Novinky - revmatoidní artritida

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Jaro klepe na dveře, venku je ovšem pořád chladno. Pokud trpíte revmatoidní artritidou, nenechte se zmást prvním slunečními paprsky a stále choďte teple oblečení. Prochladnutí kloubů by mohlo váš stav zhoršit.

Bolestivé jaro 

Ačkoliv by se mohlo zdát, že po měsících zimy by se revmatoidní artritida mohla na chvíli zklidnit, opak bývá pravdou. Ani na jaře nemají lidé s touto nemocí vyhráno. Výzkumy ukázaly, že zatímco na podzim bývá onemocnění často v remisi (bezpříznakové období), na jaře se většinou zhoršuje. Otázkou zůstává, co je příčinou. Může to být snižující se barometrický tlak nebo jiné změny počasí? Například studie z roku 2007 přinesla zjištění, že každé snížení teploty o 10 °C doprovázené poklesem tlaku je následováno zhoršením kloubních příznaků. Náhlé aprílové změny počasí tak mohou pro osoby s revmatoidní artritidou často znamenat bolesti. 

Vrstvěte chytře

I na jaře je nutné ještě držet klouby v teple – chladná rána a večery stále přetrvávají. Pokud klouby prochladnou, jsou více bolestivé a ztuhlé. Provádění běžných činností vás tudíž stojí mnohem víc námahy. V březnu a dubnu se pořád vyplácí oblečení vrstvit. Když budete mít na sobě více slabších „slupek“, snadno se zahřejete. Navíc se s lehkými tričky nebo svetry manipuluje lépe než s jedním tlustým svetrem.

Tělo v teple

  • Pacienti s revmatoidní artritidou často trpí ztuhlostí drobných kloubů rukou. Pomoci mohou rukavice, a nemusí to být ty tlusté a huňaté jako v zimě. Stačí si pořídit kompresní rukavice. Mají otevřené prsty a jsou navrženy tak, aby díky podpoře cirkulace krve pomáhaly od bolesti a ztuhlosti kloubů.
  • Prodlužující se dny lákají k venkovnímu posezení. Právě vsedě ale člověk snadno prochladne. Výbornou vychytávkou je deka s rukávy. Umožňuje mít většinu těla v teple a přitom mít volné ruce třeba pro čtení knihy. Chybu neuděláte ani s nahřívací dečkou. 

(brbr)

Zdroj: https://www.news-medical.net/health/Rheumatoid-Arthritis-and-Winter-Weather.aspx

https://www.everydayhealth.com/columns/my-health-story/must-have-rheumatoid-arthritis-gear/

https://rheumatoidarthritis.net/living/the-weight-of-winter-clothes/

Hodnocení článku:
(3878 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Revmatik a sezení u počítače – jak to skloubit?

Revmatik a sezení u počítače – jak to skloubit?

Práce vsedě je pro řadu lidí samozřejmostí i za „běžných“ okolností. Ovšem s dobou covidovou přišel i významný fenomén práce z domova. Jak si poradit s dlouhým sezením u počítače často v ne příliš optimálních podmínkách, aniž bychom si zdevastovali svou tělesnou schránku?
18. 3. 2021 Revmatoidní artritida
Stále nemocné a bolavé klouby? Je čas zauvažovat nad biologiky!

Stále nemocné a bolavé klouby? Je čas zauvažovat nad biologiky!

Hlavním cílem léčby revmatoidní artritidy je navození klidového stadia, či alespoň snížení aktivity nemoci na minimum. Zabránit nevratnému poškození kloubů je důležité pro každodenní život pacienta. Skutečným průlomem je v tomto směru tzv. cílená léčba.
4. 4. 2016 Revmatoidní artritida
Nedovolte revmatoidní artritidě vzít dítěti dobrou náladu!

Nedovolte revmatoidní artritidě vzít dítěti dobrou náladu!

Je známo, že mysl je silným spojencem v boji s řadou nemocí, revmatické choroby nevyjímaje. Projevy onemocnění se často zhoršují stresem, a proto se na úspěchu léčby nemalou měrou podílí i duševní pohoda pacienta. V případě dětí to platí dvojnásob.
25. 5. 2017 Revmatoidní artritida
Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé nemocné znamenat nepředstavitelnou překážku. Například lidé s artritidou díky své omezené hybnosti zkrátka nemohou vykonávat všechny činnosti tak efektivně jako zdraví jedinci.
4. 4. 2011 Revmatoidní artritida
Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Bolest kloubů a suché oči – co mají společného?

Artritida je většinou spojována s bolavými klouby a poruchou pohyblivosti. Zánět ale může postihnout a ovlivnit i jiné orgány lidského těla. Bohužel, ani oči nejsou výjimkou.
9. 2. 2015 Revmatoidní artritida
Inzerce: