Letní cestování s bechtěrevem: nepodceňte přípravy
20. 6. 2010
S nadcházejícím létem se blíží čas, kdy si většina z nás vybírá alespoň část dovolené a vyráží na daleké i blízké cesty. Nejinak je tomu i u pacientů s Bechtěrevovou nemocí. Také na dovolené je však třeba pamatovat na pravidelný režim...
S nadcházejícím létem se blíží čas, kdy si většina z nás vybírá alespoň část dovolené a vyráží na daleké i blízké cesty. Nejinak je tomu i u pacientů s Bechtěrevovou nemocí.
Kamkoli nemoc dovolí
I s Bechtěrevovou nemocí se dá cestovat. Také na dovolené je však třeba pamatovat na pravidelný režim, zejména co se týče cvičení. Samozřejmě je vhodné vycestovat, je-li nemoc v klidovém stadiu, a vybírat takové cíle cest, které umožňují zvládnout zdravotní stav pacienta. Je tedy možné jet jak do hor, tak k moři, ale vždy s ohledem na aktuální zdravotní stav.
Než vyjedete
Pokud plánujete cestu mimo republiku, nezbytné je cestovní pojištění zdravotních výloh. V tomto ohledu je dobré se předem informovat, jak je to s pojištěním osob s chronickým onemocněním, abyste pak nebyli, zejména v případě ošetření při zhoršení stavu, nepříjemně překvapeni. Je dobré předem si zjistit, jaké jsou možnosti ošetření v místě pobytu, neboli zda v případě obtíží souvisejících s onemocněním bude dostupná adekvátní pomoc.
Nejasnosti? Hurá za ošetřujícím lékařem
Zejména v případě dalekých cest je vhodné prodiskutovat s ošetřujícím lékařem otázku případných očkování (nejen s ohledem na onemocnění, ale i na užívané léky) a režimu v době plánované cesty. Nejste-li si jisti, zda je pro vás cíl cesty bezpečný, také se poraďte se svým lékařem (cesty do tropů, vysokohorská turistika apod.).
Šťastnou cestu
Jsou-li cíl a průběh dovolené a cestování obecně vhodně zvolené a připravené, jsou přínosem a osvěžením pro každého. Zříkat se cestování nemusí v podstatě nikdo, i kdyby to mělo znamenat „jen“ pobyt v lázních.
Chystáte se ke koupi nové matrace? Pak věnujte pozornost následujícím řádkům. Špatná volba totiž může pro vaše záda znamenat katastrofu. Během spánku dochází k regeneraci svalů a uvolnění páteře. Bez dostatečné opory jsou ale svaly napnuté a páteř zkřivená. Není se pak čemu divit, když se budíme rozlámaní a unavenější než večer. Jak vybrat správnou matraci a všem těmto problémům předejít?
Historicky byla Bechtěrevova choroba takřka výhradně popisována u mužů, zatímco ženám bylo toto revmatické onemocnění páteře diagnostikováno vzácně. Ovšem v posledních letech se přišlo na to, že i ženy trápí revmatické onemocnění zad a křížokyčelního kloubu. Jde o tzv. nonradiografickou axiální spondylartritidu (nr-AxSpA). Obě diagnózy pak patří mezi dvě různé formy jednoho onemocnění, tzv. axiální spondylartritidu (AxSpa).
Konec roku je pro mnohé z nás očekávaným a radostným obdobím roku. Vánoční svátky, Silvestr a Nový rok však vyžadují spoustu příprav a osobního nasazení. Účastnit se množství večírků a rodinných setkání je náročné pro zdravého člověka, natož pro jedince s Bechtěrevovou chorobou. Vánoční shon by ale neměl představovat alibi pro nedodržování léčby a zanedbávání každodenního cvičení.
Řeč je o chronické nemoci, která od určitého stadia může život nemocného začít ovlivňovat natolik, že vykonávat zaměstnání je náhle příliš náročné. Bechtěrevova choroba se postupem času vyvíjí a někdy může člověka dovést až do invalidního důchodu.
Naprosto klíčovou činností, která pomáhá zpomalit rozvoj a postup Bechtěrevovy nemoci, je každodenní pravidelné protahovací cvičení a cvičení pro udržení celkové tělesné kondice. V tomto článku se ale dozvíte o aktivitách více či méně nesportovních...
Mnoho lidí si neuvědomuje, že trávicí trakt obsahuje největší počet imunitních buněk ze všech orgánů těla. Proto není divu, že právě toto „sídliště imunity“ je poškozeno v případech, kdy se špatně naprogramovaný imunitní systém obrátí proti a buňkám vlastního těla...
