Novinky - revmatoidní artritida

Artritida: nemoc nejen těla

Artritida: nemoc nejen těla

Artritida i deprese jsou obě velmi častým, ale také léčitelným problémem. Se správnou terapií se většina lidí z deprese vzpamatuje – důležité je však vyhledat pomoc včas

. I tady platí známé heslo Čím dříve, tím lépe.

Co je to vlastně deprese

Deprese se objevuje u téměř 5 % populace, přičemž pouhá třetina z těchto pacientů je adekvátně léčena. Deprese není pouze špatná nálada nebo pocit smutku, pacientům bývá často zatěžko chodit i do zaměstnání nebo se účastnit běžných denních aktivit. Jedná se o poměrně závažný problém, který má dopady jak na fyzické, tak na duševní zdraví, a vyžaduje tedy pomoc odborníka.

Příčiny deprese jsou…

… rozmanité, přičemž deprese může postihnout člověka v každém věku. Řadíme sem faktory genetické, sociální izolaci, vystavení stresu, nemoc nebo zneužívání drog a alkoholu.

Jak poznáme, že má někdo v našem okolí depresi

O depresi bychom měli uvažovat, pokud u blízkého člověka zaznamenáváme některé z následujících příznaků po dobu delší než dva týdny:
  • pocity smutku, neštěstí, zmaru,
  • ztráta zájmu nebo radosti z většiny obvyklých činností.
Z dalších varovných signálů jmenujme následující:
  • úbytek, nebo naopak nabírání hmotnosti,
  • poruchy spánku,
  • zpomalené pohyby a reakce,
  • únavnost a ztráta energie,
  • bezdůvodné pocity viny,
  • porucha koncentrace a paměti,
  • myšlenky na smrt, úvahy o sebevraždě,
  • pocity stresu, úzkosti a zmatenosti.

Deprese a artritida: skrytá souvislost

Téměř dvě třetiny pacientů s artritidou udávají, že jejich onemocnění poznamenává také jejich emoce. Mnoho z nich se obává dopadu artritidy na každodenní život a budoucnost. A pokud mají navíc bolesti, deprese a úzkosti je postihují až 4× častěji než pacienty žijící bez bolestí.

Artritida může vyústit ve ztrátu nezávislosti, sebeúcty, schopnosti pracovat a pokračovat v sociálních aktivitách, je vyvíjen obrovský tlak na mezilidské vztahy – a to vše jsou rizikové faktory pro vznik deprese.

Jakou zvolit léčbu

Pro obě postižení existují efektivní možnosti. Typickým příkladem je pravidelná fyzická aktivita, která zlepšuje náladu a zároveň pomáhá získat kontrolu nad bolestí a ztuhlostí kloubů.

Při těžší formě deprese je lépe zvolit:
  • farmakologickou léčbu,
  • kognitivně-behaviorální terapii, která naučí rozpoznat a změnit negativní myšlenkové vzorce,
  • interpersonální terapii, která naučí vyrovnat se s artritidou a nutností dlouhodobé léčby.
Pokud se problém týká přímo vás:
  • vyhledejte pomoc lékaře nebo psychologa,
  • cvičte,
  • jezte zdravě,
  • omezte alkohol,
  • zjistěte si o depresi a artritidě co nejvíc informací,
  • poproste o podporu rodinu a přátele,
  • zapojujte se do sociálních aktivit.
A hlavně pamatujte – deprese je nemoc, ne slabost, za kterou byste se měli stydět!

(pes)

Zdroj: www.arthritisvic.org.au

Hodnocení článku:
(1055 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Deset zajímavých tipů na volnočasové aktivity pro revmatiky

Deset zajímavých tipů na volnočasové aktivity pro revmatiky

Ráno se probouzíte a vaše klouby jsou tuhé, bolestivé a oteklé. Často vás bolí také svaly. Cítíte se unavení a nemáte chuť k jídlu. Před sebou máte seznam povinností, které je potřeba během dne udělat. V důsledku toho můžete zapomínat na své záliby a koníčky, které jsou ovšem neméně důležité. Pokud kvůli nemoci nemůžete praktikovat oblíbené aktivity, začněte hledat alternativy a znovu si užívejte život!
4. 10. 2019 Revmatoidní artritida
Artritida neznamená konec sexuálního života – II. část

Artritida neznamená konec sexuálního života – II. část

Přestože artritida zřídkakdy postihuje přímo pohlavní orgány, může mít prostřednictvím fyzického onemocnění emoční dopad na sexuální život. I s těmito problémy ale lze úspěšně bojovat. Změna zjevu, nabraná nebo naopak ztracená kila nebo snížená pohyblivost a úbytek energie mohou ovlivnit sebejistotu a vnímání sebe sama.
26. 9. 2010 Revmatoidní artritida
Devět tipů, jak přežít zimní počasí

Devět tipů, jak přežít zimní počasí

Máte potíže s chůzí, obtížně se pohybujete? Ať se vaše příznaky v zimě zhoršují, nebo zlepšují, měli byste dbát na bezpečnost a zbytečně neriskovat uklouznutí a pád. Že nevíte, jak na to? My ano!
8. 12. 2016 Revmatoidní artritida
Jaké mohou být nenápadné projevy nonradiografické axiální spondyloartritidy?

Jaké mohou být nenápadné projevy nonradiografické axiální spondyloartritidy?

Bolest v dolní části zad, ranní ztuhlost, záněty končetinových kloubů a svalových úponů, ale také poruchy vidění. Poměrně vzácná forma autoimunitního onemocnění páteřních kloubů může mít řadu projevů, které nemusí vést ke stanovení správné diagnózy. Obzvláště když na rentgenových snímcích nejsou patrné zánětlivé změny v oblasti páteře.
28. 2. 2020 Revmatoidní artritida
Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií  – část první

Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií – část první

Fibromyalgie – nevšední diagnóza, kterou mnozí lékaři jen těžko hledají v paměti. Nepochopené a často „poddiagnostikované“ onemocnění. Pro svého nositele však velmi zatěžující a svým chronickým průběhem až zničující. I proto je důležité ji diagnostikovat a začít léčit včas.
20. 9. 2010 Revmatoidní artritida