Kůže s lupénkou vyžaduje v každém ročním období jinou péči
12. 11. 2011
S příchodem podzimu jsou sluneční paprsky stále vzácnější a pokles venkovní teploty vyžaduje další a další vrstvy oblečení. Pokud jste sužováni lupénkou, možná jste se na toto období těšili jako na možnost skrytí některých nedostatků.
Stav samotné pokožky ovlivňuje i počasí
Blahodárné účinky UV paprsků a jejich efekt při léčbě psoriatické pokožky je obecně znám. Přestože je doba bezstarostné dovolené, koupání či lenošení pryč, nic nebrání tomu, abychom čas na odpočinek a slunce vyhledali alespoň o víkendu. Hýčkaný imunitní systém se vám při léčbě lupénky odmění.
Jak pečovat o kůži v chladných ročních obdobích
Vyživujte pokožku několikrát denně vhodným krémem. To vede ke zklidnění ložisek a působí protektivně na zdravou kůži.
Používejte zvlhčovače, zejména ve vytápěných místnostech. Vzduch v obytných prostorách obsahuje méně než 60 % vlhkosti potřebné k tomu, aby kůže neztrácela vodu. Pokojové květiny mohou přispět k udržení zdravého klimatu v bytě.
Věnujte se fototerapii. Užívejte slunných dní, jak je to jen možné. Čas od času je možné využít UV lampy.
Péče o pokožku na jaře a v létě
Sluňte se s mírou. Sluneční paprsky jsou opět váš přítel. Zde ovšem platí opět klasické „všeho s mírou“. Vyhněte se slunění v pravé poledne a používejte ochranné krémy.
Noste lehký bavlněný oděv. Syntetická vlákna dráždí a obvykle nejsou tolik prodyšná.
Věnujte pozornost vodě, ve které plavete. Vysoce chlorovaná voda dráždí a vysušuje. Naopak mořská působí hojivě. Po jakémkoli druhu koupání je vhodné pokožku hydratovat.
Podpůrnou péči lze provádět kdykoli
Změny počasí, jakkoli jsou neovlivnitelné, nutně nemusí znamenat zhoršení stavu kůže nebo onemocnění. Prostřednictvím projektivních opatření lze pokožce dopomoci ke zklidnění a hojení v kterémkoli ročním období.
Červená, zanícená místa kdekoli po těle. To dobře znají všichni ti, kdo trpí lupénkou. Blýská se jim ale na lepší časy: ke slovu totiž přichází biologická léčba. Lupénka je autoimunitní onemocnění kůže, které se může objevit kdekoliv na lidském těle...
Už několik let se ukazuje, že lupénka způsobuje nejen problémy na kůži, ale i spoustu dalších přidružených onemocnění. Mezi ně může patřit i srdeční infarkt či mozková mrtvice. Pro lepší péči o pacienty a hlavně prevenci často závažných problémů je důležité znát všechny vlivy lupénky na celkový zdravotní stav. Vědci na Pensylvánské univerzitě se zaměřili na spojení lupénky a vysokého krevního tlaku.
Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že v následujících měsících od základu změní svůj život: přestanou kouřit, začnou cvičit, zapracují na sobě. Ta se ale nemusí (a neměla by) týkat právě jen prvních několika dnů či týdnů. Zkuste si dát taková, abyste je byli schopni dodržet. A ohlížejte se i na svůj zdravotní stav.
V zimě dostává naše pokožka „zabrat“, a to především kvůli vnějším vlivům. Velké problémy pak představuje chladný a mrazivý vzduch zejména pro osoby, které mají psoriázu. Studený vítr venku a suchý vzduch uvnitř může kůži vysušovat a zhoršit tak její stav.
Návštěva u lékaře probíhá často velmi hekticky. Spousta nových informací, nedostatek času a člověk ani neví jak a už stojí ve dveřích a loučí se se sestřičkou. Abyste se dozvěděli opravdu vše, co vás o lupénce zajímá, raději se předem připravte. S výběrem vhodných otázek pomohou následující řádky.
Hubnout do plavek? Na to se vykašlete. Najděte si raději způsob, jak svou hmotnost udržet na uzdě dlouhodobě. S těmito tipy nebudete muset na sebe vytahovat bič. Naopak – budete se moci odměnit.
