Novinky - revmatoidní artritida

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také na nečekaných místech těla: v očích, srdci nebo plicích. Dobrou zprávou je, že se můžete bránit. Oční zánět se může projevovat jako zánět spojivky a rohovky spolu se sníženou tvorbou slz....

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také na nečekaných místech těla: v očích, srdci nebo plicích. Dobrou zprávou je, že se můžete bránit.

Chraňte si zrak

Oční zánět se může projevovat jako zánět spojivky a rohovky spolu se sníženou tvorbou slz. Jak si toho všimnete? Budete mít sucho v očích a možná pocit, že máte něco v oku, a vidění může být rozmazané. Odborníci pro to mají svůj název – Sjögrenův syndrom, který postihuje dospělé s revmatoidní artritidou. Kromě léků, které na artritidu užíváte, můžete očím poskytnout i jinou úlevu v podobě mastičky nebo umělých slz, aby byly oči vlhké. I léky mohou způsobit suchost v očích – sami ale nikdy dávkování nesnižujte.

Dávejte si pozor na cholesterol

Ani srdce není před zánětem chráněno. Podle odborníků jsou rakovina, srdeční choroby a obezita nejčastějšími zdravotními problémy v USA a všechny mohou mít společné riziko vzniku zánětu, zvláště pokud trpíte artritidou. I vaše stravovací návyky tedy hrají velkou roli při snižování zánětu a pomáhají zabránit jeho vzniku. Nemocní by si proto měli dávat pozor na hladinu cholesterolu a také krevní tlak. Daniel Solomon z Brighamské nemocnice v Bostonu s kolegy zjistil, že ženy s revmatickou artritidou jsou dvakrát častěji vystaveny riziku vzniku srdečního infarktu než ty, které toto onemocnění nemají. Ukazuje se, že vysoký krevní tlak může v těle aktivovat zánět.

Užívejte dostatek omega-3-mastných kyselin

Co tedy můžete udělat, abyste minimalizovali vznik zánětu? Kromě dostatku pohybu a změn stravovacích návyků užívejte omega-3 mastné kyseliny, které zamezují vzniku zánětu. Vědci z bostonské nemocnice zjistili, že zánět je zcela evidentně spojen se složením jídelníčku. Fastfoody, smažená jídla a margaríny způsobují nárůst zánětů kloubů a také obezity. A obezita je tedy spojena i s artritidou, protože tukové buňky mohou produkovat cytosiny – proteiny, které podporují zánět. Přidejte tedy do stravy více zeleniny, ovoce, ořechy, ryby, čaj, a dokonce i čokoládu. Tyto potraviny totiž obsahují antioxidanty a fytochemikálie, které snižují aktivitu enzymu COX-2, a tedy snižují zánět kloubu.

(aši)

Zdroj:

Hodnocení článku:
(3482 hodnocení - 2,9 z 5)

Další doporučené články

Artritida, artróza, revmatismus aneb Když pohyb bolí

Artritida, artróza, revmatismus aneb Když pohyb bolí

Artritida je odborný název pro zánětlivé onemocnění kloubu, které může být způsobeno celou řadou nemocí. Artróza je naopak nezánětlivé onemocnění kloubu způsobené nadměrným zatěžováním. Revmatismus je všeobecný název pro nemoci způsobující bolest nebo zatuhnutí části pohybového ústrojí – kloubu, kosti, šlach nebo vazů.
14. 11. 2010 Revmatoidní artritida
Hýbejte se i v zimě. Ulevíte bolavým kloubům

Hýbejte se i v zimě. Ulevíte bolavým kloubům

„Bude mrznout, cítím to v kostech.“ Možná jste i vy slyšeli tyto předpovědi počasí od lidí, kteří trpí artritidou. A možná vás překvapuje, že se často také vyplní. Ve skutečnosti to není nic neobvyklého. Tito lidé jsou totiž velmi citliví na změnu počasí, hlavně pokud se blíží ochlazení, déšť nebo sněhová vánice. Artritida postihuje velkou část populace...
5. 12. 2010 Revmatoidní artritida
Správný postoj. Naučte se správně sedět a stát

Správný postoj. Naučte se správně sedět a stát

Sezením, chůzí nebo postáváním trávíme většinu dne. Proto je důležité dělat tyto činnosti správně. Že to umí každé malé děcko? Omyl, tak snadné to není.
8. 12. 2016 Revmatoidní artritida
Inzerce: