Trápí vás bechtěrev? Sedm důvodů, proč přestat kouřit!
14. 10. 2015
Existuje řada pohnutek, proč se lidé rozhodnou skoncovat s tabákem. Jednou z nich může být i přítomnost Bechtěrevovy choroby. Je-li totiž člověk s touto nemocí kuřákem, trpí jeho organismus ještě více než u běžného spotřebitele cigaret. Jak konkrétně?
1. Ohrožené srdce a cévy
Přítomnost chronického zánětu v organismu, který u bechtěreviků probíhá, urychluje oproti ostatním jedincům rozvoj aterosklerózy. Vzrůstá tak riziko související s kardiovaskulárními onemocněními, což je například srdeční infarkt nebo mozková mrtvice. Kouření toto nebezpečí ještě zvyšuje, proto je vhodné se ho vyvarovat.
2. Potíže s dechem
Omezené dýchání, zapříčiněné nedostatečným roztažením plic vlivem Bechtěrevovy choroby, může být navíc zhoršeno konzumací cigaret a chorobami, které vdechování tabákového kouře způsobuje.
3. Více bolesti
Bechtěrevici, kteří holdují tabáku, udávají sníženou kvalitu života následkem zhoršení příznaků onemocnění. Zvláště je trápí bolesti.
4. Méně pohybu
Pravidelná pohybová aktivita je všem bechtěrevikům důrazně doporučována, protože pomáhá zmírnit probíhající zánět. Prospěch, který cvičení přináší, však může být omezen v důsledku s kouřením spojeného postižení dýchacího a srdečně-cévního aparátu.
5. Nárůst chorobných změn
Vědci s pomocí zobrazovacích metod potvrdili, že kouření u nemocných s Bechtěrevovou chorobou zhoršuje vlastní postižení páteře.
6. Narušení léčby
Látky vdechované z tabáku mohou podle odborníků nepříznivě ovlivnit účinek některých léků užívaných k terapii nemoci.
7. Neklidné nohy
Nemocní trpící Bechtěrevovou chorobou jsou v porovnání s ostatními jedinci ve větším riziku rozvoje syndromu neklidných nohou. Některé studie rovněž potvrdily souvislost mezi kouřením a tímto typem obtíží.
Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, zeptejte se lékaře, jak můžete zvýšit své šance na úspěch. Pomoci mohou také odborníci, kteří se na odvykání kouření přímo specializují.
Bolesti i postupná ztráta pohyblivosti u pacientů s Bechtěrevovou chorobou mohou svádět k nečinnosti. To by ovšem znamenalo krok špatným směrem. Pro účinnou kompenzaci nemoci je totiž kromě léčby důležitá i pravidelná pohybová aktivita. V tom nám mohou pomoci lázně.
Možného zhoršení nemoci a ztráty soběstačnosti se obává asi každý pacient s Bechtěrevovou chorobou – jak zvládnu pracovat, jak budu provádět každodenní činnosti? I když se mnoho okolností jeví jako velká neznámá, většina z nich má řešení. V první řadě je potřeba požádat o pomoc. A to nejen své blízké, ale i český sociální systém.
Chystáte se ke koupi nové matrace? Pak věnujte pozornost následujícím řádkům. Špatná volba totiž může pro vaše záda znamenat katastrofu. Během spánku dochází k regeneraci svalů a uvolnění páteře. Bez dostatečné opory jsou ale svaly napnuté a páteř zkřivená. Není se pak čemu divit, když se budíme rozlámaní a unavenější než večer. Jak vybrat správnou matraci a všem těmto problémům předejít?
Nadbytečné kilogramy trápí až třetinu dospělé české populace. Je to časovaná bomba nejen pro společenský život, ale i pro naše zdraví. K obezitě se totiž obvykle přidávají další nemoci, jako je cukrovka, nemoci srdce a cév, a dokonce i rakovina.
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je revmatické autoimunitní onemocnění, které sice nelze vyléčit, ale lze jej léčit. Vzhledem k povaze onemocnění, při kterém dochází k zánětlivému postižení až tuhnutí páteře, případně jiných kloubních spojení, je kromě léčby zásadní i pravidelné cvičení. Jaké konkrétně a jak často, jaké další pohybové aktivity jsou pro pacienty vhodné a na co jiného by si měli dát pozor, popisuje v rozhovoru Mgr. Maja Špiritović, Ph.D., fyzioterapeutka z Revmatologického ústavu v Praze.
