Noční bolest je jedním z charakteristických příznaků revmatických chorob. Napovíme, co dělat, když se utrpení vymkne kontrole a když ani léky příliš nepomáhají.
U revmatických onemocnění je obvyklé, že při pohybu se bolestivost kloubů snižuje. O to výraznější je však během nečinnosti a v noci. V době, kdy je nemoc pod kontrolou, o ní třeba ani nevíme. Ale občas přijde noc, která nám revmatické onemocnění skrze bolest velmi důrazně připomene. Bolest nám brání v odpočinku, a pokud se nepodaří ji zahnat a usnout, může se ještě zvýraznit. To je špatné, neboť kvalitní spánek je pro léčbu revmatických onemocnění velmi důležitý.
Netrpte a začněte s léčbou
Když přijde zlá noc, není to trest jen pro vás, ale i pro toho, kdo spí s vámi. A není to jen fráze. Vědci opravdu potvrdili, že noční obtíže osob s nemocnými klouby mají významný vliv na noční odpočinek jejich partnerů. I proto byste neměli tiše trpět, ale opravdu něco udělat. Základním krokem je spolupráce s lékařem. Chodíte pravidelně na kontroly a užíváte předepsané léky, nebo spíše věříte, že se to samo nějak vyřeší? Nespoléhejte na štěstí ani na babské rady. K léčbě revmatických onemocnění existuje řada účinných a bezpečných látek. Stačí spolupracovat s lékařem a vše bude na dobré cestě.
Když spánek nepřichází
Když si lehnete do postele a zjistíte, že nejste pro bolest schopni usnout, nejprve se zamyslete, zda jste si vzali léky.
Pokud jste nezapomněli, dost možná máte v záloze proti bolesti ještě něco. Jestli ano, použijte to. Volte raději léky s rychlým nástupem účinku.
Jestliže jste zkušení revmatici, moc dobře víte, zda vám dělají dobře studené, nebo teplé obklady. Neváhejte a chlaďte/zahřívejte.
Když i potom stále „vržete“, zkuste se trochu rozhýbat. Pár „koleček“ po bytě někdy udělá zázraky.
Nejedli jste těžké jídlo, nevypili jste litr kávy před spaním? Jestliže ano, poučte se a příště to nedělejte.
Když nezabírá nic, vstaňte a do něčeho se pusťte. Celou noc sténat bolestí v posteli není k ničemu.
Zda se u člověka během života rozvine revmatoidní artritida, či nikoliv, to může ovlivnit řada okolností. Vedle těch genetických hraje roli mnoho faktorů vnějších. Jedním z nich je zřejmě i skutečnost, zda žena v minulosti kojila, nebo ne. Alespoň to tvrdí nedávno provedená čínská studie.
Pacientská organizace Revma Liga pomáhá jedincům s revmatoidní artritidou již 30 let. Mj. se spolupodílela na prosazení úhrady cílené biologické léčby (z veřejného zdravotního pojištění) i pacientům ve středně těžkém stadiu nemoci. Jakým aktivitám se zástupci této organizace věnovali a věnují v době pandemie covid-19? Co brání v České republice ideální dostupnosti péče pro revmatiky? A jaká doporučení mají (nejen) pro nově diagnostikované pacienty s RA? Mj. na to jsme se zeptali Edity Müllerové, předsedkyně Revma Ligy.
Řada pacientů s psoriatickou artritidou se svých ošetřujících lékařů ptá, zda bezlepková dieta může pomoci při jejich onemocnění a zda by ji měli dodržovat. V současné době žádné takové obecné doporučení neexistuje a jasné důkazy o vztahu stravy obsahující lepek a průběhu jednotlivých autoimunitních onemocnění chybí. Mimo to je lidský organismus velmi komplexní systém a choroba u každého jedince probíhá odlišně. Všechny tyto skutečnosti je proto nutné brát v úvahu a případné doporučení bezlepkové diety zvažovat s ohledem na potřeby konkrétního pacienta.
Revmatické nemoci jsou skupinou onemocnění, které charakterizuje především chronický zánět na autoimunitním podkladě. Ten se může objevovat v různých orgánových soustavách a projevovat se rozličným způsobem. Stejné je to i s přidruženými onemocněními, které revmatické nemoci mohou doprovázet – týkat se mohou srdce, plic, ledvin, kůže i dalších orgánů.
Máte potíže s chůzí, obtížně se pohybujete? Ať se vaše příznaky v zimě zhoršují, nebo zlepšují, měli byste dbát na bezpečnost a zbytečně neriskovat uklouznutí a pád. Že nevíte, jak na to? My ano!
