Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína jim dává za pravdu. Nyní se zdá, že by zelený čaj mohl pomoci i pacientům s autoimunitními poruchami.
Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína jim dává za pravdu. Mnohé studie dokázaly, že zelený čaj dokáže zbrzdit aterosklerózu. Nyní se zdá, že by zelený čaj mohl pomoci i pacientům s autoimunitními poruchami.
Když se imunita netrefí
Zánět je efektivní obranná reakce pro potlačení patogenních mikrobů, které napadly naše tělo. Bohužel stejně účinně ničí i náš organismus, pokud imunitní systém zacílí své buňky, protilátky a mnoho působků na naše vlastní buňky. Podle nedávných studií provedených u pacientů se Sjögrenovým syndromem a pacientů trpících revmatoidní artritidou dokáže zelený čaj zastavit ničivou kaskádu zánětlivé reakce.
Jak ochránit buňky kloubů
V nedávné studii byly pacientům s revmatoidní artritidou odebrány buňky kloubní výstelky. Vědci rozdělili vzorky do 2 skupin. Jednu skupinu buněk kultivovali v živné půdě s extraktem ze zeleného čaje, druhou pěstovali v obyčejném médiu. Posléze vědci přidali k oběma kulturám látky tvořené imunitním systémem při zánětu. Buňky, kterým se dostalo i extraktu z čaje, beze změny ustály i tento zásah.
Nemít sucho v ústech…
Sjögrenův syndrom postihuje nejvýrazněji oči a slinné žlázy. Může mít konzumace zeleného čaje vliv na stav slinných žláz? V jiné studii vědci rozdělili pacienty se Sjögrenovým syndromem do 2 skupin. Jedni pili čistou vodu, druzí výtažky ze zeleného čaje. Ukázalo se, že ve slinných žlázách konzumentů čajových výtažků je mnohem méně bílých krvinek a méně protilátek. Projevy zánětu jsou tedy při konzumaci čaje slabší.
Jak zelený čaj funguje?
Při zánětu dochází ke vzniku volných radikálů, tedy vysoce reaktivních částic. Ty reagují se vším, co je jim nablízku, tedy s membránami buněk či jejich DNA. Pro buňky to znamená poruchy při dělení, nebo rovnou smrt. Zdá se, že látky obsažené v zeleném čaji dokážou volné radikály „zpacifikovat“ a ničivé následky zánětu tak zmírnit.
Opálená kůže se sice stala módním trendem, ale existuje také řada lidí, kteří využívají sluneční paprsky k tomu, aby si tak vytvořili dostatek vitaminu D. O něm je totiž známo, že pomáhá udržovat zdravé kosti.
Sexualita je nedílnou součástí člověka. Prolíná se zde naše fyzické zdraví se zdravím psychickým i s našimi emocemi. Je úzce propojena s kvalitou našeho života a s naším vnímáním sebe sama, sebepojetím i sebevědomím. Život s artritidou, která s sebou nese bolest, ztuhlost, únavu, deprese, omezení pohybů i fyzických sil, může snižovat sexuální touhu a ovlivnit i to, jak si sex (ne)dokážeme užít.
Pravidelný pohyb svědčí tělu i duši. Tuto skutečnost znají lékaři už dlouhou dobu. Také jedinci s revmatoidní artritidou by měli pravidelný pohyb zařadit do svého běžného života. Přinášíme vám jednoduché cviky, které uleví nejen od bolesti, ale také sníží otok a ztuhlost kolenního kloubu postiženého chronickým zánětem.
Se zvyšujícím se věkem se klouby opotřebovávají, omezuje se jejich pohyblivost. Kloubní náhrady jsou tak šancí, jak být i ve stáří mobilní a bez bolestí. Vědce nyní zajímá, zda jsou revmatoidní artritici nějak znevýhodněni oproti lidem s osteoartrózou.
Nalézt obuv, která by prospívala vašim chodidlům, není vždy tak snadné, jak by se mohlo zdát. Nemusíte se však obávat. Přívlastek kvalitní ještě rozhodně nemusí znamenat, že jsou boty předražené. Jak se tedy správně a rozumně obout, když tělo sužuje revmatická choroba?
Každému pacientovi s revmatickým onemocněním sdělí informace o správném užívání léku nejdříve jeho ošetřující lékař, revmatolog. Následně je pak připomene ještě lékárník, kterému je předepsaný recept předložen. Dodržování předepsané léčby už poté záleží jen na pacientovi. Právě nedůslednost na jeho straně může vyvolat mylný dojem, že léčba neúčinkuje, jak má. Lékaři často o tomto problému hovoří jako o nedostatečné adherenci k léčbě.
