Novinky - revmatoidní artritida

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Revmatoidní artritida je více než jen onemocnění postihující klouby. Je to nemoc, která kompletně změní život pacienta. Kromě zdravotních obtíží nemocní často ztrácí i sociální kontakt. Přinášíme vám tipy, které vám pomohou se znova zapojit do společenského života.

Cestování s revmatoidní artritidou nemusí být tabu

Pokud vám byla diagnostikována revmatoidní artritida, není nutné skoncovat s cestováním. Před samotným odjezdem je vždy vhodné poradit se se svým revmatologem, který vám může dát konkrétní cestovatelské tipy, včetně opatření týkajících se léků. Při cestování jsou léky v tabletové formě výhodnější oproti injekcím. Tablety se snadněji převážejí, jejich aplikace je bezbolestná a stačí je uchovávat při pokojové teplotě. Mějte však na paměti, že je vhodné přepravovat léky v původním obalu. Na cestu si vždy zabalte více balení, než si myslíte, že upotřebíte, a rozdělte je do několika zavazadel pro případ, že by se některé z nich cestou ztratilo či opozdilo.

Jestliže je vaším cílem zahraničí, předem naplánujte veškeré detaily, včetně ubytování, dopravy, stravování či možnosti lékařské péče v místě pobytu. Při cestě do zámoří se informujte o nutnosti očkování a v případě potřeby zapojte i svého revmatologa. Také je důležité zjistit si možnosti cestovního pojištění vzhledem k vašemu chronickému onemocnění. Pro cestování volte lehčí zavazadlo na kolečkách, pohodlné oblečení, včetně bot, a během cesty si nezapomínejte pravidelně protahovat končetiny. Ať už se chystáte na cestu do zahraničí, či do blízkého okolí svého domova, vždy plánujte podle svých osobních potřeb a možností.

Vyrazte na koncert či do divadla

Pacienti se často vyhýbají „masovým akcím“. Strachují se, že nezvládnou tak dlouho stát, že budou cítit bolesti, nebo se nechtějí mačkat mezi ostatními návštěvníky. Tyto obavy však nemusí znamenat překážku. Předem si ověřte, zda jsou k dispozici místa k sezení, případně bezbariérový přístup. Volte místa do uličky, kde budete mít více prostoru pro protažení svých končetin. Zjistěte si, kde se nachází parkoviště či autobusová zastávka, jak daleko je vchod a kde jsou toalety, ušetří vám to zbytečné kroky navíc. Abyste snížili únavu, v den konání akce odpočívejte a pijte dostatek tekutin, a pokud je to možné, zabalte si s sebou svačinu, abyste si vyhnuli dlouhým frontám u občerstvení. Zvolte pohodlné oblečení a obuv. Den po akci nic neplánujte, pouze relaxujte.

Revmatoidní artritida a intimita

Pacienti s revmatoidní artritidou mohou „randit“ a žít ve vztahu stejně jako lidé bez tohoto onemocnění. V oblasti intimity je velice důležitá komunikace s partnerem. Proberte situace, které vám jsou příjemné, a naopak co je vám nepohodlné či co vám způsobuje bolesti. Před pohlavním stykem si dopřejte teplou sprchu, která vám pomůže rozhýbat klouby, a pokud se obáváte bolestí, s předstihem si vezměte léky. Důležité je také správné načasování. Pokud jsou bolesti kloubů či únava nejsilnější během rána, přesuňte intimní záležitosti do večerních hodin.

V České republice žije kolem 85 tisíc pacientů potýkajících se s revmatoidní artritidou. Téměř polovina z nich končí kvůli nevratným změnám na kloubech v invalidním důchodu. Jedná se o celoživotní onemocnění, které pacienta vyloučí z normálního života. Nezůstávejte na toto onemocnění sami, naučte se věci dopředu plánovat a zapojte svoji rodinu a přátele.

(mraf)

Zdroje:

https://mavendoctors.io/theraconnection/rheumatoid-arthritis/how-to-travel-with-arthritis-or-autoimmune-conditions-1BoJJVvRqkemZjPvLacJFw/

https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/young-adults-ra#1

https://themighty.com/2019/09/attending-concerts-chronic-illness/

Hodnocení článku:
(131 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Revmatoidní artritida: jíte správně?

Revmatoidní artritida: jíte správně?

Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané „revmatické diety“. Ty se však již dlouho nedoporučují, přestože role výživy u této nemoci nevýznamná není.
1. 2. 2012 Revmatoidní artritida
Artritida neznamená konec sexuálního života – II. část

Artritida neznamená konec sexuálního života – II. část

Přestože artritida zřídkakdy postihuje přímo pohlavní orgány, může mít prostřednictvím fyzického onemocnění emoční dopad na sexuální život. I s těmito problémy ale lze úspěšně bojovat. Změna zjevu, nabraná nebo naopak ztracená kila nebo snížená pohyblivost a úbytek energie mohou ovlivnit sebejistotu a vnímání sebe sama.
26. 9. 2010 Revmatoidní artritida
Jak si usnadnit vaření, když bolí klouby

Jak si usnadnit vaření, když bolí klouby

S revmatoidní artritidou může být práce v kuchyni ošidná. Měli byste jíst zdravě, ale co dělat, když i krájení zeleniny je unavující a bolestivé, hrnce příliš těžké a postávání u linky vám také způsobuje bolest? Nezoufejte – nabízíme pár tipů, jak chystat pokrmy rozumně a bezpečně.
10. 12. 2018 Revmatoidní artritida
K léčbě revmatického onemocnění přistupujte zodpovědně, vyplatí se to

K léčbě revmatického onemocnění přistupujte zodpovědně, vyplatí se to

Každému pacientovi s revmatickým onemocněním sdělí informace o správném užívání léku nejdříve jeho ošetřující lékař, revmatolog. Následně je pak připomene ještě lékárník, kterému je předepsaný recept předložen. Dodržování předepsané léčby už poté záleží jen na pacientovi. Právě nedůslednost na jeho straně může vyvolat mylný dojem, že léčba neúčinkuje, jak má. Lékaři často o tomto problému hovoří jako o nedostatečné adherenci k léčbě.
7. 11. 2018 Revmatoidní artritida
Revmatici, vyrazte do lázní! Odpočinete si a uleví se vám

Revmatici, vyrazte do lázní! Odpočinete si a uleví se vám

Lázeňská léčba různých onemocnění má v naší republice dlouhou tradici. Tato zařízení navštěvují i lidé s revmatoidní artritidou. Poradíme, jak si o lázně požádat a kam se s touto chorobou můžete vypravit.
24. 8. 2015 Revmatoidní artritida