Pět vánočních nástrah, které mohou zhoršit lupénku
22. 12. 2014
Jistě už se těšíte na nadcházející sváteční období plné klidu a pohody. Pokud však trpíte lupénkou, měli byste být na pozoru. Číhá na vás hned několik nástrah, které by mohly vaše onemocnění zhoršit.
1. Mrazivý nepřítel
Ačkoliv to letos na velké mrazy nevypadá, zima obvykle s vánočním obdobím spojená je. Kůži neprospívá dlouhý pobyt v chladném a suchém klimatu, proto se mu raději vyhněte. V žádném případě nezapomeňte na pravidelné nanášení hydratačních krémů, olejů či mastí.
2. Nebezpečný stromek
Kůže psoriatika je extrémně citlivá na infekci, která může vzejít i ze sebemenšího poranění. Postižená místa si proto chraňte i při tak zdánlivě neškodných aktivitách, jako je zdobení vánočního stromku. Jeho ostré jehličky mohou pro vaši kůži představovat nemalé nebezpečí.
3. Vánoce bez stresu
Snažte se o letošních Vánocích příliš nestresovat. Přestože negativní vliv stresu na psoriázu nebyl zatím vědecky dostatečně prokázán, zkušenost praví, že lidem trpícím lupénkou psychické napětí ve vztahu k jejich onemocnění neprospívá.
4. Méně skleniček
Alkohol už k vánočnímu veselí tak nějak patří. Psoriatici by se ho ale měli raději vyvarovat. Vedle jeho nepříznivého vlivu na samotnou lupénku by jeho kombinace s některými užívanými léky mohla být riziková.
5. S jídlem opatrně
Během svátků si často dopřáváme nejrůznější druhy jídel, která nejsou během roku běžná. Někteří nemocní s lupénkou uvádí, že jejich kůže nepříznivě reaguje na určité konkrétní potraviny či koření. Přestože neexistují dietní doporučení pro psoriatiky (snad až na dodržování zdravého stravování obecně), vsaďte na sebepozorování a vyhněte se jídlům, po kterých se vaše kožní choroba v minulosti opakovaně zhoršila.
Lupénka postihuje nejen povrch těla, ale i sliznice uvnitř těla a existuje i tzv. orální psoriáza (lupénka v oblasti úst). Není nijak závažná, umí ale znepříjemňovat život. Často je dost obtížné tuto nemoc diagnostikovat, protože je relativně vzácná a má rozličné projevy.
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
Ke vzniku psoriázy může vést více faktorů. Jedním z nich je i určitá genetická výbava, která rozvoj tohoto chronického onemocnění usnadňuje. Podle nejnovějších výzkumů se zdá, že náchylnost k lupénce, kterou máme uloženou v genech, není v historii lidstva žádnou novinkou.
Lupénka je velmi nepříjemná choroba. Existuje však soubor obecných doporučení, která mohou takto postiženým lidem pomoci snížit nepohodlí a naopak maximalizovat účinnost léčby.
Dehet se používá v medicíně už odpradávna. Jenže zapáchá, je mazlavý a zanechává skvrny na oblečení. Navzdory tomu by ho psoriatici měli rozhodně vyzkoušet. Proč? Protože skutečně funguje!
Dnešní uspěchaný svět přímo překypuje stresem. Honička v práci či boj s chronickým onemocněním rozhodně na psychické pohodě nepřidají. Duševní rozpoložení sice na první pohled s lupénkou vůbec nesouvisí, opak je však pravdou. Víte, jak ulevit své poškozené kůži?
