Jezte ryby, mohou pomoci při revmatoidní artritidě!
15. 2. 2010
Konzumace ryb, zejména pak jejich oleje, může pomáhat v léčbě pacientů trpících revmatoidní artritidou. To jsou závěry výzkumu britských a amerických vědců zveřejněné v populárněnaučném časopise Nature na podzim roku 2009.
Konzumace ryb, zejména pak jejich oleje, může pomáhat v léčbě pacientů trpících revmatoidní artritidou. To jsou závěry výzkumu britských a amerických vědců zveřejněné v populárněnaučném časopise Nature na podzim roku 2009.
Tajuplná látka resolvin D2
Resolvin D2 je chemická látka, která vzniká v lidském těle při trávení rybího tuku. Tato látka pak působí protizánětlivě, a pokud už tělo nějakým chronickým zánětem trpí, jako například v případě revmatoidní artritidy, dokáže resolvin D2 tento chronický zánět oslabit.
Jak také výzkum britsko-amerického týmu naznačil, mohl by se resolvin D2 stát základem pro novou léčbu chorob, jako jsou sepse, mozkové mrtvice a různé typy artritid a autoimunitních zánětů. Resolvin navíc na rozdíl od ostatních protizánětlivých léků nepotlačuje funkce imunitního systému.
Léčivá přeměna
Celý princip účinku rybího oleje je ten, že rybí olej obsahuje látku zvanou jako DHA – kyselinu dokosahexaenovou –, což je omega-3 mastná kyselina a ta je v lidském těle přeměněna na resolvin D2. Vědci při svých výzkumech dokázali určit jeho přesnou chemickou strukturu i metabolické pochody, kterými se DHA na resolvin přeměňuje. Zjistili také, že resolvin působí na endotel (výstelku) cév, který jeho vlivem tvoří a uvolňuje oxid dusný. Tato látka pak způsobí, že bílé krvinky, které hrají hlavní roli v zánětu proti zdravým lidským tkáním, se na vnitřek cévy neuchytí a to má za následek potlačení zánětu.
Naděje do budoucna
Díky tomuto výzkumu svitla naděje na uzdravení pacientům s chronickými záněty. Prvotní výzkumy totiž naznačují, že použití resolvinu D2 by mohlo pomoci v léčbě pacientů s chronickými a autoimunitními chorobami. Proto rada pro všechny pacienty s autoimunitními chorobami a artritidami zní: jezte ryby, mohou vám pomoci zbavit se vaší choroby.
Revmatoidní artritida je chronické onemocnění kloubů, které medicína v současné době neumí úplně vyléčit. Na druhou stranu terapie v posledních letech zaznamenala velký pokrok. Jedinci s revmatoidní artritidou vstupují do léčebného procesu se směsicí očekávání, strachu a obav. Lékaři nahlížejí na problém z jiného úhlu pohledu, a tak může docházet v jejich vztahu k nejasnostem a následné nespokojenosti. To ostatně potvrzují výsledky rozsáhlého dotazníkového výzkumu, kterého se zúčastnili jedinci s revmatoidní artritidou i jejich lékaři po celém světě.
Aerobní cvičení, posilování a flexibilita, to je zdravý pohybový mix při artritidě. Neexistuje totiž důvod, proč byste nemohli cvičit, samozřejmě poté, co vše zkonzultujete se svým revmatologem. Od bolestí zad vám totiž pomůže ulevit i vhodné cvičení! Důležité je zařadit do tréninku cviky podporující nejen vaši sílu ale i ohebnost a pružnost...
Vůči kloubům je pohyb ve vodě velmi šetrný. Voda nadlehčuje a současně tlumí nárazy. Pokud má příjemnou teplotu, příznivé účinky se znásobují – zmírňuje se bolest.
Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako v předchozích letech má i letošní ročník své téma. Tentokrát je to „Living Better, Ageing Well“, které lze přeložit jako „Žít lépe, stárnout důstojně“.
Velká část z více než 80 tisíc lidí, které u nás trápí revmatická onemocnění, je v produktivním věku, v podobě juvenilní idiopatické artritidy se ale vyskytují i u dětí. Potřebnou změnu pohledu na současnou léčbu revmatoidní artritidy nastartovala kampaň Revma výzva, díky níž se podařilo prosadit úhradu biologické léčby už ve stadiu střední závažnosti onemocnění. Jak moc důležitý je tento krok pro pacienty a co dalšího jim pomáhá, se dozvíte v rozhovoru s Editou Müllerovou, předsedkyní pacientské organizace Revma Liga Česká republika, z.s.
