Lupénka představuje dlouhodobé kožní onemocnění vyžadující speciální léčbu a dohled zkušeného dermatologa. Úpravou životního stylu však můžeme k příznivému ovlivnění průběhu choroby přispět i my. Přinášíme proto několik doporučení, díky kterým snížíte nebezpečí vzplanutí psoriázy na minimum.
Dostatek vody – Udržujte svou kůži hydratovanou. Využijte masti,
krémy nebo oleje. Výhodný je rovněž zvlhčovač vzduchu. Suchá kůže
obvykle vede ke zhoršení příznaků onemocnění.
Každodenní péče
– Pečujte důkladně o svou pokožku, nehty i vlasy. Šetrná manikúra,
užívání šampónu určeného pro nemocné s lupénkou a péče o
pokožku s využitím vhodných léčivých a koupelových přípravků by se měly
stát zaběhlou rutinou.
Pozor na mráz – Pokud je to jen trochu
možné, vyhýbejte se delšímu pobytu v chladném a suchém klimatu. Takové
podmínky kůži neprospívají.
Zákeřné léky – Vyhněte se užívání
léků, které mohou způsobit vzplanutí onemocnění. Mezi takové patří
zejména některé kardiologické či psychiatrické medikamenty. Proto by o
vašem kožním onemocnění měl vždy vědět i lékař jiného oboru.
Neporušená
kůže – Předejděte narušení pokožky, které může být příčinou nových
projevů lupénky. Buďte proto opatrní při holení, snižte riziko pobodání
hmyzem, vyhněte se tetování a akupunktuře.
Léčivé paprsky
– Opalujte se, ale s mírou. Krátkodobé působení ultrafialového záření má
na průběh psoriázy prokazatelně pozitivní účinek. Oproti tomu
dlouhodobé slunění vedoucí k popálení kůže je naopak nežádoucí.
Méně
stresu – Zredukujte působení stresu. Duševní rozpoložení má u řady
nemocných s lupénkou vliv na aktivitu onemocnění. Pokud se nelze vyhnout
stresovým situacím, je vhodné osvojit si některou z relaxačních
technik, kupříkladu klidné a hluboké dýchání.
Žijte zdravěji
– Vyhněte se alkoholu. Ten nejenže zhoršuje průběh psoriázy, ale může
také nepříznivě reagovat s užívanými léky. Podobně ani kouření kůži
trpící lupénkou neprospívá.
Je všeobecně známo, že projevy lupénky často vznikají po akutních virových nebo bakteriálních infekčních onemocněních. Často se jedná o infekce způsobené streptokoky, jako například hnisavou angínu, zánět středního ucha a podobně. Jiná, hlavně virová onemocnění horních cest dýchacích hrají roli spíše při opakování výsevů. Jak bakterie komplikují již vzniklé kožní projevy a jakou roli při lupénce hrají plísně?
Lupénka je v našich končinách poměrně časté onemocnění. Bez léčby se ale zhojí jen velice zřídka. Pokud tedy chcete vyzkoušet něco jiného než klasické pobyty u moře a masti, vyzkoušejte biologickou léčbu.
Léto za dveřmi, noviny a časopisy plné varování o škodlivosti slunečních paprsků a naše poličky s kosmetikou se rozšiřují o krémy na opalování, nejlépe s vysokým UV faktorem.
Lupénka patří do skupiny autoimunitních onemocnění a je způsobována chronickým zánětem, který probíhá v postižených oblastech. Propuknout může prakticky ve kterémkoli věku a projevuje se výskytem ložisek červenohnědé kůže, která má na povrchu stříbřité olupující se šupinky. Postihuje především kůži, v některých případech ovšem přechází i na klouby (psoriatická artritida). Za jakých okolností se lupénka objevuje? A proč ji nelze zcela vyléčit? Nejen o tom jsme mluvili s doc. MUDr. Spyridonem Gkalpakiotisem, Ph.D., MBA, primářem Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady.
Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že v následujících měsících od základu změní svůj život: přestanou kouřit, začnou cvičit, zapracují na sobě. Ta se ale nemusí (a neměla by) týkat právě jen prvních několika dnů či týdnů. Zkuste si dát taková, abyste je byli schopni dodržet. A ohlížejte se i na svůj zdravotní stav.
Lupénka představuje chronické onemocnění vyžadující dlouhodobou léčbu. Protože tím pádem budete svého lékaře vídat řadu let, měl by splňovat určitá kritéria, a to jak po odborné, tak po lidské stránce. Poradíme, jak zvolit toho pravého odborníka.
