Novinky - revmatoidní artritida

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Revmatoidní artritida je více než jen onemocnění postihující klouby. Je to nemoc, která kompletně změní život pacienta. Kromě zdravotních obtíží nemocní často ztrácí i sociální kontakt. Přinášíme vám tipy, které vám pomohou se znova zapojit do společenského života.

Cestování s revmatoidní artritidou nemusí být tabu

Pokud vám byla diagnostikována revmatoidní artritida, není nutné skoncovat s cestováním. Před samotným odjezdem je vždy vhodné poradit se se svým revmatologem, který vám může dát konkrétní cestovatelské tipy, včetně opatření týkajících se léků. Při cestování jsou léky v tabletové formě výhodnější oproti injekcím. Tablety se snadněji převážejí, jejich aplikace je bezbolestná a stačí je uchovávat při pokojové teplotě. Mějte však na paměti, že je vhodné přepravovat léky v původním obalu. Na cestu si vždy zabalte více balení, než si myslíte, že upotřebíte, a rozdělte je do několika zavazadel pro případ, že by se některé z nich cestou ztratilo či opozdilo.

Jestliže je vaším cílem zahraničí, předem naplánujte veškeré detaily, včetně ubytování, dopravy, stravování či možnosti lékařské péče v místě pobytu. Při cestě do zámoří se informujte o nutnosti očkování a v případě potřeby zapojte i svého revmatologa. Také je důležité zjistit si možnosti cestovního pojištění vzhledem k vašemu chronickému onemocnění. Pro cestování volte lehčí zavazadlo na kolečkách, pohodlné oblečení, včetně bot, a během cesty si nezapomínejte pravidelně protahovat končetiny. Ať už se chystáte na cestu do zahraničí, či do blízkého okolí svého domova, vždy plánujte podle svých osobních potřeb a možností.

Vyrazte na koncert či do divadla

Pacienti se často vyhýbají „masovým akcím“. Strachují se, že nezvládnou tak dlouho stát, že budou cítit bolesti, nebo se nechtějí mačkat mezi ostatními návštěvníky. Tyto obavy však nemusí znamenat překážku. Předem si ověřte, zda jsou k dispozici místa k sezení, případně bezbariérový přístup. Volte místa do uličky, kde budete mít více prostoru pro protažení svých končetin. Zjistěte si, kde se nachází parkoviště či autobusová zastávka, jak daleko je vchod a kde jsou toalety, ušetří vám to zbytečné kroky navíc. Abyste snížili únavu, v den konání akce odpočívejte a pijte dostatek tekutin, a pokud je to možné, zabalte si s sebou svačinu, abyste si vyhnuli dlouhým frontám u občerstvení. Zvolte pohodlné oblečení a obuv. Den po akci nic neplánujte, pouze relaxujte.

Revmatoidní artritida a intimita

Pacienti s revmatoidní artritidou mohou „randit“ a žít ve vztahu stejně jako lidé bez tohoto onemocnění. V oblasti intimity je velice důležitá komunikace s partnerem. Proberte situace, které vám jsou příjemné, a naopak co je vám nepohodlné či co vám způsobuje bolesti. Před pohlavním stykem si dopřejte teplou sprchu, která vám pomůže rozhýbat klouby, a pokud se obáváte bolestí, s předstihem si vezměte léky. Důležité je také správné načasování. Pokud jsou bolesti kloubů či únava nejsilnější během rána, přesuňte intimní záležitosti do večerních hodin.

V České republice žije kolem 85 tisíc pacientů potýkajících se s revmatoidní artritidou. Téměř polovina z nich končí kvůli nevratným změnám na kloubech v invalidním důchodu. Jedná se o celoživotní onemocnění, které pacienta vyloučí z normálního života. Nezůstávejte na toto onemocnění sami, naučte se věci dopředu plánovat a zapojte svoji rodinu a přátele.

(mraf)

Zdroje:

https://mavendoctors.io/theraconnection/rheumatoid-arthritis/how-to-travel-with-arthritis-or-autoimmune-conditions-1BoJJVvRqkemZjPvLacJFw/

https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/young-adults-ra#1

https://themighty.com/2019/09/attending-concerts-chronic-illness/

Hodnocení článku:
(626 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Kojte. Snížíte tím riziko vzniku revmatoidní artritidy o polovinu

Kojte. Snížíte tím riziko vzniku revmatoidní artritidy o polovinu

Budete-li kojit své dítě co nejdéle, snížíte tak pravděpodobnost, že u vás propukne revmatoidní artritida. Zjistili to vědci z Fakultní nemocnice v Malmö ve Švédsku. Cílem jejich studie bylo zjistit, zda kojení či užívání orální antikoncepce ovlivňuje budoucí riziko revmatického onemocnění.
17. 3. 2010 Revmatoidní artritida
Jedenáct tipů pro revmatiky, jak koupit správné boty

Jedenáct tipů pro revmatiky, jak koupit správné boty

Nalézt obuv, která by prospívala vašim chodidlům, není vždy tak snadné, jak by se mohlo zdát. Nemusíte se však obávat. Přívlastek kvalitní ještě rozhodně nemusí znamenat, že jsou boty předražené. Jak se tedy správně a rozumně obout, když tělo sužuje revmatická choroba?
10. 10. 2018 Revmatoidní artritida
I revmatici mohou mít zdravé kosti

I revmatici mohou mít zdravé kosti

Opálená kůže se sice stala módním trendem, ale existuje také řada lidí, kteří využívají sluneční paprsky k tomu, aby si tak vytvořili dostatek vitaminu D. O něm je totiž známo, že pomáhá udržovat zdravé kosti.
22. 9. 2009 Revmatoidní artritida
Léčba revmatoidní artritidy: Komunikace je základním pilířem úspěchu!

Léčba revmatoidní artritidy: Komunikace je základním pilířem úspěchu!

Revmatoidní artritida je chronické onemocnění kloubů, které medicína v současné době neumí úplně vyléčit. Na druhou stranu terapie v posledních letech zaznamenala velký pokrok. Jedinci s revmatoidní artritidou vstupují do léčebného procesu se směsicí očekávání, strachu a obav. Lékaři nahlížejí na problém z jiného úhlu pohledu, a tak může docházet v jejich vztahu k nejasnostem a následné nespokojenosti. To ostatně potvrzují výsledky rozsáhlého dotazníkového výzkumu, kterého se zúčastnili jedinci s revmatoidní artritidou i jejich lékaři po celém světě.
26. 7. 2020 Revmatoidní artritida
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část

Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část

Vitaminy jsou látky, které se jako součásti různých enzymů účastní řady pochodů v těle. Přijímáme je v potravě a většinou o nich ani nevíme. Když řekneme například větu „Vezmi si mrkev, abys dobře viděl,“ ve skutečnosti tím říkáme: „Vitamin A v mrkvi obsažený dokáže ochránit oči před případnou infekcí.“
16. 1. 2011 Revmatoidní artritida
4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

Nohy nás nosí celý život, přesto se k nim často chováme doslova macešsky. Dají se však přirovnat ke stavbě domu: Máme-li špatný základ, může se zřítit nakonec celý dům. Bohužel si někdy uvědomíme, že je třeba se o nohy starat, až když začnou problémy.
28. 11. 2010 Revmatoidní artritida