Revmatoidní artritida škodí i srdci. Víme, jak se bránit

18. 3. 2014

Lidé s revmatoidní artritidou či jiným chronickým zánětlivým onemocněním mají vyšší riziko srdečních onemocnění. Jak se s takovým rizikem vypořádat?

Srdeční nemoci a artritida

Revmatoidní artritida téměř zdvojnásobuje riziko srdečního infarktu v prvních 10 letech od diagnózy. Navíc jde toto zvýšení ruku v ruce s tíží revmatického onemocnění, proto jsou lidé s těžkou artritidou k srdečním chorobám ještě náchylnější. V horší pozici jsou také ženy s časnou menopauzou – což znamená její nástup před 45. rokem života. Vyšší výskyt srdečních potíží byl popsán i u žen revmatiček, které porodily větší množství dětí (obzvláště bylo-li jich sedm a více). To vše dokumentuje velice blízký vztah mezi revmatoidní artritidou, hormony a onemocněním srdce.

Zánět v lidském těle

Revmatoidní artritida je chronické onemocnění. Hlavní roli u této choroby hraje zánět. Někteří vědci mají za to, že u takto nemocných lidí může být zvýšena zánětlivá aktivita v celém těle, tedy včetně postižení cév. Týká-li se proto proces koronárních tepen, které zásobují srdeční svalovinu, může dojít například k již zmíněnému srdečnímu infarktu.

Sedm kroků pro snížení „srdečního“ rizika

Každý člověk však může udělat několik věcí, díky kterým lze snížit pravděpodobnost srdečního infarktu:

Nekuřte.
Jezte větší množství zeleniny, ovoce, nízkotučných bílkovin (drůbeží maso, ryby, ořechy) a celozrnného pečiva.
Naopak se vyhýbejte potravinám slaným, s nasycenými tuky a velkým množstvím cholesterolu.
Mějte dostatek fyzické aktivity.
Docházejte na pravidelné lékařské prohlídky.
Pravidelně si nechte měřit krevní tlak, hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Udržujte si zdravou váhu – obézní lidé jsou k srdečním onemocněním náchylnější.