Novinky - revmatoidní artritida

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Revmatoidní artritida je více než jen onemocnění postihující klouby. Je to nemoc, která kompletně změní život pacienta. Kromě zdravotních obtíží nemocní často ztrácí i sociální kontakt. Přinášíme vám tipy, které vám pomohou se znova zapojit do společenského života.

Cestování s revmatoidní artritidou nemusí být tabu

Pokud vám byla diagnostikována revmatoidní artritida, není nutné skoncovat s cestováním. Před samotným odjezdem je vždy vhodné poradit se se svým revmatologem, který vám může dát konkrétní cestovatelské tipy, včetně opatření týkajících se léků. Při cestování jsou léky v tabletové formě výhodnější oproti injekcím. Tablety se snadněji převážejí, jejich aplikace je bezbolestná a stačí je uchovávat při pokojové teplotě. Mějte však na paměti, že je vhodné přepravovat léky v původním obalu. Na cestu si vždy zabalte více balení, než si myslíte, že upotřebíte, a rozdělte je do několika zavazadel pro případ, že by se některé z nich cestou ztratilo či opozdilo.

Jestliže je vaším cílem zahraničí, předem naplánujte veškeré detaily, včetně ubytování, dopravy, stravování či možnosti lékařské péče v místě pobytu. Při cestě do zámoří se informujte o nutnosti očkování a v případě potřeby zapojte i svého revmatologa. Také je důležité zjistit si možnosti cestovního pojištění vzhledem k vašemu chronickému onemocnění. Pro cestování volte lehčí zavazadlo na kolečkách, pohodlné oblečení, včetně bot, a během cesty si nezapomínejte pravidelně protahovat končetiny. Ať už se chystáte na cestu do zahraničí, či do blízkého okolí svého domova, vždy plánujte podle svých osobních potřeb a možností.

Vyrazte na koncert či do divadla

Pacienti se často vyhýbají „masovým akcím“. Strachují se, že nezvládnou tak dlouho stát, že budou cítit bolesti, nebo se nechtějí mačkat mezi ostatními návštěvníky. Tyto obavy však nemusí znamenat překážku. Předem si ověřte, zda jsou k dispozici místa k sezení, případně bezbariérový přístup. Volte místa do uličky, kde budete mít více prostoru pro protažení svých končetin. Zjistěte si, kde se nachází parkoviště či autobusová zastávka, jak daleko je vchod a kde jsou toalety, ušetří vám to zbytečné kroky navíc. Abyste snížili únavu, v den konání akce odpočívejte a pijte dostatek tekutin, a pokud je to možné, zabalte si s sebou svačinu, abyste si vyhnuli dlouhým frontám u občerstvení. Zvolte pohodlné oblečení a obuv. Den po akci nic neplánujte, pouze relaxujte.

Revmatoidní artritida a intimita

Pacienti s revmatoidní artritidou mohou „randit“ a žít ve vztahu stejně jako lidé bez tohoto onemocnění. V oblasti intimity je velice důležitá komunikace s partnerem. Proberte situace, které vám jsou příjemné, a naopak co je vám nepohodlné či co vám způsobuje bolesti. Před pohlavním stykem si dopřejte teplou sprchu, která vám pomůže rozhýbat klouby, a pokud se obáváte bolestí, s předstihem si vezměte léky. Důležité je také správné načasování. Pokud jsou bolesti kloubů či únava nejsilnější během rána, přesuňte intimní záležitosti do večerních hodin.

V České republice žije kolem 85 tisíc pacientů potýkajících se s revmatoidní artritidou. Téměř polovina z nich končí kvůli nevratným změnám na kloubech v invalidním důchodu. Jedná se o celoživotní onemocnění, které pacienta vyloučí z normálního života. Nezůstávejte na toto onemocnění sami, naučte se věci dopředu plánovat a zapojte svoji rodinu a přátele.

(mraf)

Zdroje:

https://mavendoctors.io/theraconnection/rheumatoid-arthritis/how-to-travel-with-arthritis-or-autoimmune-conditions-1BoJJVvRqkemZjPvLacJFw/

https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/young-adults-ra#1

https://themighty.com/2019/09/attending-concerts-chronic-illness/

Hodnocení článku:
(745 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií  – část první

Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií – část první

Fibromyalgie – nevšední diagnóza, kterou mnozí lékaři jen těžko hledají v paměti. Nepochopené a často „poddiagnostikované“ onemocnění. Pro svého nositele však velmi zatěžující a svým chronickým průběhem až zničující. I proto je důležité ji diagnostikovat a začít léčit včas.
20. 9. 2010 Revmatoidní artritida
Borelióza a revmatoidní artritida? Záměna možná!

Borelióza a revmatoidní artritida? Záměna možná!

Dvě různá onemocnění, dvě různé vyvolávající příčiny. Přesto mají borelióza a artritida některé příznaky natolik podobné, že omyl není vyloučen. Medicína ale zná způsoby, jak odhalit pravdu.
6. 6. 2016 Revmatoidní artritida
Trpíte revmatickou chorobou? Jezte více zeleniny!

Trpíte revmatickou chorobou? Jezte více zeleniny!

Už starověký lékař Hippokrates, otec medicíny, říkal: „Nechť tvoje strava je tvým lékem.“ A platí to i dnes. Při léčbě některých onemocnění se sice užívání prášků nevyhneme, ale i tak je možné vhodně zvolenou skladbou jídelníčku průběh choroby ovlivnit.
11. 4. 2018 Revmatoidní artritida
Jak zvládnout nemoc a naučit se dobře komunikovat (nejen) s lékaři?

Jak zvládnout nemoc a naučit se dobře komunikovat (nejen) s lékaři?

Pacientská organizace Revma Liga, která pomáhá lidem s revmatickými onemocněními, si jako jednu z hlavních náplní své činnosti v roce 2020 zvolila pořádání podpůrných workshopů pro pacienty a jejich blízké. V návaznosti na sebe tak proběhly začátkem letošního roku semináře Jak zvládnout svoji nemoc a Komunikace (nejen) s lékařem.
30. 6. 2020 Revmatoidní artritida
Krevní testy mohou předpovědět vznik revmatoidní artritidy

Krevní testy mohou předpovědět vznik revmatoidní artritidy

Revmatoidní artritida je chronické autoimunitní onemocnění vyznačující se zánětem kloubů, který poškozuje chrupavku i kosti. První příznaky mohou přicházet velmi nenápadně. Při efektivní diagnostice by ale mohly pomoci krevní testy.
29. 4. 2010 Revmatoidní artritida