Dvanáct zaměstnání, která vaše záda opravdu neocení
3. 3. 2014
Řidič, policista, učitel, ba dokonce i lékař. Tato a další zaměstnání vašim bolavým zádům rozhodně nepřidají, a bechtěrevikům mohou dokonce výrazně uškodit. Přinášíme seznam povolání, kterým byste se měli obloukem vyhnout v případě, že trpíte chronickými bolestmi zad.
Do práce navzdory bolesti
I když nás často peníze nedělají
šťastnými, stále jsou potřebné pro každodenní přežití. Lidé trpící
Bechtěrevovou chorobou také musí, navzdory svým potížím, zkoušet štěstí
na trhu práce. Sehnat vhodné zaměstnání je v dnešní době velmi těžké, ne
vždy se tak podaří najít ideální místo, které by zbytečně nezatěžovalo
bolavá záda. Určitým typům povolání byste se však měli opravdu vyhnout,
pokud nechcete urychlit degenerativní postižení páteře.
Dvanáctka „vítězů“
Řidiči nákladních vozidel či traktoristé jsou nuceni dlouhodobě sedět a jsou navíc vystaveni vibracím poškozujícím páteř a zádové svaly.
Stavební dělníci musí zvedat těžké předměty, opakovaně zatloukat, tahat nebo řezat.
Pracovníci v zemědělství jsou vystaveni výrazné fyzické námaze a opakujícím se pohybům, které zatěžují páteř.
Policisté si stěžují především na bolesti v dolní části zad kvůli častému cestování automobilem.
Hasiči také svoji páteř příliš nešetří, obzvláště když pracují s těžkými hadicemi nebo přenášejí zraněné.
Automechanici tráví velkou část dne při různých opravách v nepřirozených polohách.
Zdravotní sestry se snaží pacientům co nejvíce ulevit, avšak i ony kvůli náročnosti své práce bolestmi trpí.
Dělníci v továrnách musí dlouhou dobu stát a provádět stále stejné pohyby.
Učitelé také často svým zádům neuleví, obzvláště při práci s menšími dětmi.
Prodavači musí být většinou celou směnu na nohou.
Kadeřníci si také málokdy najdou příležitost k odpočinku.
Lékaři často trpí bolestmi zad, zejména pak chirurgové, kteří musí dlouhé hodiny operovat.
Najděte si šetrné zaměstnání
Při
výběru vhodného povolání byste měli myslet především na to, že zdraví
máme jen jedno. I když bude jistě potřeba učinit nějaké kompromisy, vaše
záda určitě ocení, když se vyvarujete výše zmíněných zaměstnání. A
pokud přemýšlíte, jaká práce je pro vás naopak vhodná, můžete zkusit
štěstí jako asistent, účetní, právník, počítačový inženýr nebo autor
článků.
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je revmatické autoimunitní onemocnění, které sice nelze vyléčit, ale lze jej léčit. Vzhledem k povaze onemocnění, při kterém dochází k zánětlivému postižení až tuhnutí páteře, případně jiných kloubních spojení, je kromě léčby zásadní i pravidelné cvičení. Jaké konkrétně a jak často, jaké další pohybové aktivity jsou pro pacienty vhodné a na co jiného by si měli dát pozor, popisuje v rozhovoru Mgr. Maja Špiritović, Ph.D., fyzioterapeutka z Revmatologického ústavu v Praze.
Bechtěrevova choroba dokáže nemocným znepříjemnit každý pohyb. V dnešní době se ale fantazii meze nekladou, bechtěrevikům usnadňuje život řada kompenzačních pomůcek – od holí a podavačů až po speciální pracovní stoly. Razantní proměnou může projít i domácí prostředí, aby co nejvíce vyhovovalo potřebám každodenního života s chorobou, která omezuje hybnost kloubů.
Je to zhruba 10 let, kdy se revmatologové v důsledku nových mezinárodních klasifikačních kritérií začali na ankylozující spondylitidu (Bechtěrevovu nemoc) dívat jinou optikou. Nově se diagnostika této choroby neopírá pouze o známky postižení na rentgenových snímcích, ale také o jiné parametry. Co dalšího se za poslední dobu změnilo v diagnostice a léčbě Bechtěrevovy choroby? Jaké faktory nejvíce ovlivňují, zda dojde k rozvoji těžké formy nemoci? Na tyto i mnohé další otázky odpovídal revmatolog prof. MUDr. Pavel Horák, CSc., z FN v Olomouci.
Pacientská organizace Klub bechtěreviků už řadu let pomáhá lidem, kteří se potýkají s ankylozující spondylitidou (Bechtěrevovou chorobou). Revmatické zánětlivé onemocnění se projevuje zejména bolestmi a postupným tuhnutím zad. V České republice postihuje až 1 % osob, tedy 100 000 jedinců. Jedním z nich je i Jindřich Fanta (66), kterému byla nemoc diagnostikována ve 30 letech a který již 13 let stojí v čele této pacientské organizace.
Bechtěrevova choroba je celoživotní onemocnění, u kterého je léčebným cílem zbavit pacienta bolestí, zmírnit ztuhlost jeho páteře a předcházet či zpomalit nástup nevratných deformit pohybového aparátu. Čím dříve je léčba zahájena, tím větší je její úspěch. Správně zvolená terapie spolu s režimovými opatřeními pomůže pacientům k lepšímu pohybu, zlepší kvalitu jejich života a také jim umožní pokračovat v práci.
Pokud vás trápí dlouhodobá ztuhlost a bolest zad nebo kloubů, neváhejte navštívit svého praktického lékaře. Ten vás zevrubně vyšetří a případně doporučí návštěvu některého specialisty.
