Novinky - revmatoidní artritida

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také na nečekaných místech těla: v očích, srdci nebo plicích. Dobrou zprávou je, že se můžete bránit. Oční zánět se může projevovat jako zánět spojivky a rohovky spolu se sníženou tvorbou slz....

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také na nečekaných místech těla: v očích, srdci nebo plicích. Dobrou zprávou je, že se můžete bránit.

Chraňte si zrak

Oční zánět se může projevovat jako zánět spojivky a rohovky spolu se sníženou tvorbou slz. Jak si toho všimnete? Budete mít sucho v očích a možná pocit, že máte něco v oku, a vidění může být rozmazané. Odborníci pro to mají svůj název – Sjögrenův syndrom, který postihuje dospělé s revmatoidní artritidou. Kromě léků, které na artritidu užíváte, můžete očím poskytnout i jinou úlevu v podobě mastičky nebo umělých slz, aby byly oči vlhké. I léky mohou způsobit suchost v očích – sami ale nikdy dávkování nesnižujte.

Dávejte si pozor na cholesterol

Ani srdce není před zánětem chráněno. Podle odborníků jsou rakovina, srdeční choroby a obezita nejčastějšími zdravotními problémy v USA a všechny mohou mít společné riziko vzniku zánětu, zvláště pokud trpíte artritidou. I vaše stravovací návyky tedy hrají velkou roli při snižování zánětu a pomáhají zabránit jeho vzniku. Nemocní by si proto měli dávat pozor na hladinu cholesterolu a také krevní tlak. Daniel Solomon z Brighamské nemocnice v Bostonu s kolegy zjistil, že ženy s revmatickou artritidou jsou dvakrát častěji vystaveny riziku vzniku srdečního infarktu než ty, které toto onemocnění nemají. Ukazuje se, že vysoký krevní tlak může v těle aktivovat zánět.

Užívejte dostatek omega-3-mastných kyselin

Co tedy můžete udělat, abyste minimalizovali vznik zánětu? Kromě dostatku pohybu a změn stravovacích návyků užívejte omega-3 mastné kyseliny, které zamezují vzniku zánětu. Vědci z bostonské nemocnice zjistili, že zánět je zcela evidentně spojen se složením jídelníčku. Fastfoody, smažená jídla a margaríny způsobují nárůst zánětů kloubů a také obezity. A obezita je tedy spojena i s artritidou, protože tukové buňky mohou produkovat cytosiny – proteiny, které podporují zánět. Přidejte tedy do stravy více zeleniny, ovoce, ořechy, ryby, čaj, a dokonce i čokoládu. Tyto potraviny totiž obsahují antioxidanty a fytochemikálie, které snižují aktivitu enzymu COX-2, a tedy snižují zánět kloubu.

(aši)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(3482 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Pět tipů, jak rozhýbat po ránu ztuhlé klouby

Pět tipů, jak rozhýbat po ránu ztuhlé klouby

Neohebnost kloubů provázející vstávání představuje jeden z nejtypičtějších příznaků artritidy. Potíže mohou trvat i déle než hodinu. Člověk pociťuje tuhost prstů na rukou a není schopen ohnout drobné klouby v pěst. Jak se rychle dostat do formy?
11. 4. 2016 Revmatoidní artritida
 Jezte ryby, mohou pomoci při revmatoidní artritidě!

Jezte ryby, mohou pomoci při revmatoidní artritidě!

Konzumace ryb, zejména pak jejich oleje, může pomáhat v léčbě pacientů trpících revmatoidní artritidou. To jsou závěry výzkumu britských a amerických vědců zveřejněné v populárněnaučném časopise Nature na podzim roku 2009.
15. 2. 2010 Revmatoidní artritida
Když světlo (ne)léčí revma

Když světlo (ne)léčí revma

Lékaři různých oborů, často pak revmatologové, se setkávají s dotazy nemocných na účinnost tzv. biolampy, biosvětla, polarizovaného světla nebo světelné terapie.
12. 11. 2011 Revmatoidní artritida
Sjögrenův syndrom aneb Život ve znamení sucha

Sjögrenův syndrom aneb Život ve znamení sucha

Autoimunitní onemocnění nazývající se Sjögrenův syndrom dokáže tělo pěkně potrápit. Nemocného mohou mimo jiné pálit a řezat oči, může trpět neustálým pocitem sucha v ústech a v krku, běžná je i ztráta energie. Napovíme, jak si s potížemi poradit.
6. 4. 2017 Revmatoidní artritida
Inzerce: