Novinky - revmatoidní artritida

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Kabáty ještě neodkládejte, klouby potřebují teplo!

Jaro klepe na dveře, venku je ovšem pořád chladno. Pokud trpíte revmatoidní artritidou, nenechte se zmást prvním slunečními paprsky a stále choďte teple oblečení. Prochladnutí kloubů by mohlo váš stav zhoršit.

Bolestivé jaro 

Ačkoliv by se mohlo zdát, že po měsících zimy by se revmatoidní artritida mohla na chvíli zklidnit, opak bývá pravdou. Ani na jaře nemají lidé s touto nemocí vyhráno. Výzkumy ukázaly, že zatímco na podzim bývá onemocnění často v remisi (bezpříznakové období), na jaře se většinou zhoršuje. Otázkou zůstává, co je příčinou. Může to být snižující se barometrický tlak nebo jiné změny počasí? Například studie z roku 2007 přinesla zjištění, že každé snížení teploty o 10 °C doprovázené poklesem tlaku je následováno zhoršením kloubních příznaků. Náhlé aprílové změny počasí tak mohou pro osoby s revmatoidní artritidou často znamenat bolesti. 

Vrstvěte chytře

I na jaře je nutné ještě držet klouby v teple – chladná rána a večery stále přetrvávají. Pokud klouby prochladnou, jsou více bolestivé a ztuhlé. Provádění běžných činností vás tudíž stojí mnohem víc námahy. V březnu a dubnu se pořád vyplácí oblečení vrstvit. Když budete mít na sobě více slabších „slupek“, snadno se zahřejete. Navíc se s lehkými tričky nebo svetry manipuluje lépe než s jedním tlustým svetrem.

Tělo v teple

  • Pacienti s revmatoidní artritidou často trpí ztuhlostí drobných kloubů rukou. Pomoci mohou rukavice, a nemusí to být ty tlusté a huňaté jako v zimě. Stačí si pořídit kompresní rukavice. Mají otevřené prsty a jsou navrženy tak, aby díky podpoře cirkulace krve pomáhaly od bolesti a ztuhlosti kloubů.
  • Prodlužující se dny lákají k venkovnímu posezení. Právě vsedě ale člověk snadno prochladne. Výbornou vychytávkou je deka s rukávy. Umožňuje mít většinu těla v teple a přitom mít volné ruce třeba pro čtení knihy. Chybu neuděláte ani s nahřívací dečkou. 

(brbr)

Zdroj: https://www.news-medical.net/health/Rheumatoid-Arthritis-and-Winter-Weather.aspx

https://www.everydayhealth.com/columns/my-health-story/must-have-rheumatoid-arthritis-gear/

https://rheumatoidarthritis.net/living/the-weight-of-winter-clothes/

Hodnocení článku:
(463 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Příběh mé revmatoidní artritidy: Hlavně zůstat silnou

Příběh mé revmatoidní artritidy: Hlavně zůstat silnou

Příznaky revmatoidní artritidy se mohou projevit již v raném dětství. V různé formě postihují revmatické nemoci více než sto ze sta tisíc dětí. Dnes téměř 30leté Američance diagnostikovali revmatoidní artritidu již ve čtrnácti měsících věku. Přes kvalitní biologickou léčbu se s nemocí a s problémy, které s sebou přináší jak revmatoidní artritida sama, tak její léčba, potýká dodnes.
16. 5. 2019 Revmatoidní artritida
Obezita a revmatoidní artritida? Souvislost prokázána!

Obezita a revmatoidní artritida? Souvislost prokázána!

Vědci prokázali souvislost mezi obezitou a rizikem vzniku revmatoidní artritidy. Podle výsledků výzkumu hrozí ženám s kilogramy váhy navíc větší nebezpečí rozvoje této chronické zánětlivé choroby.
30. 12. 2014 Revmatoidní artritida
Nordic walking: s hůlkami proti revmatu

Nordic walking: s hůlkami proti revmatu

Je jen málo tak všestranných a užitečných sportovních aktivit, jako je severská chůze – nordic walking. Chůze s dvěma hůlkami podobnými těm běžkařským procvičuje a posiluje až 90 % svalů v lidském těle. Již dlouho nejde o prostou módní záležitost, investice do nordic walkingu je jen jednorázová a nenáročná.
1. 11. 2011 Revmatoidní artritida
Juvenilní idiopatická artritida – nemusí být překážkou dětských her

Juvenilní idiopatická artritida – nemusí být překážkou dětských her

Některou z forem juvenilní idiopatické artritidy onemocní 1 dítě z 1000. Nemoc může propuknout v jakémkoliv věku, i když to zřídka bývá před šestým měsícem života. I přes tuto diagnózu by měl malý pacient vést v co největší míře normální život.
4. 3. 2015 Revmatoidní artritida
Do lázní pro zdraví kloubů

Do lázní pro zdraví kloubů

Lázeňská léčba je jednou z nejstarších metod, jak bojovat s revmatoidní artritidou. Pomocí různých procedur lze pacientům ulevit od jejich bolesti. Jsou tedy lázně skutečně zázračným lékem na tuto nemoc?
24. 3. 2009 Revmatoidní artritida