Novinky - revmatoidní artritida

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Společenský život s artritidou? Proč ne?

Revmatoidní artritida je více než jen onemocnění postihující klouby. Je to nemoc, která kompletně změní život pacienta. Kromě zdravotních obtíží nemocní často ztrácí i sociální kontakt. Přinášíme vám tipy, které vám pomohou se znova zapojit do společenského života.

Cestování s revmatoidní artritidou nemusí být tabu

Pokud vám byla diagnostikována revmatoidní artritida, není nutné skoncovat s cestováním. Před samotným odjezdem je vždy vhodné poradit se se svým revmatologem, který vám může dát konkrétní cestovatelské tipy, včetně opatření týkajících se léků. Při cestování jsou léky v tabletové formě výhodnější oproti injekcím. Tablety se snadněji převážejí, jejich aplikace je bezbolestná a stačí je uchovávat při pokojové teplotě. Mějte však na paměti, že je vhodné přepravovat léky v původním obalu. Na cestu si vždy zabalte více balení, než si myslíte, že upotřebíte, a rozdělte je do několika zavazadel pro případ, že by se některé z nich cestou ztratilo či opozdilo.

Jestliže je vaším cílem zahraničí, předem naplánujte veškeré detaily, včetně ubytování, dopravy, stravování či možnosti lékařské péče v místě pobytu. Při cestě do zámoří se informujte o nutnosti očkování a v případě potřeby zapojte i svého revmatologa. Také je důležité zjistit si možnosti cestovního pojištění vzhledem k vašemu chronickému onemocnění. Pro cestování volte lehčí zavazadlo na kolečkách, pohodlné oblečení, včetně bot, a během cesty si nezapomínejte pravidelně protahovat končetiny. Ať už se chystáte na cestu do zahraničí, či do blízkého okolí svého domova, vždy plánujte podle svých osobních potřeb a možností.

Vyrazte na koncert či do divadla

Pacienti se často vyhýbají „masovým akcím“. Strachují se, že nezvládnou tak dlouho stát, že budou cítit bolesti, nebo se nechtějí mačkat mezi ostatními návštěvníky. Tyto obavy však nemusí znamenat překážku. Předem si ověřte, zda jsou k dispozici místa k sezení, případně bezbariérový přístup. Volte místa do uličky, kde budete mít více prostoru pro protažení svých končetin. Zjistěte si, kde se nachází parkoviště či autobusová zastávka, jak daleko je vchod a kde jsou toalety, ušetří vám to zbytečné kroky navíc. Abyste snížili únavu, v den konání akce odpočívejte a pijte dostatek tekutin, a pokud je to možné, zabalte si s sebou svačinu, abyste si vyhnuli dlouhým frontám u občerstvení. Zvolte pohodlné oblečení a obuv. Den po akci nic neplánujte, pouze relaxujte.

Revmatoidní artritida a intimita

Pacienti s revmatoidní artritidou mohou „randit“ a žít ve vztahu stejně jako lidé bez tohoto onemocnění. V oblasti intimity je velice důležitá komunikace s partnerem. Proberte situace, které vám jsou příjemné, a naopak co je vám nepohodlné či co vám způsobuje bolesti. Před pohlavním stykem si dopřejte teplou sprchu, která vám pomůže rozhýbat klouby, a pokud se obáváte bolestí, s předstihem si vezměte léky. Důležité je také správné načasování. Pokud jsou bolesti kloubů či únava nejsilnější během rána, přesuňte intimní záležitosti do večerních hodin.

V České republice žije kolem 85 tisíc pacientů potýkajících se s revmatoidní artritidou. Téměř polovina z nich končí kvůli nevratným změnám na kloubech v invalidním důchodu. Jedná se o celoživotní onemocnění, které pacienta vyloučí z normálního života. Nezůstávejte na toto onemocnění sami, naučte se věci dopředu plánovat a zapojte svoji rodinu a přátele.

(mraf)

Zdroje:

https://mavendoctors.io/theraconnection/rheumatoid-arthritis/how-to-travel-with-arthritis-or-autoimmune-conditions-1BoJJVvRqkemZjPvLacJFw/

https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/young-adults-ra#1

https://themighty.com/2019/09/attending-concerts-chronic-illness/

Hodnocení článku:
(2264 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Pět tipů, jak zhubnout i s bolavými klouby

Pět tipů, jak zhubnout i s bolavými klouby

Obezita sama o sobě přináší mnoho zdravotních rizik. Pokud navíc trpíte revmatoidní artritidou, nadbytečná kila ještě více zatěžují už tak bolavé klouby. Poradíme, jak se udržet fit a v kondici.
15. 2. 2016 Revmatoidní artritida
Metotrexát – léčebná látka mnoha tváří

Metotrexát – léčebná látka mnoha tváří

Metotrexát je jedno z léčiv s nedobrou pověstí. Přitom je to důležitý přípravek pomáhající při řadě chorob. Pro koho a kdy je tedy vhodný a jak řešit případné nežádoucí účinky?
19. 10. 2017 Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida těhotenství nebrání

Revmatoidní artritida těhotenství nebrání

Revmatoidní artritida je autoimunitní zánětlivá revmatická choroba, jíž trpí zhruba jedno procento naší populace. I když nejčastěji postihuje lidi ve středním a vyšším věku, nevyhýbá se ani mladým ženám, které by rády založily rodinu. Sama revmatoidní artritida (RA) mateřství nebrání a těhotenství může probíhat nekomplikovaně. „Graviditu je ale nutno dobře naplánovat na dobu, kdy je žena, respektive její nemoc, v dobrém stavu, tedy s nižší aktivitou, a kdy nebere léky, které se neslučují s těhotenstvím,“ upozorňuje MUDr. Dana Tegzová z Revmatologického ústavu a Revmatologické kliniky, 1. LF UK, Praha.
11. 1. 2017 Revmatoidní artritida
Za bolestmi nohou nemusí být jen revmatoidní artritida

Za bolestmi nohou nemusí být jen revmatoidní artritida

Vyrazíte si na ranní vycházku, ale lýtka vás bolí a nohy jsou ztěžklé. Připisujete to artritidě a zkoušíte bolest nohou rozchodit. Ale ta se jen zhoršuje. Proč? Protože taková bolest nemusí mít vůbec žádnou souvislost s vaším onemocněním.
8. 4. 2009 Revmatoidní artritida
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část

Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část

Vitaminy jsou látky, které se jako součásti různých enzymů účastní řady pochodů v těle. Přijímáme je v potravě a většinou o nich ani nevíme. Když řekneme například větu „Vezmi si mrkev, abys dobře viděl,“ ve skutečnosti tím říkáme: „Vitamin A v mrkvi obsažený dokáže ochránit oči před případnou infekcí.“
16. 1. 2011 Revmatoidní artritida
Inzerce: