Novinky - revmatoidní artritida

Co je lepší volba pro revmatiky, lázně nebo wellness?

Co je lepší volba pro revmatiky, lázně nebo wellness?

Lázeňská léčba má u nás velkou tradici. Využívá se jako součást léčby při četných onemocněních včetně revmatoidní artritidy. Wellness pobyty získávají na popularitě zejména v posledních letech. Jsou pro revmatiky vhodné stejně jako lázně?

Lázně pomáhají 

Obecně lázeňská léčba revmatikům prospívá. Vhodná je zejména pro ty, u kterých není choroba příliš aktivní. Před úplným propuknutím nemoci dominuje únava, depresivní stavy, bolest kloubů a ranní ztuhlost. Lázeňská péče působí příznivě na všechny tyto neduhy – týkající se jak těla, tak duše. Navíc rehabilitací, cvičením a dalšími procedurami se zvyšuje zdatnost a též jemná motorika. Dosáhnout lze dokonce i snížené bolestivosti. Zlepšení soběstačnosti spolu s příjemným lázeňským prostředím má příznivý vliv na psychiku.

S wellness pobyty opatrně

Wellness by se s nadsázkou dalo označit za odpočinek pro zdravé. Program bývá zaměřen spíše na relaxaci od každodenního stresu. Nemocným lidem však může způsobit nečekané problémy. Kromě toho, že v lázních jsou zajištěny i služby zdravotnického personálu, se wellness hotely liší také svojí nabídkou. Pro nemocné s revmatoidní artritidou je vhodné zvolit si wellness pobyt s programem co nejbližším tomu lázeňskému. Je také důležité si procedury dopředu nastudovat a poradit se o nich se svým lékařem.

Na klouby teplo, nebo chlad?

Lázně jsou pro revmatiky vhodnější i proto, že lze zajistit úhradu lázeňské léčby zdravotní pojišťovnou. Revmatolog je jedinou osobou, která může rozhodnout o vhodnosti nabízených procedur. Zatímco během wellness pobytu si klienti vybírají procedury sami. Osoby s revmatoidní artritidou by měly dávat pozor zejména na exotické masáže, některé sportovní aktivity a teplotní extrémy.

Problematické mohou být třeba příliš teplé procedury. K zahřívání kloubů se využívá/-ají:

  • teplá sprcha,
  • zábaly (například parafínové),
  • ultrazvuk,
  • prohřívání pomocí elektrického proudu. 

Teplo sice dokáže uvolnit ztuhlé klouby a ulevit od bolesti, je také ideální přípravou před cvičením a posilováním, ale při některých postupech za použití tepla může dojít k oživení zánětu. Před podstoupení takových procedur je tedy důležité nejprve zhodnotit aktivitu onemocnění.

Na akutní záněty zase pomáhají spíše chladné zábaly, sprchy, led nebo chladivé spreje. Studené při akutním zánětu uleví od bolesti a uvolní svalové napětí.

Pohyb s přihlédnutím k aktuálnímu stavu 

V rámci wellness i lázeňské léčby často přijde ke slovu i fyzická aktivita. Lidé trpící revmatoidní artritidou se někdy pohybu spíše vyhýbají. Mívají pak sníženou svalovou sílu a výkonnost. V klidové fázi onemocnění je důležité věnovat denně cvičení alespoň půl hodiny. Sestavu optimálních cviků pro váš zdravotní stav a stupeň kloubního postižení vám pomůže sestavit rehabilitační pracovník. Vhodné jsou i další aktivity – pravidelné procházky, jízda na kole nebo plavání. Pokud trpíte osteoporózou, míčovým hrám a cvikům s doskokem se ovšem raději vyhněte. 

Lázeňské a wellness pobyty bezpochyby umožňují odpočinout si od každodenních starostí. Pokud ale trpíte revmatoidní artritidou, dbejte zvýšené opatrnosti při výběru procedur. Některé mohou průběh onemocnění zhoršit. Vždy se před jejich volbou poraďte se svým lékařem. 

(dos)

 

Zdroje:

https://emedicine.medscape.com/article/331715-treatment#d12
http://www.lecebnelazne.cz/
Hodnocení článku:
(2530 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Biologická léčba aneb Víte, co vám lékař nabízí?

Biologická léčba aneb Víte, co vám lékař nabízí?

Navrhl vám lékař možnost využít biologickou léčbu a vy nevíte, co od ní očekávat? Kladete si otázky, jak tato léčba vlastně probíhá a nakolik ovlivní váš život? Zde najdete základní informace o cílené léčbě. Podrobnosti by vám ale vždy měl vysvětlit váš lékař...
1. 3. 2010 Revmatoidní artritida
Díky za biologickou cílenou léčbu: Obavy vystřídala úleva

Díky za biologickou cílenou léčbu: Obavy vystřídala úleva

Revmatoidní artritida dovede velmi znepříjemňovat a komplikovat život. Zkušenosti s tím má i 58letá paní Milena. Nedávno zahájila nový způsob léčby a po prvních pozitivních zkušenostech napjatě očekává, jaké bude mít cílená léčba dlouhodobé výsledky.
26. 8. 2019 Revmatoidní artritida
4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

Nohy nás nosí celý život, přesto se k nim často chováme doslova macešsky. Dají se však přirovnat ke stavbě domu: Máme-li špatný základ, může se zřítit nakonec celý dům. Bohužel si někdy uvědomíme, že je třeba se o nohy starat, až když začnou problémy.
28. 11. 2010 Revmatoidní artritida
Jak mít kontrolu artritidy ve svých rukou

Jak mít kontrolu artritidy ve svých rukou

Nejsnazším a nejúčinnějším způsobem, který vám usnadní život s revmatoidní artritidou, je preventivní ochrana kloubů. Je to soubor činností a drobných triků, které vám při minimálních nákladech přinesou velký užitek a ochrání vaše ruce před vznikem deformit.
19. 3. 2012 Revmatoidní artritida
Inzerce: