Máte artrózu? Pořiďte si chytré kuchyňské pomůcky pro pohodlné vaření
17. 6. 2012
Pokud trpíte bolestmi kloubů, každodenní činnosti se mohou často zdát jako neřešitelný úkon. Nemocní s revmatoidní artritidou totiž mívají zpočátku nejčastěji postiženy malé klouby na rukách, často také zápěstí.
Šikovní pomocníci zvládnou hodně práce za vás
Lidé, kteří mají artritidu, mohou poměrně často trpět i při běžných každodenních činnostech, především v kuchyni. Omezená zdatnost je pro mnohé velmi nepříjemná. Existují ale kuchyňské přístroje a nástroje, které zabraňují zánětům a bolestem v kloubech – a umožní vám tak i nadále vařit.
Místo klasického nože, z jehož rukojeti vám může sklouznout ztuhlá ruka, používejte elektrické spotřebiče (kráječ chleba, sekáček na zeleninu apod.).
Klasický otevírač konzerv je pro postižené s artritidou těžkým oříškem. Kupte si elektrický a nechte si poradit, se kterým typem se vám bude manipulovat nejsnáze.
Vedlejší efekt artritidy je, že může dojít ke ztrátě určité kontroly při manipulaci s předměty. Proto je vhodné používat takové misky a talíře, které nemohou sklouznout ze stolu nebo kuchyňské linky. Existuje nádobí a kuchyňské doplňky opatřené speciálními přísavkami na dně, které drží předměty pevně na povrchu.
Pořiďte si šálky, sklenice a hrníčky, které mají větší průměr a větší ucha pro uchopení.
Totéž platí o příborech – vhodnější jsou větší rukojeti než malé. Napětí pak můžete zmírnit tím, že použijete utěrku, kterou obalíte kuchyňské náčiní.
Pořizujte si nádobí, které má široké úchyty pro bezpečnou a pohodlnou manipulaci, na trhu je ho dnes již dostatek.
Máte-li artritidu, vyrazte na nákupy a opatřete si do kuchyně a domácnosti vůbec vybavení, které vám usnadní práci a ušetří vám čas. Navíc se tak můžete vyvarovat i zbytečné bolesti, či dokonce zranění.
S čím vším pomáhá pacientům s revmatickými nemocemi ergoterapie? Co konkrétně mohou lidé očekávat při návštěvě ergoterapeuta a jaké pomůcky jim uhradí zdravotní pojišťovna? Odpovědi nejen na tyto praktické otázky nám poskytla ergoterapeutka Bc. Hana Šmucrová z pražského Revmatologického ústavu.
Léčba revmatoidní artritidy zdaleka nespočívá pouze v užívání medikamentů. Nápomocná může být rovněž rehabilitace, fyzikální léčba a přírodní léčba, za kterou můžete docházet ambulantně nebo ji v intenzivnější podobě využívat během pobytu v lázních. Co lze od takové terapie očekávat?
Myslete na své zdraví. Pečujte o své tělo. Tyto věty dnes a denně vidíme a slyšíme takřka na každém kroku. Zdaleka ne každý si však tyto rady bere k srdci. Přitom pár hodin týdně stačí na to, abyste se cítili mnohem lépe. U lidí s revmatoidní artritidou to platí dvojnásob.
Na tuzemskou i zahraniční dovolenou jen málokdo vyráží bez cestovní lékárničky. U lidí, kteří užívají léky pravidelně, se může z lékárničky stát přímo celá lékárna. Při jejím balení a transportu je proto důležité myslet i na správné a bezpečné uchování léků.
Revmatoidní artritida i o něco méně známá psoriatická artritida jsou choroby charakteristické postižením kloubů. V obou případech je na vině imunitní systém, který napadá zdravé buňky vlastního organismu. Přesto se jedná o odlišná onemocnění a jako k takovým je nutné k nim přistupovat. V následujících řádcích budou popsány společné rysy obou chorob i znaky, pomocí kterých je možné je od sebe odlišit.
Opalování má možná vedle negativních dopadů i jeden pozitivní: podle nového zjištění by mohly mít starší ženy, které mají pravidelný přísun slunečního záření, nižší riziko rozvoje revmatoidní artritidy.
