Novinky - revmatoidní artritida

Jak pomoci dětem s artritidou, aby zůstaly aktivní?

Jak pomoci dětem s artritidou, aby zůstaly aktivní?

Děti s juvenilní idiopatickou artritidou trpí bolestmi, otoky a zhoršením hybnosti kloubů. Jedním z příznaků této nemoci bývá také únava. Napovíme, jak malého pacienta podpořit a čím mu vrátit chuť do života.

Chutně i zdravě

Zdravá strava je pro děti s artritidou důležitá, a to nejen kvůli správné hmotnosti. Tělu dodává také dostatek důležitých živin. Myslete ale i na stravitelnost zvolených jídel. Potraviny nutričně chudé nebo bohaté na vitaminy a minerály v nevstřebatelné formě jsou pro dětský organismus jen zátěží. Jídlo má být lehké a pestré. Snažte se maximálně omezit „prázdné kalorie“, ale dělejte i výjimky. Radost je pro dítě s juvenilní idiopatickou artritidou důležitá. Proto nějakou tu „mlsku“ občas dovolte, jen nesmí tvořit páteř stravy vašeho potomka.

Aktivity posilující kondici

Pohyb je nutný nejen kvůli kondici kloubů, ale také pro stimulaci kostní tkáně – nedochází pak ke ztrátě její hmoty. Aby pohyb nebolel, je dobré udržovat váhu, při které dítě nestrádá nadměrným tlakem na nosné klouby.

  • Rehabilitace je jedním ze základních pilířů léčby. Pomáhá šetrnými cviky udržet rozsah pohyblivosti kloubů, svalovou sílu i správné držení těla. Velmi ulevuje při ztuhnutí kloubů. Pokud potíže s klouby brání dítěti vykonávat každodenní činnosti, je namístě i péče ergoterapeuta.
  • Sporty jsou skvělá volba pro volný čas. Tyto aktivity v žádném případě nesmí nahradit rehabilitační cvičení, přesto mají velký význam v rozvoji dětské motoriky a psychiky. Když se vám podaří nadchnout potomka pro činnosti, které nekladou velké nároky na nosné klouby (například plavání), bude to pro něj výhodou.

Jak pomoci, když je hůř

V době, kdy je nemoc více aktivní, bývají děti unavené, klouby jsou oteklé, bolestivé a ztuhlé. O každém takovém vzplanutí by měl být informován ošetřující lékař. I vy sami ale můžete dítěti pomoci toto období překonat. Dbejte na přesné podávání léků a dodržování rehabilitační a jiné léčby. Klouby můžete chladit speciálními pomůckami. Dohlížejte na to, aby se dítě správně hýbalo i dost odpočívalo. Když se vám podaří potomka zabavit tak, aby nemyslel na bolest, budete mít doma větší pohodu.

S láskou

Mějte na paměti i emoční stránku nemoci. Všechno v klidu vysvětlujte, snažte se předcházet pocitům viny. Pomáhejte dítěti, aby nebylo izolované od vrstevníků, pozvěte třeba kamarády s maminkami na návštěvu. Aktivně se ptejte na všechny pocity, naslouchejte a snažte se vše chápat.

(pez)

Zdroj: http://www.jointessential.com

Hodnocení článku:
(3969 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Zlepšete revma sportem!

Zlepšete revma sportem!

Ač se to zdá vzhledem k projevům revmatických onemocnění neuvěřitelné, podle nových studií mohou některé druhy sportů v boji proti revmatismu výrazně pomoci. Většina pacientů se přitom podvědomě pohybu a sportu vyhýbá, což je podle odborníků škoda.
15. 9. 2011 Revmatoidní artritida
Při artritidě cvičte, budete pružnější

Při artritidě cvičte, budete pružnější

Aerobní cvičení, posilování a flexibilita, to je zdravý pohybový mix při artritidě. Neexistuje totiž důvod, proč byste nemohli cvičit, samozřejmě poté, co vše zkonzultujete se svým revmatologem. Od bolestí zad vám totiž pomůže ulevit i vhodné cvičení! Důležité je zařadit do tréninku cviky podporující nejen vaši sílu ale i ohebnost a pružnost...
28. 10. 2010 Revmatoidní artritida
Pomozte si cvičením od bolestí zad

Pomozte si cvičením od bolestí zad

Základem zdraví je zůstávat fyzicky aktivní. Pravidelný a různorodý pohyb pomůže ulevit od bolesti a ztuhlosti zad i těla, posílit svaly, spálit kalorie, zlepšit náladu a snížit riziko některých závažných onemocnění.
16. 9. 2013 Revmatoidní artritida
Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií  – část druhá

Bolí vás celé tělo? Možná trpíte fibromyalgií – část druhá

Na takzvanou fibromyalgii, chorobu obtěžující nemocného především trvajícími bolestmi svalů a povětšinou i celkovou únavou, bohužel dnešní medicína ještě tak úplně nevyzrála. Lékaři toto onemocnění zatím neumí zcela vyléčit, dokážou však poskytnout alespoň částečnou úlevu od potíží, které fibromyalgii provází.
20. 9. 2010 Revmatoidní artritida
Tai-či pomůže ulevit od ztuhlého těla

Tai-či pomůže ulevit od ztuhlého těla

Pokud trpíte artritidou, jste si jistě vědomi pozitivního účinku pohybové aktivity na své onemocnění. Proti bolestem kloubů a svalů působí například posilovací a protahovací cviky, plavání nebo jízda na kole. Pokud však chcete vyzkoušet něco méně tradičního, zabruste do světa čínských bojových umění a objevte tai-či.
22. 11. 2009 Revmatoidní artritida
Inzerce: