Bolesti provázející "běchtěreva" pomůže zmírnit akupunktura nebo jóga
13. 5. 2012
Stejně jako spousta jiných i Bechtěrevova choroba může být léčena alternativními způsoby. Tyto metody přinesly úlevu od symptomů již mnohým lidem. Pojďme prozkoumat, které to vlastně jsou.
Podpůrné techniky
Nejsou částí konvenční medicíny, ale mnohdy jsou užívány jako její doplněk. Známé jsou ale i případy pacientů, kteří se nadobro vzdali klasické léčby ve prospěch té alternativní. Žádná z nich sice neslibuje vyléčení, ale mohou pomoci zmírnit symptomy pohyb omezující a bolestivé Bechtěrerovy choroby. Mezi ty nejznámější patří:
Akupunktura. Stimulace různých bodů na těle jehličkami může vést k odstranění bolesti. Pokud je prováděna odborníkem, pak je velice bezpečná a spousty lidí přísahají na její účinnost. Používá se již po tisíce let v Číně.
Masáž. Jemné masírování bolestivých míst pomůže zmírnit citlivost způsobenou zánětem. Svěřte se do rukou odborníkovi, který má zkušenosti s pacienty s Bechtěrevovou chorobou.
Jóga. Pokud je vedena profesionálem, může významně napomoci v ovlivnění ztuhlosti, zánětu kloubů a bolesti. Je rovněž příjemným odreagováním od rutinních rehabilitačních cvičení a stresu. Provází ji uklidňující hudba, atmosféra klidu a relaxace. Na závěr lehkých cviků obsahujících strečink může být zařazena i krátká meditace, která pomůže k navození pohody.
Homeopatie. Vysoce individuální léčba, která musí být vedena odborníkem – homeopatem. Využívá zředěné substance, které mají napomáhat ke zmírnění příznaků.
Dieta. Bohaté zásobení organismu vitamíny a minerály z ovoce, zeleniny a dalších čerstvých potravin prospěje tělu snad v případě jakéhokoliv onemocnění. Je přitom důležité se vyhnout tuku a přílišné konzumaci cukru, které způsobují obezitu. Nadváha s sebou přináší zvýšenou zátěž na klouby a tím způsobuje další bolest.
Dnes čtyřiačtyřicetiletá Hanka si od lékařů vyslechla diagnózu Bechtěrevovy choroby ve svých čtyřiadvaceti letech. Již tři roky před tím trpěla nepříjemnými bolestmi zad a nikdo nemohl přijít na to, proč tomu tak je. Chvíli trvalo, než se smířila s vědomím, že jde o onemocnění na celý život. Dnes už ví, že ačkoliv má smysl proti bechtěrevovi neustále bojovat, a to především každodenním cvičením, v některých věcech je potřeba se s ním takříkajíc sžít.
Mnoho lidí si neuvědomuje, že trávicí trakt obsahuje největší počet imunitních buněk ze všech orgánů těla. Proto není divu, že právě toto „sídliště imunity“ je poškozeno v případech, kdy se špatně naprogramovaný imunitní systém obrátí proti a buňkám vlastního těla...
Jen co na dveře zaklepe zima, už čekáme, až napadne první sníh a zamrznou rybníky. Pak totiž ke slovu přijdou sporty, jako jsou lyžování a bruslení. Oba tyto sporty jsou sice populární, bohužel ale ne příliš vhodné pro každého...
Možného zhoršení nemoci a ztráty soběstačnosti se obává asi každý pacient s Bechtěrevovou chorobou – jak zvládnu pracovat, jak budu provádět každodenní činnosti? I když se mnoho okolností jeví jako velká neznámá, většina z nich má řešení. V první řadě je potřeba požádat o pomoc. A to nejen své blízké, ale i český sociální systém.
Žijete aktivně a pravidelně si dopřejete lehkou fyzickou aktivitu? To je zcela v pořádku. Zkuste se ale také vyhnout znečistěnému ovzduší. A není nutné vyrážet přímo do přírody. Smog působí v létě více potíží, než si uvědomujeme. Cvičení, smog a horko společně totiž organismus velmi zatěžují.
