Obtíže Bechtěrevovy nemoci pomůže zmírnit odborná masáž
1. 3. 2013
Pro hodně lidí s Bechtěrevovou chorobou představuje namasírování účinný způsob, jak se jim alespoň dočasně uleví od bolesti.
Pro hodně lidí s Bechtěrevovou chorobou představuje
namasírování účinný způsob, jak se jim alespoň dočasně uleví od bolesti.
Tato činnost však musí být správně prováděna odborníkem, který by měl
mít s výše uvedeným onemocněním alespoň základní zkušenosti.
Čím dříve, tím lépe
Stejně
jako u jiných chronických onemocnění i v případě Bechtěrevovy choroby
platí, že je-li rychle diagnostikována a správně léčena, daří se lépe
zpomalit její postup. I když základem terapie je podávání
protizánětlivých léků, u bechtěreva má mimořádný význam také pravidelné
cvičení a rehabilitace. Do tohoto programu je u většiny pacientů možné s
úspěchem zařadit i masáže, přičemž čím dříve se s nimi začne, tím větší
je jejich účinek.
Příznivé účinky
Masáž člověka s
Bechtěrevovou chorobou by měla být prováděna jemně a opatrně, jen tak
totiž může mít kladné dopady. Které to jsou?
úleva od bolesti
snížení svalového napětí
podpora krevního oběhu
v některých případech zvyšování svalové pohyblivosti
Příznivé
projevy se často ještě zvýší, pokud je masáž doplněna dalšími
technikami, jako jsou pasivní protahování svalů, rehabilitace s pomocí
ultrazvuku nebo aplikace vysokých a nízkých teplot.
Vsaďte na prověřenou kvalitu
Je-li
masáž prováděna neodborně a necitlivě, může uškodit i zdravému člověku,
tím spíše pak jedinci s Bechtěrevovou chorobou. Pokud se však svěříte
do péče zkušeného fyzioterapeuta, je nepravděpodobné, že by mohla vaše
onemocnění a jeho příznaky zhoršit. Naopak většina pacientů vnímá její
účinky jako příjemné a často pociťuje zlepšení. Pokud si přesto nejste
jistí, zda je pro vás masáž vhodná a který typ, promluvte si nejprve se
svým lékařem.
Důležité je ale těhotenství naplánovat a dopředu upravit léčbu. Podstatně tak zvýšíte šanci na bezproblémové prožití toto krásného období. Bechtěrevova nemoc neboli ankylozující spondylitida (SA) je chronické onemocnění, které postihuje především klouby páteře a sakroiliakální skloubení spojující kost křížovou a kosti pánevní.
Chystáte se ke koupi nové matrace? Pak věnujte pozornost následujícím řádkům. Špatná volba totiž může pro vaše záda znamenat katastrofu. Během spánku dochází k regeneraci svalů a uvolnění páteře. Bez dostatečné opory jsou ale svaly napnuté a páteř zkřivená. Není se pak čemu divit, když se budíme rozlámaní a unavenější než večer. Jak vybrat správnou matraci a všem těmto problémům předejít?
Ráda Vás touto cestou zvu ke spoluúčasti na třetí spanilé jízdě, kterou chci uskutečnit v květnu příštího roku. Navazuji na Spanilou jízdu č.1 na Moravu a Spanilou jízdu č.2 na Slovensko.
Nadbytečné kilogramy trápí až třetinu dospělé české populace. Je to časovaná bomba nejen pro společenský život, ale i pro naše zdraví. K obezitě se totiž obvykle přidávají další nemoci, jako je cukrovka, nemoci srdce a cév, a dokonce i rakovina.
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je revmatické autoimunitní onemocnění, které sice nelze vyléčit, ale lze jej léčit. Vzhledem k povaze onemocnění, při kterém dochází k zánětlivému postižení až tuhnutí páteře, případně jiných kloubních spojení, je kromě léčby zásadní i pravidelné cvičení. Jaké konkrétně a jak často, jaké další pohybové aktivity jsou pro pacienty vhodné a na co jiného by si měli dát pozor, popisuje v rozhovoru Mgr. Maja Špiritović, Ph.D., fyzioterapeutka z Revmatologického ústavu v Praze.
Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji, než bychom chtěli. A právě možná díky tomu o této civilizační chorobě koluje mezi lidmi kromě faktů i mnoho mýtů. Rádi bychom vás seznámili s několika z nich.