Novinky

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Mezi revmatiky koluje řada mýtů o terapii stravou. Vznik těchto zpráv je přirozený, protože léčba revmatických onemocnění má nežádoucí účinky, kterých se část pacientů bojí. Nicméně žádné potraviny nedokážou to, co léky. Jaké mýty jsou nejčastější a které vyloženě nebezpečné?

1. Denně 12 rozinek naložených v ginu redukuje bolest

Teoreticky by proti artritidě mohla pomoci síra, používaná ke konzervaci, nebo plody jalovce, ze kterého se dělá gin. Bohužel, účinek nebyl nikdy prokázán.

2. Pití jablečného octa zmírňuje obtíže

Důvodem je prý beta-karoten a rozpouštění krystalů v kloubech. Jablečný ocet ale obsahuje mizivé množství beta-karotenu. Údajná schopnost rozpouštět krystaly se fakticky může týkat pouze dny. A na tu údajně nezabírá.

3. Mléčné výrobky zhoršují artritidu

Naopak! Vědecký výzkum prokázal, že revmatici, kteří konzumují mléčné výrobky, mají stejné nebo lepší vyhlídky než ti, kteří se těmto produktům vyhýbají.

4. Lilkovitá zelenina škodí

Solanin obsažený v bramborech, rajčatech či lilcích je prý pro revmatiky nepřítelem číslo 1. Ale výzkum nic takového neprokázal. Naopak – tato zelenina obsahuje důležité živiny a negativní účinky nemá. Pokud vám nedělá dobře, nemusíte ji jíst, ale není důvod se jí bát.

5. Raw strava pomáhá 

Na konci devadesátých let provedli finští vědci výzkum, ve kterém podávali revmatikům raw stravu doplněnou o laktobacily. Pacienti sice udávali jakousi subjektivní úlevu, ale objektivní parametry aktivity jejich nemoci ani bolestivost se nezměnily. Polovina takto živených osob ze studie předčasně odešla pro nevolnost a průjem. 

6. Čím větší konzumace červeného vína, tím lépe

Tato teorie patří mezi ty nebezpečné. Zvýšený příjem alkoholu ještě nikdy nikomu ke zdraví nepomohl. Ani revmatici nejsou výjimkou. Podle výzkumu naopak pití podporuje tvorbu prozánětlivých působků, zhoršuje funkční parametry nemocných a vede i k sociálním a dalším problémům. Sklenku denně si dejte, ale když ji neunesete v jedné ruce, je příliš velká.

7. Káva způsobuje dnu

Chyba! Podle dvou velkých studií káva pravidelné konzumenty před dnou chrání. 

8. Citrusové ovoce podporuje zánět

Citrusy obsahují velké množství vitaminu C, který je velmi důležitou zbraní v boji proti neplechám v pohybovém systému. Není důvod se domnívat, že zrovna citrusové ovoce je škodlivé.

(pez)

Zdroj: http://www.arthritis.org

Zhang S., Li Y., Xu X., Feng X., Yang D., Lin G. Effect of cigarette smoking and alcohol consumption on disease activity and physical functioning in ankylosing spondylitis: a cross-sectional study. Int J Clin Exp Med. 2015 Aug 15;8(8):13919-27. eCollection 2015. PubMed PMID: 26550348; PubMed Central PMCID: PMC4613033.

Hodnocení článku:
(907 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Pacienti s Bechtěrevovou chorobou, pozor na to, co jíte!

Pacienti s Bechtěrevovou chorobou, pozor na to, co jíte!

Ankylozující spondylitida je chronické kloubní onemocnění charakterizované zánětem kloubů, bolestivostí a ztuhlostí především v dolní části zad. S postupující nemocí dochází ke ztrátě pružnosti.
3. 3. 2012 Bechtěrevova nemoc
Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet

Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet

Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží.
12. 8. 2011 Bechtěrevova nemoc
U Bechtěrevovy nemoci na spánku záleží

U Bechtěrevovy nemoci na spánku záleží

Každý člověk stráví přibližně třetinu života v posteli. Lidé s Bechtěrevovou nemocí často i více – jejich onemocnění se totiž běžně projevuje zvýšenou únavností.
1. 4. 2012 Bechtěrevova nemoc
Přední český fyzioterapeut Pavel Kolář bojuje s Bechtěrevovou nemocí

Přední český fyzioterapeut Pavel Kolář bojuje s Bechtěrevovou nemocí

Nemoci si nevybírají, na koho zaútočí. Dokladem toho je i náš vyhlášený fyzioterapeut Pavel Kolář, který od mládí bojuje s Bechtěrevovou nemocí. Svým životním postojem, aktivním přístupem k onemocnění a pomocí svého povolání ale naštěstí drží svou nemoc „v šachu“.
14. 3. 2010 Bechtěrevova nemoc
Jste bechtěrevik? Myslete na racionální stravu!

Jste bechtěrevik? Myslete na racionální stravu!

V posledních letech získala na popularitě řada speciálních diet pro pacienty se spondylitidou. Vesměs žádná ale bohužel nevycházela z pečlivé kontrolované studie. V zásadě tato doporučení vznikla jako zkušenosti samotných pacientů, kteří postupem času zjistili...
25. 11. 2009 Bechtěrevova nemoc
Objev nového genu: dokáže předpovědět vznik bechtěreva?

Objev nového genu: dokáže předpovědět vznik bechtěreva?

Moderní medicína se snaží odhalit tajemství genové informace v lidských buňkách. Díky těmto pokrokům už známe příčinu mnoha závažných onemocnění. Vědci nyní objevili gen, který by mohl pomoci předpovědět vznik Bechtěrevovy choroby.
19. 1. 2015 Bechtěrevova nemoc
Inzerce:
meduka_logo