Ergoterapie není „jen“ léčba prací

10. 6. 2009

Pacienti s revmatickými nemocemi často považují cvičení a jiné aktivity za nesmyslné vydávání energie, protože častým průvodcem revmatické nemoci je také únava. Pravý opak je ale pravdou.

cvičit a také pracovat se vyplatí.

Ergoterapie nejen pro handicapované

Název ergoterapie pochází z řeckého ergon (práce) a therapia (léčení). Jde o léčebnou metodu, která je určena osobám s nějakým druhem postižení – chronické nemoci typu RA a bechtěreva nevyjímaje.

V rámci ergoterapie je důležitý nácvik samostatnosti a soběstačnosti v běžných denních aktivitách (oblékání, osobní hygiena, konzumace jídla, telefonování), ale i používání kompenzačních a technických pomůcek, které mohou usnadnit život i těm, kdo ještě nemají velké potíže nebo nemají deformované klouby. Tyto pomůcky ergoterapeut vybere na míru a naučí používat je správně v běžném životě.

Výhody ergoterapie:

Zvýší celkové povědomí o nemoci (zejména revmatoidní artrtidě).
Poradí s možnostmi cvičení a relaxace, s výběrem vhodných pomůcek.
Zvýší sebeobslužnost.
Sníží deprese, dodá sebedůvěru a pocit, že člověk např. s RA není osamocen.
Sníží podstatně bolestivost kloubů.

Setkání s ergoterapií může vypadat následovně:

U revmatiků se věnuje velká pozornost práci se speciálními pomůckami, např. v kuchyni.
Nácvik použití ruky např. s dlahou (psaní či práce na PC).
Cvičení podle druhu omezení klienta, ale vždy v kombinaci s relaxačními metodami.
Nacvičení správného sezení odlehčujícího a šetřícího klouby.
Použití a výběr pomůcek, které jsou vhodné při určitém druhu pohybového omezení.
Ruční práce s různými materiály – velmi často se používá výtvarná činnost (práce s papírem, textilem, dřevem, modelování, navlékání korálků, malování hedvábí nebo práce s keramikou).

Ergoterapeuta hledejte nejen v lázních

Ergoterapii jako součást léčby najdete v různých rehabilitačních, lázeňských nebo sociálních zařízeních (domovy důchodců apod.). Je součástí ucelené (komplexní) rehabilitace, takže kontakty můžete nalézt právě na rehabilitačních odděleních ve vašem městě.

Dobrý pomocník i rádce

Úlohou ergoterapeuta je nejen nacvičení správného „chování kloubu“, ale velkým cílem je naučit klienta s pohybovým omezením zvládat dennodenní situace tak, aby nebyly postižené klouby ani příliš přetěžovány, ale aby nebyly ani neaktivní. Proto se vždy obraťte na zkušeného ergoterapeuta, kterého si můžete i ve svém okolí vyhledat na stránkách www.ergoterapie.cz.

(jnl)

Zdroje: www.arthritis.org/self-help-program.php
cs.wikipedia.org/wiki/Ergoterapie
www.ergoterapie.org

Hodnocení článku:

(361 hodnocení - 2,6 z 5)

Další doporučené články

Zlepšete revma sportem: tanec

Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří, tančili jste naposledy na svatbě a do tanečních pro pokročilé by vás nikdo nedostal?

7. 1. 2012 Revmatoidní artritida

9 rad, jak si v létě zachovat „chladnou hlavu“

Letní vedra často bývají větším zabijákem než blesky, vichry nebo povodně dohromady. Mnoha lidem s revmatoidní artritidou přináší právě horké počasí spoustu nepříjemností.

30. 7. 2010 Revmatoidní artritida

Nordic walking: s hůlkami proti revmatu

Je jen málo tak všestranných a užitečných sportovních aktivit, jako je severská chůze – nordic walking. Chůze s dvěma hůlkami podobnými těm běžkařským procvičuje a posiluje až 90 % svalů v lidském těle. Již dlouho nejde o prostou módní záležitost, investice do nordic walkingu je jen jednorázová a nenáročná.

1. 11. 2011 Revmatoidní artritida