Novinky

Co s bechtěrevem (ne)zmůže fyzioterapeut

Co s bechtěrevem (ne)zmůže fyzioterapeut

Trpíte Bechtěrevovou chorobou? Fyzioterapie, je-li správně prováděna, vede k úlevě od bolesti a pomáhá vyvarovat se zbytečným omezením v každodenním životě. Pokud svému odborníkovi v této oblasti důvěřujete a spolupracujete s ním, je úspěch na dosah.

Trpíte Bechtěrevovou chorobou? Fyzioterapie, je-li správně prováděna, vede k úlevě od bolesti a pomáhá vyvarovat se zbytečným omezením v každodenním životě. Pokud svému odborníkovi v této oblasti důvěřujete a spolupracujete s ním, je úspěch na dosah. 

První kroky

Ze všeho nejdříve je úlohou fyzioterapeuta určit pohyblivost a míru ohebnosti pacienta. To může udělat buď podle vzdálenosti mezi podlahou a konečky prstů při ohybu k zemi, nebo lze použít tzv. částečný Schoberův test. Ten slouží k mnohem přesnějšímu posouzení lumbální oblasti páteře. Kromě ohebnosti v této části zad je vhodné též vyšetřit to, v jakém stavu jsou svaly nemocného – hlavně kvůli případným atrofiím a nežádoucímu zkracování svalů.

Když probíhá zánět

Pokud se již rozvinul zánět, soustředí se fyzioterapeut zejména na omezení bolesti a potlačení zánětlivé reakce vašeho těla. Cílem v této fázi je najít rovnováhu mezi tím, jak na jedné straně pořádně odpočívat a na straně druhé zabránit rigiditě a ztuhlosti. Rady jsou následující:  

  • Při ležení na zádech je třeba se ujistit, že podložka je úplně rovná.
  • Doporučuje se 20 minut ležet na břiše před tím, než po ránu vstanete a večer uléháte na lůžko. Pokud by tato poloha vyvolávala obtížné dýchání, je lepší začít s krátkými 5minutovými intervaly a podle možností dobu postupně prodlužovat.
  • Velmi důležitá jsou i dechová cvičení. A to jak ta zaměřená na pohyby bránice, tak i na pohyby mezižeberních svalů.

Klidová období

Při fyzioterapii v nezánětlivé fázi Bechtěrevovy nemoci je možné využívat metody termoléčby. Dobré výsledky a úlevu od bolesti přináší i elektroléčba za použití nízkých a středních frekvencí. Správné nastavení respiračních cvičení, které jste si osvojovali během zánětlivé fáze, může vést ke zvětšení vitální kapacity plic a umožní vám lépe a kvalitněji odpočívat.

Pohyblivost na prvním místě

Možná vůbec nejdůležitější prací fyzioterapeuta je zajistit, aby všechny segmenty páteře byly maximálně pohyblivé. Pokud jsou v některých místech již srůsty, tak se cvičení provádějí jen v rámci možností pacienta, a to tak, aby byla zachována co největší pohyblivost kloubů.

(dak)

Zdroj: www.efisioterapia.net

Hodnocení článku:
(475 hodnocení - 3,1 z 5)

Další doporučené články

Co dělat, když vás bolí v kříži?

Co dělat, když vás bolí v kříži?

Sužuje vás bolest hýždí a zadní strany stehen? Přenáší se i do oblasti třísel či stydké spony? Komplikuje vám tato bolest váš běžný pohyb? Přinášíme vám několik tipů, jak vyzrát na bolest křížokyčelního kloubu.
13. 11. 2018 Bechtěrevova nemoc
Nonradiografická spondylartritida: Proč je třeba s léčbou neotálet?

Nonradiografická spondylartritida: Proč je třeba s léčbou neotálet?

Nonradiografická spondylartritida je počínající revmatický zánět v páteři, který ještě není vidět na klasickém rentgenovém snímku. Odhalit ho je možné pouze díky magnetické rezonanci. Jak ukazuje klinický výzkum, s léčbou této choroby se nevyplácí otálet.
27. 6. 2018 Bechtěrevova nemoc
Někdy je nutné se překonat aneb běžný život s Bechtěrevovou chorobou

Někdy je nutné se překonat aneb běžný život s Bechtěrevovou chorobou

Dnes čtyřiačtyřicetiletá Hanka si od lékařů vyslechla diagnózu Bechtěrevovy choroby ve svých čtyřiadvaceti letech. Již tři roky před tím trpěla nepříjemnými bolestmi zad a nikdo nemohl přijít na to, proč tomu tak je. Chvíli trvalo, než se smířila s vědomím, že jde o onemocnění na celý život. Dnes už ví, že ačkoliv má smysl proti bechtěrevovi neustále bojovat, a to především každodenním cvičením, v některých věcech je potřeba se s ním takříkajíc sžít.
21. 10. 2019 Bechtěrevova nemoc
I přes Bechtěrevovou chorobu se můžete stát maminkou

I přes Bechtěrevovou chorobu se můžete stát maminkou

Důležité je ale těhotenství naplánovat a dopředu upravit léčbu. Podstatně tak zvýšíte šanci na bezproblémové prožití toto krásného období. Bechtěrevova nemoc neboli ankylozující spondylitida (SA) je chronické onemocnění, které postihuje především klouby páteře a sakroiliakální skloubení spojující kost křížovou a kosti pánevní.
15. 7. 2011 Bechtěrevova nemoc