Novinky - revmatoidní artritida

Artritida: nemoc nejen těla

Artritida: nemoc nejen těla

Artritida i deprese jsou obě velmi častým, ale také léčitelným problémem. Se správnou terapií se většina lidí z deprese vzpamatuje – důležité je však vyhledat pomoc včas

. I tady platí známé heslo Čím dříve, tím lépe.

Co je to vlastně deprese

Deprese se objevuje u téměř 5 % populace, přičemž pouhá třetina z těchto pacientů je adekvátně léčena. Deprese není pouze špatná nálada nebo pocit smutku, pacientům bývá často zatěžko chodit i do zaměstnání nebo se účastnit běžných denních aktivit. Jedná se o poměrně závažný problém, který má dopady jak na fyzické, tak na duševní zdraví, a vyžaduje tedy pomoc odborníka.

Příčiny deprese jsou…

… rozmanité, přičemž deprese může postihnout člověka v každém věku. Řadíme sem faktory genetické, sociální izolaci, vystavení stresu, nemoc nebo zneužívání drog a alkoholu.

Jak poznáme, že má někdo v našem okolí depresi

O depresi bychom měli uvažovat, pokud u blízkého člověka zaznamenáváme některé z následujících příznaků po dobu delší než dva týdny:
  • pocity smutku, neštěstí, zmaru,
  • ztráta zájmu nebo radosti z většiny obvyklých činností.
Z dalších varovných signálů jmenujme následující:
  • úbytek, nebo naopak nabírání hmotnosti,
  • poruchy spánku,
  • zpomalené pohyby a reakce,
  • únavnost a ztráta energie,
  • bezdůvodné pocity viny,
  • porucha koncentrace a paměti,
  • myšlenky na smrt, úvahy o sebevraždě,
  • pocity stresu, úzkosti a zmatenosti.

Deprese a artritida: skrytá souvislost

Téměř dvě třetiny pacientů s artritidou udávají, že jejich onemocnění poznamenává také jejich emoce. Mnoho z nich se obává dopadu artritidy na každodenní život a budoucnost. A pokud mají navíc bolesti, deprese a úzkosti je postihují až 4× častěji než pacienty žijící bez bolestí.

Artritida může vyústit ve ztrátu nezávislosti, sebeúcty, schopnosti pracovat a pokračovat v sociálních aktivitách, je vyvíjen obrovský tlak na mezilidské vztahy – a to vše jsou rizikové faktory pro vznik deprese.

Jakou zvolit léčbu

Pro obě postižení existují efektivní možnosti. Typickým příkladem je pravidelná fyzická aktivita, která zlepšuje náladu a zároveň pomáhá získat kontrolu nad bolestí a ztuhlostí kloubů.

Při těžší formě deprese je lépe zvolit:
  • farmakologickou léčbu,
  • kognitivně-behaviorální terapii, která naučí rozpoznat a změnit negativní myšlenkové vzorce,
  • interpersonální terapii, která naučí vyrovnat se s artritidou a nutností dlouhodobé léčby.
Pokud se problém týká přímo vás:
  • vyhledejte pomoc lékaře nebo psychologa,
  • cvičte,
  • jezte zdravě,
  • omezte alkohol,
  • zjistěte si o depresi a artritidě co nejvíc informací,
  • poproste o podporu rodinu a přátele,
  • zapojujte se do sociálních aktivit.
A hlavně pamatujte – deprese je nemoc, ne slabost, za kterou byste se měli stydět!

(pes)

Zdroj: www.arthritisvic.org.au

Hodnocení článku:
(859 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Na ergoterapii mají nárok v podstatě všichni pacienti s revmatickými nemocemi

Na ergoterapii mají nárok v podstatě všichni pacienti s revmatickými nemocemi

S čím vším pomáhá pacientům s revmatickými nemocemi ergoterapie? Co konkrétně mohou lidé očekávat při návštěvě ergoterapeuta a jaké pomůcky jim uhradí zdravotní pojišťovna? Odpovědi nejen na tyto praktické otázky nám poskytla ergoterapeutka Bc. Hana Šmucrová z pražského Revmatologického ústavu.
23. 10. 2020 Revmatoidní artritida
Jak bojovat s bolestí kloubů? Všemi dostupnými způsoby!

Jak bojovat s bolestí kloubů? Všemi dostupnými způsoby!

Bolest. Nedílná a pravděpodobně nejtěžší součást života nemocných s revmatoidní artritidou. Proto bychom vám o ní chtěli poskytnout několik informací a také návod, jak se s ní vyrovnat.
26. 4. 2015 Revmatoidní artritida
Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Artritida je většinou spojována s bolavými klouby a poruchou pohyblivosti. Zánět ale může postihnout a ovlivnit i jiné orgány lidského těla. Bohužel, ani oči nejsou výjimkou.
9. 2. 2015 Revmatoidní artritida
Jak si revmatici mohou usnadnit práci s počítačem?

Jak si revmatici mohou usnadnit práci s počítačem?

Přestože se práce na počítači jeví jako jedna z nejjednodušších a nejméně náročných činností, pro lidi trpící revmatoidní artritidou může představovat noční můru.
19. 11. 2018 Revmatoidní artritida
Léčba revmatických onemocnění – čím dříve, tím lépe

Léčba revmatických onemocnění – čím dříve, tím lépe

Hned poté, co vám stanoví diagnózu revmatického onemocnění, se možná budete bránit zahájení agresivní léčby, když vlastně ještě nemáte až tak vážné potíže. Nebojte se v tom případě uposlechnout rady lékaře, je to pro vaše dobro.
10. 4. 2019 Revmatoidní artritida