Novinky

Nenechte se bechtěrevem okrást o aktivní stáří!

Nenechte se bechtěrevem okrást o aktivní stáří!

Bechtěrevova choroba je zánětlivé kloubní onemocnění, které postihuje převážně mladé jedince. Nelze je bohužel vyléčit, a tak nemocné doprovází celý život. Nabízíme několik tipů, jak se lze se zánětem kloubů poprat i ve vyšším věku tak, abyste stále zůstali fit a ve formě.

Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc postihuje především klouby pánve, páteře, hrudníku, ramenou a kyčlí. Ušetřeny však nebývají ani další klouby. Autoimunitní zánět také často zasáhne oči a způsobuje nesnesitelnou únavu. Moderní léčba si alespoň s příznaky nemoci naštěstí dokáže poradit. Průběh tak bývá účinnou terapií značně zpomalen a postižení jedinci se díky tomu dožívají vysokého věku.

Více let, více potíží

S příchodem stárnutí se však začíná hlásit o slovo i degenerativní poškození kloubů – osteoartróza. Ta může nemocným značně přitížit. Bechtěrevici nejsou ušetřeni ani dalších projevů stáří, které se často pojí s nezdravým životním stylem. Jedná se například o vysoký krevní tlak, cukrovku, obezitu či zvýšení cholesterolu v krvi. Poruchy metabolismu mohou vést k rozvoji kornatění tepen a vzniku infarktu myokardu, mozkové mrtvice a ischemické choroby dolních končetin.

Vzácné, ale nebezpečné komplikace

  • Syndrom kaudy. Dlouhodobý průběh Bechtěrevovy choroby může způsobit útlak míšních nervů v páteřním kanálu. Takzvaný syndrom kaudy equiny je charakterizován poruchou hybnosti nohou, snížením až ztrátou citlivosti a poruchou svěračů močového měchýře a řitního otvoru.
  • Amyloidóza ledvin. Poškození ledvin je obávanou komplikací chronického zánětlivého onemocnění kloubů. Selhávání ledvinových funkcí je způsobeno ukládáním zánětlivého proteinu amyloidu.
  • Poškození srdce a plic. Poruchy důležitých orgánů patří ke vzácným, ale velmi nebezpečným komplikacím Bechtěrevovy choroby. Chronický zánět postihuje především srdeční chlopně a aortu. Poškození může dospět až k nutnosti chirurgického řešení. Obdobným způsobem mohou být postiženy i plíce, jejichž tkáň může podlehnout zjizvení. Proces urychluje kouření, nemocní by tak v žádném případě neměli holdovat tabáku. 

Tipy pro zdravější stáří

  1. Zůstaňte aktivní. Pravidelný pohyb pomáhá udržet v kondici pohybový aparát, ulevuje od bolesti, ale také prokazatelně zlepšuje náladu. Stárnutí je totiž často spjato s rozvojem depresí. Nedejte tedy ponurým myšlenkám šanci a udržte se ve formě každodenním cvičením. Vhodnou volbou může být strečink, rehabilitační cviky, ale také procházky nebo plavání.
  2. Jezte zdravě. Omezte příjem živočišných tuků, smažených jídel a sladkostí. Nezdravá strava stojí za výrazným zrychlením kornatění tepen. Do svého jídelníčku naopak zařaďte nenasycené rostlinné tuky, vlákninu, ovoce a zeleninu. Prospějete tím nejen svému fyzickému, ale i duševnímu zdraví.
  3. Vyhněte se alkoholu. Nadměrné pití urychluje rozvoj kornatění tepen, ale také značně přitěžuje poškozeným kloubům.
  4. Přestaňte kouřit. Tento zlozvyk výrazně zhoršuje průběh Bechtěrevovy choroby. 
  5. Dodržujte pokyny lékaře. Moderní léčba výrazně zlepšila životní vyhlídky nemocných. Blahodárných účinků terapie však dosáhnete pouze v případě, že budete pečlivě dodržovat veškeré rady a doporučení odborníků. 
  6. Obklopte se přáteli. Ve více lidech se to lépe táhne a v případě stárnutí platí osvědčené moudro dvojnásob. Rodina a přátelé vám pomohou překonat případné těžké životní chvíle.

(holi)

Zdroj:
chealth.canoe.ca 
www.spondylitis.org

Hodnocení článku:
(716 hodnocení - 3,1 z 5)

Další doporučené články

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Mezi revmatiky koluje řada mýtů o terapii stravou. Vznik těchto zpráv je přirozený, protože léčba revmatických onemocnění má nežádoucí účinky, kterých se část pacientů bojí. Nicméně žádné potraviny nedokážou to, co léky. Jaké mýty jsou nejčastější a které vyloženě nebezpečné?
26. 10. 2017 Bechtěrevova nemoc
Bechtěrevova choroba: Jaké jsou rizikové faktory pro její rozvoj?

Bechtěrevova choroba: Jaké jsou rizikové faktory pro její rozvoj?

Pacientku Evu začala Bechtěrevova nemoc poprvé trápit v těhotenství a po porodu se projevy choroby zhoršily, a tak vyhledala odborníky. Proč se zrovna u této ženy autoimunitní revmatické onemocnění objevilo a jaké další rizikové faktory přispívají k jeho vzniku?
29. 10. 2020 Bechtěrevova nemoc
Na revmatické problémy pomohou kromě léků i bylinky

Na revmatické problémy pomohou kromě léků i bylinky

Existuje celá řada rostlin, které lze použít při léčbě revmatických potíží a zmírnit tak bolesti kloubů. Jejich dlouhodobé užívání může dokonce snížit vznik chronických zánětů. Mezi nejpopulárnější bylinky patří andělika, pampeliška, zázvor, starček obecný, jalovec, hořčice, řebříček, heřmánek, černý pepř či majoránka.
30. 4. 2011 Bechtěrevova nemoc
Moje revma a experimenty se stravou

Moje revma a experimenty se stravou

Jste přesvědčeni o tom, že se zbavíte revmatického onemocnění pouze změnou stravovacích návyků? Na vašem místě bych na to ale nespoléhala.
25. 10. 2018 Bechtěrevova nemoc
S bechtěrevem až na papežský stolec

S bechtěrevem až na papežský stolec

Ač se může zdát ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova choroba velmi limitujícím onemocněním, lze i s tímto hendikepem dokázat velké věci. Jedním ze slavných pacientů byl i papež Jan Pavel II. Narodil se 18. května 1920 v polských Wadowicích pod jménem Karol Józef Wojtyła...
4. 4. 2010 Bechtěrevova nemoc