu lázeňské léčby zdravotní pojišťovnou. Revmatolog je jedinou osobou, která může rozhodnout o vhodnosti nabízených procedur. Zatímco během wellness pobytu si klienti vybírají procedury sami. Osoby s revmatoidní artritidou by měly dávat pozor zejména na exotické masáže, některé sportovní aktivity a teplotní extrémy.

Problematické mohou být třeba příliš teplé procedury. K zahřívání kloubů se využívá/-ají:

  • teplá sprcha,
  • zábaly (například parafínové),
  • ultrazvuk,
  • prohřívání pomocí elektrického proudu. 

Teplo sice dokáže uvolnit ztuhlé klouby a ulevit od bolesti, je také ideální přípravou před cvičením a posilováním, ale při některých postupech za použití tepla může dojít k oživení zánětu. Před podstoupení takových procedur je tedy důležité nejprve zhodnotit aktivitu onemocnění.

Na akutní záněty zase pomáhají spíše chladné zábaly, sprchy, led nebo chladivé spreje. Studené při akutním zánětu uleví od bolesti a uvolní svalové napětí.

Pohyb s přihlédnutím k aktuálnímu stavu 

V rámci wellness i lázeňské léčby často přijde ke slovu i fyzická aktivita. Lidé trpící revmatoidní artritidou se někdy pohybu spíše vyhýbají. Mívají pak sníženou svalovou sílu a výkonnost. V klidové fázi onemocnění je důležité věnovat denně cvičení alespoň půl hodiny. Sestavu optimálních cviků pro váš zdravotní stav a stupeň kloubního postižení vám pomůže sestavit rehabilitační pracovník. Vhodné jsou i další aktivity – pravidelné procházky, jízda na kole nebo plavání. Pokud trpíte osteoporózou, míčovým hrám a cvikům s doskokem se ovšem raději vyhněte. 

Lázeňské a wellness pobyty bezpochyby umožňují odpočinout si od každodenních starostí. Pokud ale trpíte revmatoidní artritidou, dbejte zvýšené opatrnosti při výběru procedur. Některé mohou průběh onemocnění zhoršit. Vždy se před jejich volbou poraďte se svým lékařem. 

(dos)

 

Zdroje:

https://emedicine.medscape.com/article/331715-treatment#d12
http://www.lecebnelazne.cz/
Hodnocení článku:
(1833 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu

Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu

Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako v předchozích letech má i letošní ročník své téma. Tentokrát je to „Living Better, Ageing Well“, které lze přeložit jako „Žít lépe, stárnout důstojně“.
2. 10. 2014 Revmatoidní artritida
Je nutné, aby se pacienti zajímali o své onemocnění

Je nutné, aby se pacienti zajímali o své onemocnění

Pacientská organizace Revma Liga pomáhá jedincům s revmatoidní artritidou již 30 let. Mj. se spolupodílela na prosazení úhrady cílené biologické léčby (z veřejného zdravotního pojištění) i pacientům ve středně těžkém stadiu nemoci. Jakým aktivitám se zástupci této organizace věnovali a věnují v době pandemie covidu-19? Co brání v České republice ideální dostupnosti péče pro revmatiky? A jaká doporučení mají (nejen) pro nově diagnostikované pacienty s RA? Na to jsme se mj. zeptali Edity Müllerové, předsedkyně Revma Ligy.
31. 5. 2021 Revmatoidní artritida
Zánět kloubů pomůže snížit zázvor, olivový olej i špenát

Zánět kloubů pomůže snížit zázvor, olivový olej i špenát

Velikonoce jsou svátky plné zajímavých tradic, ale také dobou, kdy si více dopřáváme, a to především v jídle. Trpíte-li artritidou nebo jiným revmatickým onemocněním, měli byste si ušít jídelníček na míru i v době těchto svátků. Zaměřte se proto na ty potraviny, které vám prospívají, nikoli na ty, které se o Velikonocích „musí“ konzumovat.
20. 4. 2011 Revmatoidní artritida

"Zlatá" léčba revmatoidní artritidy

Řešení výše uvedené nemoci i v dnešní době naráží na mnohé komplikace. Odborníci však přišli na to, že soli zlata při léčbě revmatoidní artritidy mají své místo.
3. 7. 2013 Revmatoidní artritida
I  mladí lidé s artritidou mohou žít jako jejich zdraví vrstevníci

I mladí lidé s artritidou mohou žít jako jejich zdraví vrstevníci

Vyrůstat s revmatoidní artritidou jistě není snadné. Přesto je možné najít si dobré přátele, zažít legraci a být nezávislý. Někdy není na škodu seznámit se s někým, kdo žije se stejnou diagnózou, a potýká se tedy s podobnými problémy. Přinášíme tipy, jak snáze bojovat s chorobou a užívat si přitom mládí.
8. 1. 2011 Revmatoidní artritida
Inzerce:
meduka_logo