Novinky - psoriáza

Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Osm tipů pro snazší život s lupénkou

Lupénka představuje dlouhodobé kožní onemocnění vyžadující speciální léčbu a dohled zkušeného dermatologa. Úpravou životního stylu však můžeme k příznivému ovlivnění průběhu choroby přispět i my. Přinášíme proto několik doporučení, díky kterým snížíte nebezpečí vzplanutí psoriázy na minimum.

  1. Dostatek vody – Udržujte svou kůži hydratovanou. Využijte masti, krémy nebo oleje. Výhodný je rovněž zvlhčovač vzduchu. Suchá kůže obvykle vede ke zhoršení příznaků onemocnění.
  2. Každodenní péče – Pečujte důkladně o svou pokožku, nehty i vlasy. Šetrná manikúra, užívání šampónu určeného pro nemocné s lupénkou a péče o pokožku s využitím vhodných léčivých a koupelových přípravků by se měly stát zaběhlou rutinou.
  3. Pozor na mráz – Pokud je to jen trochu možné, vyhýbejte se delšímu pobytu v chladném a suchém klimatu. Takové podmínky kůži neprospívají.
  4. Zákeřné léky – Vyhněte se užívání léků, které mohou způsobit vzplanutí onemocnění. Mezi takové patří zejména některé kardiologické či psychiatrické medikamenty. Proto by o vašem kožním onemocnění měl vždy vědět i lékař jiného oboru.
  5. Neporušená kůže – Předejděte narušení pokožky, které může být příčinou nových projevů lupénky. Buďte proto opatrní při holení, snižte riziko pobodání hmyzem, vyhněte se tetování a akupunktuře.
  6. Léčivé paprsky – Opalujte se, ale s mírou. Krátkodobé působení ultrafialového záření má na průběh psoriázy prokazatelně pozitivní účinek. Oproti tomu dlouhodobé slunění vedoucí k popálení kůže je naopak nežádoucí.
  7. Méně stresu – Zredukujte působení stresu. Duševní rozpoložení má u řady nemocných s lupénkou vliv na aktivitu onemocnění. Pokud se nelze vyhnout stresovým situacím, je vhodné osvojit si některou z relaxačních technik, kupříkladu klidné a hluboké dýchání.
  8. Žijte zdravěji – Vyhněte se alkoholu. Ten nejenže zhoršuje průběh psoriázy, ale může také nepříznivě reagovat s užívanými léky. Podobně ani kouření kůži trpící lupénkou neprospívá.

(veri)

Zdroj: www.webmd.com

Hodnocení článku:
(647 hodnocení - 4,5 z 5)

Další doporučené články

Biologická léčba dokáže v boji proti lupénce zvítězit

Biologická léčba dokáže v boji proti lupénce zvítězit

Červená, zanícená místa kdekoli po těle. To dobře znají všichni ti, kdo trpí lupénkou. Blýská se jim ale na lepší časy: ke slovu totiž přichází biologická léčba. Lupénka je autoimunitní onemocnění kůže, které se může objevit kdekoliv na lidském těle...
28. 3. 2010 Psoriáza
Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Jak skrýt lupénku? Sáhněte po kvalitním make-upu

Kožní onemocnění má na člověka velký psychický dopad. Viditelné postižení vzbuzuje v ostatních strach z nákazy a někdy může být i zdrojem posměchu a vyřazení z kolektivu. Léčbou a správnou životosprávou lze projevy psoriázy mírnit, někdy ale musí na pomoc přijít i korektivní kosmetika.
10. 8. 2015 Psoriáza
Moderní léčba si s lupénkou poradí

Moderní léčba si s lupénkou poradí

Lupénka může být k zbláznění. Přestaňte se schovávat a raději nastražte uši. Zkoušeli jste fototerapii? Velmi dobré výsledky má i biologická léčba.
20. 7. 2016 Psoriáza
Šaty dělají člověka – u lupénky to platí dvojnásob

Šaty dělají člověka – u lupénky to platí dvojnásob

Trpíte psoriázou neboli lupénkou? Potom není vaše oblékání jen otázkou stylu, ale ovlivňuje i průběh onemocnění. Čím se tedy řídit při nakupování oblečení a během ranního vybírání před skříní?
12. 12. 2011 Psoriáza
Oslabte moc lupénky kvalitní stravou

Oslabte moc lupénky kvalitní stravou

Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by určité potraviny měly přímý pozitivní vliv na psoriázu. Je však dokázáno, že snížení hmotnosti může zmírnit symptomy onemocnění – doporučuje se proto vyvážená strava a stabilní váha. Která jídla jsou tedy vhodná, a jakých je naopak potřeba se vyvarovat?
18. 3. 2014 Psoriáza